O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)?
O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é ansiedade e preocupação excessiva (ansiedade crônica), irreal e muitas vezes se sente fora de controle. Lembre-se de que é normal que todos tenham preocupações, principalmente quando a vida é estressante. No entanto, quando preocupações excessivas, ansiedade e sintomas físicos como palpitações cardíacas começam a impactar negativamente o funcionamento diário, isso pode ser um sinal de transtorno de ansiedade generalizada (TAG).
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Exemplo de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Como muitas pessoas, uma pessoa com transtorno de ansiedade generalizada pode começar o dia se preocupando em levar seus filhos para a escola, na hora e com um bom café da manhã. Mas alguém com GAD pode pensar que, sem essa tarefa indo perfeitamente, seu filho não poderá ter sucesso na escola - nunca. A pessoa com GAD pode então passar horas durante o dia se preocupando com dinheiro e segurança da família e ter certeza de que algo ruim vai acontecer com um ente querido. Mais preocupações podem, então, manter a pessoa passeando à noite, incapaz de adormecer. Apesar das garantias de outras pessoas, no dia seguinte, o ciclo recomeça.
GAD atravessa todas as populações
O transtorno de ansiedade generalizada, também conhecido simplesmente como TAG, é uma doença mental que afeta entre 4% a 7% das pessoas ao longo de sua vida. Um adicional de 4% das pessoas pode experimentar sintomas de ansiedade em menor grau. O transtorno de ansiedade generalizada é duas vezes mais comum entre as mulheres do que entre os homens. O TAG ocorre em crianças, adolescentes e adultos.1
Sabe-se que o transtorno de ansiedade generalizada tem um impacto negativo na vida das pessoas como outras doenças mentais graves, como o transtorno depressivo maior.
Critérios para Transtorno de Ansiedade Generalizada
Enquanto muitas pessoas com transtornos de ansiedade experimentar ansiedade associada a eventos ou situações específicas, o TAG é diferente, pois a ansiedade pode ser avassaladora ao longo da vida em geral. Os critérios generalizados de transtorno de ansiedade são semelhantes aos de outros transtornos de ansiedade, mas os sintomas podem aparecer em qualquer lugar ou hora e, às vezes, sem motivo aparente.
De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, os critérios para o transtorno de ansiedade generalizada incluem sintomas psicológicos, como incapacidade de controlar a preocupação, bem como sintomas físicos como inquietação, fadiga e músculos tensão. (Aprenda sobre o sintomas de transtorno de ansiedade generalizada.)
O transtorno de ansiedade generalizada geralmente ocorre ao lado de outros transtornos de ansiedade, como transtorno do pânico ou transtorno fóbico. Outros tipos de doenças mentais, incluindo transtornos de humor e uso de substâncias, além de distúrbios do sono, também costumam ocorrer com o TAG.
Tratamentos para Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Como em muitas doenças mentais, o exato causas de transtorno de ansiedade generalizada não são conhecidos, mas tratamentos eficazes foram identificados. Os tratamentos para o transtorno de ansiedade generalizada incluem:
- Medicamentos - antidepressivos, sedativos e medicamentos anti-ansiedade podem ser prescritos para o TAG.
- Terapia - vários tipos de terapia, como terapia psicodinâmica () e terapia cognitivo-comportamental, podem ajudar o TAG.
- Mudanças no estilo de vida - relaxamento, dieta e exercício, sono de qualidade e evitar o álcool podem ajudar a reduzir os sintomas generalizados de transtorno de ansiedade.
Você pode encontrar informações detalhadas sobre tratamento de transtorno de ansiedade generalizada aqui.
Perspectivas para o tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Pessoas com transtorno de ansiedade generalizada geralmente têm uma chance boa a excelente de recuperação. Porém, nem todas as terapias funcionam para todas as pessoas, portanto, várias técnicas podem ter que ser experimentadas antes que a correta seja encontrada. Fatores que ajudam a melhorar as chances de recuperação bem-sucedida do GAD incluem:
- Educação sobre o GAD
- Terapia de qualidade
- Acesso a cuidados de saúde de qualidade (como um psiquiatra)
- Tratamento de quaisquer distúrbios co-ocorrentes
referências de artigos
