Como ensino minhas habilidades de vida adolescente antes que ele saia para a faculdade?

Seu filho não está sozinho. Muitos adolescentes vão para a faculdade sem adquirir habilidades para a vida. Por serem brilhantes e terem estrutura e apoio no ensino médio, muitos adolescentes com TDAH na faculdade tiveram um caminho relativamente tranquilo. Poucos pais vêem como seus esforços para gerenciar, apoiar e corrigir problemas para o filho adolescente podem atrasá-lo de dominar as habilidades necessárias na faculdade.

Fortes habilidades de vida diária - levantar-se sozinho pela manhã, manter-se organizado, lavar a roupa, marcar consultas, reabastecer prescrições - são cruciais para o sucesso de um adolescente na faculdade. Em nossos dois últimos livros, Pronto para decolar: Preparando seu adolescente com TDAH ou LD para a faculdade e Sozinho: Um Guia de Preparação para Adolescentes com TDAH / LD, Theresa Maitland, Ph. D., e eu desenvolvemos uma lista de verificação para permitir que adolescentes e pais avaliem e modifiquem suas habilidades de vida para se prepararem para a faculdade. Eis como funciona:

> Identifique e chegue a um acordo sobre áreas que precisam ser melhoradas.

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> Determine as estratégias ou discuta as regras que seu filho adolescente pode seguir para enfrentar esses desafios. Seja específico.

> Observe o adolescente enquanto ele pratica as estratégias e veja o que funciona.

> Converse com seu filho sobre como reduza lentamente seu envolvimento e observe como seu filho faz. Identifique as coisas com as quais ele precisa de ajuda. Espere repetir essa etapa várias vezes até que seu filho domine uma determinada habilidade.

> Faça com que seu filho pratique a habilidade sem a sua supervisão e veja como ele se sai por conta própria. Continue fazendo isso até que ele esteja confiante de que pode fazer isso sozinho.

Atualizado em 19 de junho de 2018