Estigma da juventude e das doenças mentais

Todos sabemos que ser jovem pode ser uma jornada gratificante, com crescimento e muito para aprender; no entanto, também pode ser um período muito difícil e confuso. Pode significar ser um valentão ou ser o principal alvo de bullying na escola e também pode significar tristeza e tristeza para muitos jovens que sentem que não se encaixam devido a uma doença mental. Durante esses tempos difíceis, você pode imaginar também ter que lidar com uma condição de saúde mental, que traz estigma da saúde mental?

Os jovens precisam do nosso apoio - não do estigma

Tenho trabalhado com muitos jovens ao longo dos anos na forma de grupos de apoio e envolvimento em apresentações em sala de aula. Seus problemas são únicos em comparação aos adultos, pois eles precisam lidar com a escola, a pressão dos colegas e a expectativa dos pais. Vi os jovens mais ativos e de olhos brilhantes perderem a motivação ao serem demitidos de seu emprego, incapazes de se formar no ensino médio e até de abandonar a Universidade. Muitos têm parceiros e, ao serem diagnosticados, freqüentemente os perdem também.

Enquanto ouço os jovens e os envolvo em conversas, há muitos temas recorrentes que ecoam para muitos. É doloroso quando o amor se perde, quando os sonhos são destruídos e, principalmente, quando a vida sai de controle. Percebo que muitas vezes se sentem perdidos e não têm com quem contar, já que vi pais atormentados pelo estigma que dizem aos filhos para parar de agir e sentir pena de si mesmos. Muitos pais não aceitam o fato de que seu filho tem uma doença mental e evitam se envolver em consultas com psiquiatras. Eu já vi pais proibindo seus filhos de acessar recursos de saúde mental na comunidade e, quando um jovem me conta isso em uma apresentação em sala de aula, isso parte meu coração.

Apoio a jovens estigmatizados com uma doença mental

Eu ouvi tantas histórias de jovens ao longo dos anos e, muitas vezes, o estigma perpetuado em suas vidas é realmente de seus próprios círculos de amizade. Até os jovens têm idéias preconcebidas sobre doenças mentais e muitos forneceram comentários aos meus apresentações que foram previamente julgadoras e negativas em relação a pessoas com problemas mentais doença. Se seus amigos não dão apoio, isso torna a vida muito mais difícil.

Se você é jovem e quer saber como apoiar seu amigo, considere o seguinte:

• Eduque-se no tópico geral da doença mental e especialmente na doença específica que seu amigo está enfrentando.
• Informe seu círculo de amizade com o conhecimento que aprendeu, pois provavelmente há outros que simplesmente não o entenderam. Suas informações podem fazer toda a diferença para o seu amigo que está tendo problemas.
• Você é um recurso valioso para o seu amigo que está lutando e pode participar de um grupo de apoio ou de uma consulta médica com ele.
• Basta ouvi-los e sim, eles podem parecer um disco quebrado, mas sua vida é difícil e eles precisam se expressar. Você não precisa ter todas as respostas, ou nenhuma delas, mas um ouvido atento percorre um longo caminho.
• Garanta que seus limites sejam respeitados e respeite a deles. Se você acha que as coisas estão caminhando na direção errada ou estão se tornando abusivas, não tenha medo de tomar alguns passos atrás e diga ao seu amigo que você precisa de um tempo para ajudá-lo a processar tudo o que é necessário acontecendo.

A doença mental é difícil, pode ser uma das coisas mais difíceis que uma pessoa enfrentará em suas vidas e, sem apoio, pode ser uma batalha sem fim para se recuperar. Eu sempre me pergunto o velho clichê: "E se eu estivesse no lugar dessa pessoa? Como eu gostaria de ser tratado e o que eu precisaria? ”

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