P: Como ensino meu filho a gerenciar seus trabalhos escolares?
Q: “Meu filho luta para manter o quarto em casa e mesa na escola organizada. Quando ele se lembra de terminar sua lição de casa, ele esquece de entregá-la. A escola não permite que ele envie documentos eletronicamente, e as listas de tarefas não funcionam. Meu filho se esquece de marcar itens quando ele os termina ou de uma tarefa sem concluí-la. Tentei pedir a ele idéias que possam ajudá-lo a manter o controle, mas ele não apresentou nenhuma. Como posso ensinar meu filho a gerenciar seus trabalhos escolares? Você tem estratégias de organização do transtorno de déficit de atenção (TDAH ou DDA) para crianças? ” - ADDMom
Olá ADDMom:
Antes de mergulharmos, preciso perguntar: Seu filho sabe como fazer as coisas? Você disse que tem listas de afazeres para ele seguir suas rotinas. Pessoalmente, nunca achei as listas de verificação particularmente úteis. Eventualmente, eles se tornam desorganizados. Eu prefiro muito as instruções! Deixe-me lhe dar um exemplo.
Digamos que um item no "limpe seu quarto
"Lista de verificação é" pegue LEGO ". Em vez de escrever isso, vamos dar instruções passo a passo que vão algo assim: “LEGO no chão> LEGO na lixeira> Lixeira na prateleira.” Quer se divertir com isso? Tire fotos do seu filho fazendo cada passo e poste-as para que ele veja como seguir sua rotina. Avisos visuais e suporte nos ajudam a lembrar o que precisamos realizar.Agora, aqui estão algumas dicas para ajudar a gerenciar as tarefas de lição de casa esquecidas.
Claro é rei! Se seu filho não pode vê-lo, ele não existe. Pastas, divisórias e pastas claras e transparentes são lembretes visuais naturais dos locais físicos de seus recursos.
[O sistema de lição de casa do TDAH que funciona (realmente)]
Se demorar mais de dois passos… ele não vai fazer isso. Pensar pouco exigente e simplificado. Uma idéia que funciona bem para jovens estudantes é uma pasta mestre. Compre um fichário com zíper que também contenha uma pasta de acordeão. Gosto dos da Case-IT que têm dois conjuntos de anéis. O acordeão de arrancamento é onde todos os papéis, folhetos e testes são mantidos - não é necessário fazer furação. Rotule cada seção do acordeão por assunto.
A seção de três toques é onde seu filho deve fazer anotações durante a aula. Mais uma vez, rotule cada seção por assunto usando divisores de bolso transparentes de dois lados. Rotule um lado de cada bolso como “tarefa de lição de casa” e “tarefa de casa feita”. onde a lição de casa vai viver todas as noites E dá ao seu filho um lembrete visual do que precisa ser realizado!
O guru da organização Leslie Josel, da Order Out of Chaos, responderá a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde a bagunça de papel aos quartos das zonas de desastre e desde o domínio das listas de tarefas até chegar sempre na hora certa.
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Atualizado 22 de novembro de 2019
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