Pais para pais: como você evita a impulsividade do TDAH em seu filho?

O ADDitude perguntou: Como você impede seu filho com TDAH de ser impulsivo - de dizer ou fazer algo que ele ou ela se arrependerá? É um grande desafio, mas muitos de vocês tentam enfrentá-lo com suas próprias estratégias inovadoras.

“Eu o encaro, olho nos olhos dele, ponho as mãos nos ombros dele e raciocino com ele sobre as conseqüências de suas ações. " -Adrienne, Flórida

“Eu digo ao meu filho para parar por dois minutos e respiro fundo comigo. Essa pausa permite que ele reinicie a situação. Isso geralmente o acalma e faz com que ele adote uma abordagem diferente. ” -Helen, Arizona

“Eu tenho um coração com meus filhos e explico que toda ação tem consequências e que elas podem escolher ações que levam a consequências positivas. ” -Christine, Massachusetts

“Pedimos ao nosso filho que tente ouvir em sua mente o que ele quer dizer em voz alta. Se ele não tem certeza sobre se deve ou não dizer, não deve. Também dizemos a ele que, se não é algo que ele diria ou faria na frente de Deus ou de sua avó, é definitivamente um não. " -Karen, Wisconsin

“Levantei minha mão, como se fosse um sinal de parada. É uma dica para parar e pensar - para nós dois. -Brenda, Califórnia

"Eu digo: 'Pare, apenas pare, olhe para mim e ouça.' Falo deliberadamente, usando o nome do meio e o primeiro nome. Então eles sabem que é importante. " -Cassie, Connecticut

"Meus filhos sabem que, quando eu tenho uma certa aparência, é melhor parar e repensar o que estão dizendo ou fazendo. Eu tenho que me lembrar de fazer isso todos os dias. -Brandi, Califórnia

"Você não. Aqueles com TDAH aprendem com a dor que suas palavras ou ações causam. Só leva mais tempo para eles aprenderem. ” -Frank, Califórnia

"Eu costumo dizer 'não vamos lá!' Mas se formos para lá, eles perderão um ou dois privilégios. -Jodi, Texas

“Tento prever quais situações ela pode enfrentar e avisá-la. Caso contrário, geralmente não a pego a tempo! " -Cecilia, Minnesota

Eu uso empatia. Eu digo: 'Lembre-se de como você se sentiu quando ...' ” -Dee, Maine

“Cada vez que ele grita ou fica bravo comigo, eu o lembro, no calor das coisas, que, em cerca de uma hora, ele se sentirá mal pelo que fez ou disse. Fizemos isso por um tempo e acho que estou começando a superar. ” -Tammy, Colúmbia Britânica, Canadá

"Às vezes, pergunto a ele: 'vale a pena?' e isso faz o truque. " -C., Kansas

“Se eu tivesse a resposta, engarrafaria e venderia E faça uma fortuna! -Debbie, Nova Iorque

Atualizado em 31 de março de 2017