Os benefícios de ser diagnosticado com TDAH quando adulto

Um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) pode transformar uma família inteira. Basta perguntar a Carolyn O´Neal, diretora de escola aposentada em Elgin, Illinois. Seu diagnóstico fortaleceu seu casamento e ajudou dois de seus três filhos adultos a perceber que eles também tinham DDA. O tratamento deu a ela o foco de obter um doutorado em educação e a tornou mais sensível às necessidades das crianças que lutam com o DDA na escola.

Carolyn: Eu ouvi pela primeira vez sobre ADD adulto em 1996. Uma mulher no meu prédio me disse que tinha, e falou sobre ser esquecida e desorganizada. Eu disse: "Se você tem ADD, eu também." Ela disse: "Eu conhecer você faz. ”Após uma avaliação abrangente, recebi um diagnóstico.

Saber que havia um nome para o que eu tinha era um enorme alívio, mas me senti pior antes de me sentir melhor. Chorei muito, pensando: "Passei 53 anos sofrendo de DDA, e poderia ter sido tratado". Eu sempre obtive sucesso, mas senti que estava lutando mais do que as outras pessoas - como se estivesse pedalando uma bicicleta, mas conseguindo lugar algum.

Eu sempre me perguntei por que não conseguia cumprir os prazos ou acompanhar os compromissos. O fato de ninguém estar ciente da minha dificuldade apenas aumentou minha frustração.

Ron O´Neal [marido de Carolyn]: Carolyn e eu éramos namorados de infância, e estivemos juntos a vida toda. Você pensaria que, se algo estivesse errado, eu seria capaz de dizer. Mas ela nunca disse uma palavra, e eu não sabia.

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Carolyn: O aconselhamento ajudou muito. A medicação me ajuda a continuar na tarefa, mas não teria feito isso sozinha. No aconselhamento, não precisava me sentir envergonhado e estava aberto ao que meu psicólogo tinha a dizer. O melhor conselho que ele me deu foi me concentrar no que faço bem e pedir ajuda, ou encontrar uma alternativa, com o resto. Agora eu me pergunto: "Será que tudo deve ser perfeito?"

Ron: Eu tive dificuldade em acreditar no ADD de Carolyn. Associei DDA a crianças hiperativas que não se saíram bem na escola. Mas Carolyn se formou primeiro na turma do ensino médio. Ela era esquecida, mas todo mundo é esquecido às vezes. Ela também gastava impulsivamente dinheiro em coisas que não precisávamos, mas todos os casais discutem sobre dinheiro.

Minha ligação despertou em uma conferência do CHADD, na qual ela me convenceu a participar. Em uma sessão para os cônjuges, as pessoas conversaram sobre o quão estressantes eram seus casamentos por causa do DDA. Muitos deles eram divorciados e eu não queria estar no lugar deles. Achei melhor começar a aparecer.

Carolyn: Saber que eu tinha ADD realmente me ajudou no trabalho. Por um lado, isso me permitiu entender melhor as crianças com DDA. Eu poderia abordar os pais e dizer: “Seu filho está mostrando sinais de DDA. Isso não significa que ele não pode ter sucesso - eu mesmo tenho. ”

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Eu também comecei a entender o quão frustrante era para Ron morar comigo, e me tornei mais sensível a ele.

Pouco tempo depois do meu diagnóstico, comecei a suspeitar que meus dois filhos mais velhos também tinham DDA. Todos os meus três filhos são inteligentes, mas Ron Jr. e Traci reclamavam muito da escola, e brigávamos constantemente pela lição de casa. Ambos foram diagnosticados com DDA.

Traci Ellis [filha mais velha do O'Neals, advogada e mãe de dois filhos]: O diagnóstico da mãe foi uma revelação para mim. Explicou muito sobre minha infância, como como nossa casa nunca parecia organizada. Eu tinha 30 anos quando ela foi diagnosticada, com dois filhos, e eu pude ver problemas semelhantes em minha casa.

Como minha mãe, eu estava dispersa e esquecida. Na faculdade e na faculdade de direito, lutei apenas para ficar no meio do bando. Foi frustrante que minha desorganização me impedisse de me formar no topo da minha classe e de receber ofertas das melhores empresas. Se minha mãe não tivesse sido diagnosticada, eu teria ficado na neblina, sabendo que eu era diferente, mas não sabia o porquê. Sou muito grato a ela.

Carolyn: O esquecimento era meu maior problema. Muitas vezes eu esqueci o que deveria fazer e onde deveria estar. Não cumpri responsabilidades rotineiras, como pagar contas. Agora eu mantenho um PDA comigo o tempo todo.

Eu também tive problemas para continuar trabalhando, o que me impediu de concluir as coisas. Agora começo todos os dias anotando o que quero realizar. No final do dia, reviso a lista para planejar o dia seguinte. Aprendi a definir metas realistas, para poder cumpri-las. Também solicito a ajuda do meu marido.

Ron: Carolyn estava tendo problemas para pagar as contas, então eu assumi. Ela me pede para lembrá-la sobre as reuniões. Paro o que estou fazendo para ligar e digo: "Não se esqueça do seu compromisso às duas horas". Esse tipo de coisa costumava me incomodar, mas agora estou mais aceitando.

Carolyn: Eu costumava ter tanta dificuldade de manhã, mas agora tenho Ron me dando meus remédios quando ele se levanta. Quando entram em vigor, 15 a 30 minutos depois, sinto-me mais alerta. Eu uso uma cesta para guardar todos os itens de higiene e higiene pessoal. Eu compro roupas que combinam, para que eu possa pegar quase qualquer coisa no meu armário para fazer uma roupa.

Traci: Minha mãe tem sido cheia de bons conselhos. Ela me disse para codificar por cores meus arquivos e usar arquivos maiores, em vez de dividir as coisas em categorias estreitas das quais não consigo lembrar.

Ultimamente, ela tem insistido em tomar medicamentos. Na minha ADDness, às vezes esqueço de pedir um refil e depois ficar sem comprimidos. Duas ou três semanas se passam e eu não me sinto muito diferente, até perceber um dia que estou trabalhando há seis horas e não consegui nada.

Carolyn: ADD também me afetou socialmente. Eu falava demais e interrompia os outros. Na minha impaciência, eu respondia uma pergunta antes que a outra pessoa terminasse de fazer. Agora tento interpor não mais que três ou quatro vezes durante uma conversa e faço um esforço para esperar minha vez. Peço dicas do meu marido - como um suave toque no joelho - para me informar quando estou falando demais ou interrompendo.

Em 2001, terminei meu doutorado em educação. Eu o havia iniciado 20 anos antes, tendo aulas e exames abrangentes - tudo, menos a dissertação. Eu tive que começar do zero, fazer cursos novamente, escrever a dissertação. Demorou três anos. Meu orientador pediu que eu escolhesse um tópico pelo qual eu tinha paixão, então escolhi crianças com DDA não diagnosticada.

Ron: Autoconfiança era a chave. Depois que Carolyn recebeu tratamento, ela disse: "Eu vou fazer isso", e ela o fez. Não ouvi a frustração que já tinha ouvido antes.

Carolyn: Eu sempre tive a sensação de estar na Terra por um motivo, mas não havia descoberto o que era. Agora, eu quero educar as famílias, especialmente os afro-americanos, sobre o DDA, então ofereço workshops e apresentações em igrejas predominantemente afro-americanas, bem como em escolas e outros lugares a comunidade.

Pesquisas mostram que as famílias afro-americanas não se beneficiam dos serviços de saúde mental na mesma medida que os caucasianos. Como ex-diretora, lembro que as crianças que vieram buscar seu Ritalin eram predominantemente brancas. Meu senso era que muitas crianças negras e hispânicas tinham comportamentos semelhantes, mas não estavam consultando médicos e estavam sendo colocadas em aulas especiais.

Eu sei o que o tratamento fez por mim. Quando vejo outras pessoas com DDA não tratada, reconheço sua desvantagem. Se eu puder ajudá-los, eu irei.

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Atualizado em 7 de janeiro de 2020