O mundo é TDAH suficiente

Certa vez, enquanto os caras assistiam a um filme de James Bond na outra sala, os tiros fora de contexto e explosões estavam me atrapalhando, e comecei a pensar em como as pessoas dizem que “a sociedade incentiva todos nós a seja TDAH. "

Antes de eu entender o lado médico da TDAH, Eu concordei com aqueles que dizem que somos todos mais distraídos, hiperativos e impulsivos, por causa de todas as telas em nossos rostos. No tempo em que estive no planeta, a Internet passou de uma ideia de ficção científica para algo que você poderia navegar uma necessidade básica, como camas e lençóis, água e carros (que agora você pode comprar na Internet, curso). Havia crianças, na minha infância, que assistiam TV por horas todos os dias, mas elas não eram normais nem normais. Hoje, quase um terço das crianças americanas moram em uma casa onde a televisão está presente durante todo o tempo ou na maior parte do tempo.

A nossa não é, mas podemos, a qualquer momento, ter até sete telas na sala de estar entre todos os nossos laptops e telefones celulares. Rimos do fato de que ir ao cinema é a única vez que nossa família de três pessoas já tem uma experiência em uma tela.

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Mas algumas coisas são apenas loucas. Para mim, o próprio mundo parece ter ficado completamente TDAH sempre que:

• O Google Ads sugere que eu compre coisas que acabei de comprar
• O telefone toca no meio de uma conversa de texto
• Recebo um texto enquanto escrevo outro texto
• Eu vou ao Facebook para checar uma coisa e me perco lá por horas

Ainda assim, não vemos a vida real refletida na arte e na mídia. Nos programas de TV, as pessoas andam pelas casas sem a trilha sonora ou a conversa constante, dialogando onde uma pessoa termina uma frase antes de outra começar. Onde eles fazem uma coisa de cada vez, deliberadamente, com uma qualidade de presença impossível de alcançar na vida real quando há algo interessante na TV, um ping soa no telefone ou alguém começa a rir de um tópico de meme que eles só precisam compartilhar.

E há James Bond, passeando por explosões. Verdade? Falar sobre hiperfoco! Você já o viu esgotado? Eu gostaria de saber como ele lidaria desgastado, do jeito que acontece no meu mundo maluco, no mundo maluco de verdade, onde as pessoas não se perseguem pelas ruas com armas, mas ficam histéricas porque alguém perdeu suas chaves ou esqueceu sua bolsa ou não conseguiu iniciar ou perdeu um detalhe ou cumpriu um prazo ou simplesmente não pensou em comunicar.

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Estamos cercados por conversas e desafios. As armas disparam e os homens fazem ameaças e morrem. Coloco as mãos sobre os ouvidos e penso: Talvez seja nossa a responsabilidade de mulheres e mães, adultos e humanos. seres humanos, filtrar todas as vozes tagarelas, criar calma em meio ao caos, espaços e épocas em que nossas famílias podem estar em paz e centralizadas e pensativo. Cabe a nós desligar as telas, manter o centro, insistir no contato visual. Mesmo com o TDAH, precisamos nutrir nossos valores, cuidar de nossos relacionamentos e nutrir nossas almas.

Atualizado em 2 de dezembro de 2019