O poder de cura da empatia

Não tenho TDAH, mas sou o detentor de conhecimento sobre TDAH em minha família. Meu marido está muito focado em realmente viver e lidar com o TDAH para estudar qualquer um dos livros mais pesados ​​e perspicazes sobre a doença. Então, eu ajo como "especialista" residente, explicando a ele as razões neurológicas por trás de seu comportamento. Como […]

Não tenho TDAH, mas sou o detentor de conhecimento sobre TDAH em minha família.

Meu marido está muito focado na verdade vivendo e lidando com o TDAH estudar qualquer um dos livros mais pesados ​​e perspicazes sobre a doença. Então, eu ajo como "especialista" residente, explicando a ele as razões neurológicas por trás de seu comportamento.

Enquanto digito isso, percebo o quão irritante eu pareço! Mas juro que meu marido está realmente interessado em saber por que Cérebro TDAH funciona da maneira que funciona. Na maioria das vezes, ele realmente dá boas-vindas às minhas explicações, porque significa que ele pode obter conhecimento da sua maneira favorita - a partir de conversas, e não de um livro.

A desvantagem? Às vezes esqueço que pesquisar e viver com um cérebro com TDAH são duas coisas muito diferentes. Eu leio tanto que começo a pensar que sei tudo o que há para saber sobre o TDAH, esquecendo completamente que nunca o conhecerá realmente.

É como um médico que está dando à luz: ele pode saber tudo sobre o parto; ele pode ser compreensivo, incrível e perfeito para o trabalho - mas nunca se empolga de verdade com a dor que seu paciente está sentindo.

É claro que isso não significa que ele não é adequado para muitos pacientes e não significa que ele não deveria dar à luz.

Como o OB masculino, estou transbordando de conhecimento em livros quando se trata de criar nossa filha com TDAH. No início de uma espiral emocional frustrante, posso conectar os pontos para ver que ela hiperfoco em um castigo, em vez de ver o quadro geral. Quando ela conta uma mentira, percebo que não é uma mentira desonesta - ela está realmente envergonhada por suas ações e está tentando minimizar o que fez para não se sentir tão mal.

Eu posso ver o comportamento e entender quais elementos vêm do TDAH - e isso me ajuda a ter compaixão (nos meus melhores momentos).

Meu marido, por outro lado, vê o mesmo comportamento, mas não calcula mentalmente o componente TDAH da mesma maneira. Em vez disso, ele sente o que está acontecendo no cérebro dela. Ele não precisa seguir os passos lógicos que meu cérebro executa, porque ele consegue simpatizar de um lugar muito real - ele esteve lá.

Ele conhece a vergonha de agir impulsivamente e, portanto, é capaz de ajudar a minimizá-lo rapidamente, não querendo que ela se sinta péssima consigo mesma. Ele sabe o quão difícil é sair do modo hiperfoco e pode gentilmente convencê-la a se afastar da beira do penhasco - porque ele sabe o que o tira.

Quando ele se encontrou com nosso terapeuta, ela recomendou que os dois desenvolvessem um vínculo sobre o TDAH. "Explique a ela que seu cérebro funciona da mesma maneira que o dela", disse ela. "Quando ela está tão chateada com um castigo que não consegue se concentrar em mais nada, você deve conversar com ela. Diga a ela que você sabe como é. Explique o que está acontecendo no cérebro dela. "

Funciona melhor do que qualquer coisa que eu possa fazer.

Não me interpretem mal - eu posso fazer muito. Também falo com minha filha sobre o que está acontecendo em seu cérebro, e isso a relaxa. Mas ela encontra a verdadeira paz quando meu marido pode dizer: “Eu sei o quão difícil é porque eu estive lá.”

Eles desenvolveram algum tipo de código de entendimento - ele sabe falar com ela e ela gosta de ouvir.

Minha compaixão e compreensão não são minimizadas pela empatia mais sólida do meu marido. Assim como o médico do sexo masculino, que dá à luz com frequência, os meus conhecimentos sobre o livro são inestimáveis ​​e me ajudam a encontrar emergências com calma e propósito.
Mas graças a Deus o pai da minha filha tem TDAH como ela - porque essa empatia real não tem preço.

Atualizado em 16 de abril de 2016