Uma técnica de parentalidade radicalmente positiva: a abordagem do coração nutrido

As abordagens padrão de modificação de comportamento são projetadas para apoiar adultos na orientação energética crianças com transtorno de déficit de atenção em relação a escolhas que manterão a harmonia nos lares e salas de aula.

o Nurtured Heart Approach® (NHA), criado pelo terapeuta Howard Glasser no final dos anos 90, é freqüentemente considerada "modificação de comportamento". Mas é realmente uma maneira revolucionária de construir relacionamentos positivos entre adultos e crianças.

Em vez de tentar modificar o comportamento e exercer controle, a NHA transforma a criança alterando a maneira como seus pais se relacionam com ele. Eventualmente, muda a maneira como a criança se relaciona consigo mesma e com o mundo.

Depoimentos não são difíceis de encontrar. Diz uma mãe: “Meu marido e eu estávamos desesperados para encontrar uma abordagem que funcionasse para o nosso menino de seis anos de alta energia. Nenhuma forma de disciplina o fez nos ouvir ou seguir regras. Tentamos a NHA, e ela transformou meu filho em um menino bem-comportado e atencioso, que ouve seus pais. Eu considero isso um milagre.

Uma Breve História da Abordagem do Coração Nutrido

No início e meados dos anos 90, Howard Glasser estava trabalhando como terapeuta de família em consultório particular em Tucson, Arizona. Muitas famílias o procuraram em busca de ajuda para gerenciar seus filhos desafiadores. Todo o seu treinamento e foco foram direcionados à tentativa de ajudar essas famílias, mas as táticas que seu treinamento lhe ensinou não melhoraram as situações de seus clientes.

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Desiludido e frustrado, Glasser começou a trabalhar em novas maneiras de trabalhar com essas crianças, guiadas por sua própria história de ser uma criança extraordinariamente difícil. Por meio de um processo de intuição, tentativa e erro, ele criou uma abordagem que, durante anos, não tinha nome. A notícia viajou rapidamente quando ele pareceu “curar” jovens com TDAH. Estagiários treinados em seus métodos em um centro de terapia familiar que ele abriu em Tucson e isso se tornou mais eficaz do que os profissionais na melhoria do comportamento de crianças desafiadoras.

Eventualmente, Glasser começou a formalizar seus métodos, o que lhe permitiu ensiná-lo como uma abordagem unificada. E ele veio com um nome. Ele escreveu seu primeiro livro com a terapeuta Jennifer Easley, Transformando a criança difícil, que - mais de uma década depois - continua sendo um dos mais vendidos na Amazon.

Desde a sua criação, a NHA foi adotada por centenas de milhares de famílias, milhares de professores e administradores, dezenas de escolas e dezenas de outros sistemas escolares e bem-estar infantil sistemas.

Um plurianual Estudo de pesquisa da Universidade do Arizona nesta abordagem está quase completo neste momento. Analisa se o NHA reduz os sintomas de impulsividade, hiperatividade e desatenção, reduz o estresse dos pais e aumenta o senso de competência entre os pais dos filhos com TDAH. Os primeiros resultados são promissores.

Algumas das evidências mais convincentes para a eficácia da abordagem vêm dos pais: "Nosso filho sempre foi intenso, mas quando ele se aproximava dos quatro ele estava começando a agir de maneira cada vez mais difícil e física. maneiras. Dentro de 48 horas após [usar a NHA e] reforçar seus comportamentos positivos e desenergizar seus comportamentos negativos, ele era uma criança diferente. Eu me apaixonei por meu filho novamente.

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Abordagem nutricional do coração em poucas palavras

O ímpeto abrangente da NHA é que a intensidade que dá errado e que eventualmente se torna sintomática e diagnosticável é a fonte de energia que alimenta a grandeza de uma criança. Em vez de ter um filho correndo para diminuir a intensidade ou colocando-o em atividades destinadas a canalizar essa força vital, você pode usar maneiras específicas de se relacionar com a criança que transformam essa intensidade em combustível para o inato da criança grandeza. A partir desse local, a criança é atraída para fazer boas escolhas, usar a sabedoria e o autocontrole, além de ser compassiva e colaborativa.

A NHA inicia a transformação criando uma mudança de paradigma para o adulto. Ele leva o aluno adulto através de uma série de contenções, intenções e técnicas para projetar essa mudança. Os princípios da NHA são:

Stand One: Recuse-se a Energizar a Negatividade

As crianças aprendem desde cedo que recebem muito mais "suco" dos adultos quando as coisas estão dando errado. As crianças naturalmente intensas trabalharão essa dinâmica para obter a maior dose possível de conexão focalizada e emocionalmente vívida dos adultos. O Stand One começa a inverter essa dinâmica: recusa simples de se conectar de uma maneira energizada com a criança em torno de comportamentos desafiadores. É crucial estabelecer essa primeira posição antes das outras duas, mas ela só se torna efetiva quando usada ao lado da segunda posição.

Stand Dois: Sucesso Propositalmente Energizante

Esta posição é sobre encontrar e reconhecer comportamentos positivos e neutros - qualquer comportamento que não envolva a quebra de regras. Ele inverte a dinâmica da energia para comportamentos negativos em energia para comportamentos positivos e neutros. Quando a criança espera ser recompensada com conexão e apreço por não agir, ela muda.

Dominar esta posição implica uma apreciação e um compromisso consistentes para lembrar de agradecer em momentos em que os pais não pensam em nada que valha a pena comentar sobre o que estava acontecendo. O que é apreciado expressamente para a criança nunca é BS. Vem do reconhecimento baseado na verdade, com base no que existe lá o tempo todo.

Stand Três: Regras e Consequências Claras

O terceiro Stand é: Seja claro sobre as regras de sua casa ou sala de aula, afirmando-as no formato "Não ..." ("Não bata", "Não minta", "Não provoque", "Não deixe a bagunça"). Isso traz uma maior clareza do que as chamadas "regras positivas": "Mantenha as mãos para si mesmo" ou "Seja gentil" ou "Limpe a si mesmo".

Os adultos que criaram crianças desafiadoras sabem que, se a linha entre a regra seguida e a regra quebrada não estiver perfeitamente clara, a criança fará o teste e fará um esforço para descobrir onde está a linha. Você pode acabar com muitas regras, mas tudo bem. Isso deixa mais espaço para as apreciações do Stand Two, onde as regras não estão sendo violadas: "Billy, eu amo que você tenha decidido não discutir quando o jogo com seu irmão não foi do seu jeito. Eu vi que você estava chateada e você lidou com esses sentimentos com tanto poder e sabedoria ao decidir não se mexer.

Quando uma regra é quebrada, a NHA usa uma “reinicialização” não energizada como conseqüência. Essa é uma forma de intervalo em que o adulto se desconecta temporariamente da criança, dando reatividade zero ao comportamento de quebra de regras e dizendo: "Billy, redefina".

O adulto observa atentamente o momento seguinte, quando algo está dando certo ou a quebra de regras está diminuindo ou parando, e volta ao Stand Dois: “Obrigado por reiniciar. Vejo que você não está mais pressionando sua irmã, e isso me mostra que você está usando seu autocontrole e expressando gentilmente sua bondade. ”

Uma abordagem baseada na verdade

A NHA pode parecer excessivamente positiva a princípio. O que é verdade é que é baseado na verdade absoluta do momento. Uma regra está sendo violada ou não está. Se uma regra não estiver sendo violada, ofereça ativamente reconhecimento positivo e valorizado. Se uma regra estiver sendo violada, é hora de uma redefinição e uma nova chance de sucesso.

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Atualizado em 18 de novembro de 2019