Resenha: Quando Demais Não É Suficiente

por Wendy Richardson, M.A.
Pinon Press, US $ 15,99
Compra Quando não é o bastante: final do ciclo destrutivo do TDAH e do comportamento viciante

Por que as pessoas com TDAH geralmente se envolvem demais (ou se tornam viciadas em) álcool, jogos ou compras? Não existe uma explicação simples. Quando Demais Não É Suficiente explora os vínculos entre comportamentos autodestrutivos e os sintomas do TDAH - impulsividade, problemas de memória e atenção inconsistente.

Este novo livro, de Wendy Richardson - um terapeuta familiar e especialista em dependência química em Soquel, Califórnia - também detalha muitos caminhos para a recuperação. Richardson enfatiza a importância de um diagnóstico detalhado e tratamento individualizado de um profissional que entende tanto o TDAH quanto o comportamento viciante. Ela defende uma combinação individualizada de terapia, aconselhamento, treinamento, medicação e participação em um programa de 12 etapas. Força de vontade raramente é suficiente.

Reconhecer um comportamento é o primeiro passo para alterá-lo, mas as pessoas com TDAH são notoriamente ruins em auto-monitoramento.

Um capítulo intitulado "Os traços menos comentados" mostra como a sensibilidade sensorial, os problemas do sono e as habilidades organizacionais precárias tornam difícil para as pessoas com TDAH gerenciarem suas vidas de maneira eficaz. "Não é sua culpa, mas é seu problema" explora de maneira competente os aspectos genéticos e biológicos do TDAH e do vício.

Por fim, as extensas notas finais e apêndices do livro detalham os recursos orientados para o TDAH e o TDAH agora amplamente disponíveis. No geral, este livro fornece informações e sugestões práticas para pessoas que sabem que têm um problema de comportamento autodestrutivo, bem como para quem não tem certeza de que o faz.

Atualizado em 4 de novembro de 2019