Você está aí, Deus? Sou eu, Bill.

Minha esposa voltou de uma viagem de fim de semana ao Arizona com muitas guloseimas para as crianças - camisetas, sementes de cactos e pirulitos com escorpiões mortos embutidos - coisas legais. Ela também me deu um presente, que é uma resposta à oração por si só para um cara cujo fundo alcoólico quase a afastou.

Não era o presente de aparência mais masculina. Era uma pequena caixa com pequenas flores de tecido rosa em cima. Dentro havia um castiçal votivo com um verso da Bíblia gravado na lateral. Foi perfeito.

Seu presente mostrou que ela sabe algumas coisas importantes sobre o que está me desafiando ultimamente. A primeira é que, para minha recuperação do vício, preciso fazer um esforço para me conectar ao meu Poder Superior. O segundo é que oração e meditação são realmente difíceis para mim.

Quando tento sentar em silêncio e rezar, meu cérebro com TDAH começa a vagar. Em vez de me acalmar e me conectar com meu Poder Superior, acabo escrevendo postagens na minha cabeça, imaginando argumentos vencedores e respostas espirituosas. desejava ter feito no início do dia, traçando os próximos cinco anos da minha vida ou amamentando sentimentos feridos e ressentimentos por negligências reais ou imaginado.

Tenho certeza de que a postura silenciosa da oração é um desafio para a maioria das pessoas, mas, ao aceitar o meu TDAH, percebi uma fonte dessa luta. Não é rebelião voluntária ou apatia. É apenas foco. E, ao aceitar o meu vício, sei que uma conexão espiritual é crucial.

Os doze passos são um programa espiritual. O aspecto espiritual é um obstáculo para alguns. Eu não achava que seria para mim, pelo menos não intelectualmente. Eu sei que existe um Deus - e não sou. A conexão foi o problema.

Então, o que eu tenho tentado é uma forma improvisada de oração contemplativa. Eu escolho uma palavra ou frase curta, por exemplo, na borda do meu novo castiçal, "o amor sempre espera" usar como base da meditação. Eu uso essa frase para me recuperar quando minha mente começa a divagar. Também acendo uma vela - daí a consideração do presente - para marcar meu tempo e evitar que eu me distraia.

Tem sido útil até agora, embora eu ainda seja novo no desenvolvimento desse hábito. Sou grato a minha esposa pelo presente. Era pequeno, inesperado e me lembrou que sou conhecido e amado, o que, na minha experiência, geralmente é o modo como uma oração respondida deve funcionar.

Atualizado em 4 de abril de 2018