Como o TDAH faz uma boa noite de sono parecer um sonho

January 10, 2020 22:45 | Blogs Convidados
click fraud protection

Como muitas crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), Natalie costuma ter problemas para dormir. Antigamente, o problema era que ela não conseguia adormecer. Resolvemos isso com medicação. Natalie leva clonidina cerca de uma hora antes de dormir, embora muitas crianças com TDAH tomem melatonina. Funciona bem, embora ela ainda acorde no meio da noite uma ou duas vezes por mês e não consiga voltar a dormir. A noite passada foi uma daquelas noites.

Por volta das 3:00 da manhã, ela se arrastou para a cama comigo.

Eu: Não consegue dormir?

Nat: Não. Posso ter seu lugar? Por favor? Você pode ter seus travesseiros.

Eu me afasto.

Silêncio.

Nat: estou com sede. Posso tomar uma bebida por favor?

Eu vou pegar uma bebida para ela.

Nat: Está frio?

Eu sim.

Eu, na minha cabeça: Eu não sei. Apenas beba!

Coloquei o copo na mesa de cabeceira ao lado da cama quando ela terminou.

Nat: Eu já terminei com isso!

Como eu deveria levar o copo de volta ao banheiro? Eu acho que. Não está acontecendo.

instagram viewer

Silêncio.

Nat: É melhor eu ir ao banheiro para não molhar a cama, porque não estou usando calcinha! Risadinha.

Eu, na minha cabeça: Ela nunca molha a cama, e se o fizesse, a roupa de baixo faria alguma diferença?

Ela caminha para o banheiro, um braço levantado, cuecas balançando em círculos rápidos a partir de um dedo.

Nat: São 3:04. Isso é o meio da noite?

Eu sim.

Nat: É o meio da noite! M-O-G!

Tradução: É o meio da noite! AMD!

Nat volta para a cama.

Silêncio.

Nat: Você poderia fechar as cortinas o resto do caminho, por favor? Eu gosto do escuro quando estou dormindo.

Levanto e fecho as persianas, que deixei algumas polegadas para deixar entrar ar fresco pelas janelas abertas. Também fecho a porta por uma boa medida. Não vejo diferença discernível na luz da sala.

De volta na cama.

Eu: Boa noite, doce anjo.

Nat: Boa noite.

Silêncio.

Nat: eu parei de rir.

Eu: você estava rindo?

Nat: Quando você me faz cócegas. Não ri mais. Vejo?

Nat enfia um pé na minha cara. Eu faço cócegas. Sem resposta.

Eu: Você quer um pouco de Benadryl? (Nosso pediatra aprovou uma dose ocasional de Benadryl quando Nat não consegue dormir.)

Nat: Não, obrigado.

Silêncio.

Nat: Sim, eu quero um pouco de Benadryl, por favor.

Entendi.

De volta na cama. Silêncio.

Nat, em um sussurro: Vamos lá! Vamos fazer isso! Vamos fazer, fazer, fazer! Vamos fazer isso! Vamos fazer isso! Vamos fazer isso! Vamos ganhar! Domingo, segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira, sexta-feira! Vamos fazer isso! Vamos ganhar!

Silêncio.

Repetir.

Silêncio.

Repetir.

Silêncio.

Repetir.

Silêncio.

Nat: Estou com coceira.

Eu: Eu também.

Nat: A minha está na minha bunda!

Eu: o meu está no meu pé direito.

Nat: Vá em frente e coça.

Eu: sim, com o pé esquerdo.

Silêncio.

Nat: Vamos lá! Vamos fazer isso!…

Meu alarme dispara às 6:15 da manhã e estendo a mão para desligá-lo, tomando cuidado para não acordar Natalie. Mas ela não está lá! Vou para o corredor e abro a porta do quarto dela. Não a vejo - ainda está muito escuro - mas a ouço lenta, regular e profundamente.

Eu imaginei a coisa toda? Eu me pergunto, voltando para o meu quarto. Mas não, tem o urso de estimação Pill de Nat na cama. Tem o copo vazio na mesa de cabeceira. Quando ela foi embora?

Eu ligo o chuveiro, entro. Correndo pela minha cabeça: Vamos fazer isso! Vamos fazer isso! Vamos fazer, fazer, fazer!

Este será um longo dia.

Atualizado em 31 de março de 2017

Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.

Obtenha uma edição gratuita e um e-book gratuito do ADDitude, além de economizar 42% do preço de capa.