P: Como meu filho pode controlar suas emoções no campo?

Q: “Meu filho explode sempre que perde em um jogo. Eu posso dizer a ele reações exageradas estão desligando seus colegas. Como o acalmo e o ajudo a superar sua hiper-competitividade? ”

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Os meninos em geral tendem a ser emocionalmente reativo durante esportes organizados. Mas se as emoções do seu filho são extremas e incontroláveis, talvez esse esporte em particular não seja adequado para ele. Ou talvez seu desenvolvimento cerebral não tenha atingido o ponto em que ele possui as habilidades de regulação emocional para lidar com esse esporte.

Eu vi meninos com TDAH responderem positivamente a Artes marciais, luta livre, ginástica e hóquei no gelo. Esportes como beisebol, que exigem muito tempo para sentar, podem ser ruins para garotos com TDAH que não toleram o tédio.

Independentemente do esporte, antes de seu filho praticar ou jogar, você deve praticar o “carregamento frontal” - converse com ele sobre como será o jogo, como ele pode se sentir e quais estratégias ele poderá usar se começar a receber sobrecarregado. Mesmo que ele não use o plano todas as vezes, abordar a situação com um mapa o ajudará a se sentir preparado se

reatividade emocional se torna um problema.

Tente o seu melhor para não entrar em uma discussão ou debate sobre a explosão dele. Muitos pais tentam argumentar com o filho: confundem a inteligência ou a capacidade do filho de se articular como maturidade e assumem que ele terá o maturidade emocional ouvir a razão quando, de fato, a maioria dos meninos não consegue aprender quando estão chateados ou agitados.

[Recursos parentais gratuitos: gerencie a raiva do seu filho]

Este conteúdo veio do webinar do ADDitude de Ryan Wexelblatt, intitulado "A vida social de meninos com TDAH: Por que os grupos tradicionais de terapia e habilidades sociais raramente funcionamEsse webinar está disponível para reprodução gratuita aqui.

Atualizado em 28 de junho de 2019