Seja o pai que seu filho precisa

Criar filhos com transtorno de déficit de atenção (TDAH) traz mais altos e baixos do que uma montanha-russa.

Um dia você está aproveitando a criatividade de seu filho, no outro você está preocupado com o isolamento social dele e problemas de disciplina na escola. Você faz tudo o que pode para ajudar seu filho ou filha, mas se pergunta se poderia fazer mais.

O que é preciso para ser um pai bom e até ótimo de um filho com DDA? Como você pode criar um ambiente que ajude seu filho especial e maravilhoso a superar os obstáculos em seu caminho?

Deixe-me sugerir quatro estratégias:

1. Forjar conexões

Depois de cuidar da segurança e da alimentação do seu filho, seu melhor trabalho como pai é ajudá-lo a se sentir conectado. Com isso, quero dizer criar um ambiente em que ela se sinta parte de algo grande, caloroso e benevolente. Lendo para o seu filho é uma ótima maneira de criar conexões. Compartilhar uma história de ninar todas as noites (e fazer um carinho no processo) permite criar um tempo especial, "desacelerado" juntos e, é claro, é uma ótima maneira de construir o filho vocabulário.

Não presuma que você tenha que desistir desse ritual depois que seu filho estiver lendo sozinho. Você pode continuar assim até a adolescência.

De que outra forma você pode criar conexões? Considere comprar um animal de estimação da família. E incentive o contato entre seu filho e sua família. As visitas ou ligações freqüentes de parentes ampliam uma rede de calor e carinho com seu filho. Um dos meus estudos de pesquisa favoritos mostrou que o melhor preditor de felicidade na idade adulta é se uma pessoa compartilha regularmente jantares em família ao crescer.

2. Se mantenha positivo

É muito fácil para os pais se concentrarem apenas nos problemas associados ao TDAH. Sim, crianças com TDAH perdem as coisas. Sim, eles frequentemente esqueça de entregar a lição de casa. Sim, eles são facilmente frustrados. Mas constantemente ofender as deficiências de seu filho só prejudica sua autoconfiança e otimismo.

Tente se concentrar nos aspectos positivos para uma mudança. O que seu filho faz bem? Que forças ocultas (ou não tão ocultas) sua filha tem? Uma mãe que eu conheço costumava dizer que sua filha teve problemas para ver os peixes no aquário no consultório médico - porque ela estava tão fascinada pelas minúsculas ovas de peixe agarradas a uma folha de um planta aquática. Bem, essa filha agora espera usar sua capacidade de ver o incomum para iniciar uma carreira em design de moda.

3. Seja um treinador

Ajudar seu filho a se tornar um adulto feliz e bem-sucedido envolve mais do que dar-lhe remédios todos os dias. Significa ajudá-la a encontrar sucesso e confiança nos relacionamentos e atividades de que gosta. A medicação pode ser fundamental para ajudá-la a aplicar os freios em seu cérebro de carro de corrida. Mas medicação sozinha nunca é suficiente.

Certos problemas persistirão ao longo da carreira escolar do seu filho - e, com toda a probabilidade, por toda a vida. Estou falando de questões práticas, como se dar bem com outras pessoas, planejar todos os dias e permanecer motivado diante de contratempos. Como pai, você deve estar pronto para ajudar seu filho nessas áreas. Medicação não é o tratamento completo para o TDAH. Nunca foi, nunca será.

4. Dê tempo para jogar

Às vezes, os pais temem que o filho não "continue" ou desenvolva amizades, a menos que ele se inscreva em várias atividades organizadas - esportes, clubes e assim por diante. Mas as crianças precisam de tempo para brincadeiras não estruturadas. Isso mostra a eles que podem aprender a criar alegria sozinhos - uma habilidade que os ajudará a preservar a energia positiva da infância até a idade adulta. Portanto, escolha algumas coisas que seu filho ama e dê a ele o presente de tempo.

Atualizado 4 de abril de 2017