Verdade: Ninguém consegue lidar sozinho com os furacões do TDAH em sua cabeça

Depois de tantos anos errados por tantas coisas, os adultos com TDAH não confiam no que seus cérebros dizem. Isso é verdade se você não é diagnosticado e está desesperado, procurando um apoio para as mãos através de fragmentos de idéias, nomes, datas e oportunidades esquecidas. E ainda é verdade se você é diagnosticado há décadas, trabalha com seu terapeuta, toma remédios, medita e se considera seu distúrbio de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) um presente, uma ferramenta ou uma maldição.

Você tem um cérebro de furacão. Você tem que aprender a ficar no olho calmo da tempestade e se concentrar para evitar os ventos de confusão que o rodeia, sempre pronta para puxar você para dentro e apagar o presente e reviver o passado falhas. Então alguém pergunta uma coisa e você percebe que, mesmo que você permaneça imóvel, ponto morto, não poderá confiar em sua resposta, porque você está tão focado em não ser sugado, não ouviu muito além do rugido em sua cabeça. Você melhora a balança à medida que o tempo passa e se sai bem, até se sai bem. Mas o furacão nunca desaparece. E lidar com isso a longo prazo pode desgastar

adulto com TDAH baixa. Por outro lado, provavelmente estou completamente errado sobre isso. Realmente cinquenta e cinquenta chances. Como o lançamento de uma moeda.

Na semana passada, minha esposa, Margaret e eu estávamos transmitindo o último episódio de 22/11/63, a minissérie baseada no romance de Stephen King. Nós dois amamos o livro, e ambos estão nessa história de amor da viagem no tempo, mas eu estou bem. O visual do início dos anos 60 saiu da minha infância, a mente descontraída do personagem principal em uma batalha de vida ou morte, não apenas com seu passado, mas com o passado.

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São os últimos oito minutos, nós dois extasiados, tensos, mas algo na tela dispara, o que? Não tenho certeza, uma epifania ou conexão tão forte que preciso contar a Margaret agora e pressiono o botão de pausa no controle remoto. Mas é o botão errado e a tela muda para um programa de entrevistas. Margaret pergunta o que diabos eu estava fazendo pelo amor de Deus? Por uma fração de segundo, não sei do que ela está falando e não sei por que o controle remoto está na minha mão.

"O que há de errado? O que eu fiz? ”Eu balido, completamente desorientada. Margaret, sem TDAH e casado comigo por 30 anos, diz que não se preocupe, assume o controle do controle remoto. Depois que eu vou ao banheiro e tomo um copo de água, terminamos o show.

Quando vamos para a cama, tento explicar a Margaret por que pressionei o controle remoto e o que queria dizer, mas não me lembro - e isso é ainda mais perturbador. Ela diz: "Não se preocupe. Chegará a você. Tenho minhas dúvidas. Nos beijamos, de mãos dadas, ouvimos a chuva na janela e adormecemos. Às 18h, o telefone toca com uma voz automática anunciando um aviso de tornado. A casa sacode um pouco, o vento empurra contra ela com um rugido gutural profundo. Do lado de fora da nossa janela nada mais é do que um cinza grosso, não dá para ver duas polegadas. Quando começamos a descer as escadas para acordar nossa filha e reunir os cães e a lanterna, o barulho diminui. O tornado chegou a alguns quarteirões de distância e depois seguiu para leste. Verificamos o boletim meteorológico e, com sorte, voltamos para a cama - desta vez com os cães enterrados entre nós. Começo a dizer a ela que o tornado me lembrou meu cérebro, mas isso parece uma comparação trivial. "Quero dizer que esse tornado foi real, causou danos reais".

"Seu cérebro não é trivial", diz ela, "escreva sobre isso".

Ainda não me lembro do que tinha para contar a Margaret quando parei o programa de TV. Meu palpite é que houve um choque brilhante do amor e gratidão que sinto por ela todos os dias. Talvez haja uma coisa que eu tenha certeza. Ninguém pode fazer isso sozinho. Temos que alcançar aqueles que estão perto de nós. O esforço que fazemos para nos conectar com aqueles que amamos e que eles retornam é a única coisa que pode nos ajudar a superar a tempestade.

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Atualizado em 22 de outubro de 2019