Depressão é a razão pela qual você não pode trabalhar em período integral?

Não posso trabalhar em período integral, mas trabalho. O problema é o seguinte: sou empreendedor pelos motivos usuais, como paixão e flexibilidade. Mas também sou empreendedor porque luto para manter um emprego em período integral. Sim, você leu certo. Sou empreendedor porque não posso trabalhar em período integral. E a razão pela qual não posso trabalhar em período integral é porque tenho depressão maior. Deixe-me explicar.

Razões pelas quais não posso trabalhar em período integral

Trabalhar em um escritório, embora relativamente estável, vem com sua parte justa de contras. É preciso conversar com seus colegas e idosos, o que significa que eles precisam interagir com eles regularmente. Então, é preciso trabalhar de maneira rígida e estruturada, que basicamente se resume a oito a nove horas de trabalho. Pior, tudo isso é feito sentado no mesmo lugar, geralmente na frente da tela do computador. Acrescente a isso colegas de trabalho desagradáveis, chefes de microgerenciamento, falta de privacidade e pressão da produtividade constante, e você acaba sofrendo diariamente - e as razões pelas quais não posso trabalhar em período integral.

As condições de trabalho que incluem nove a cinco trabalhos podem ser exaustivas, mesmo para pessoas "normais". Você pode imaginar o tipo de dano que eles causam a alguém com uma doença mental debilitante como depressão?

Não posso trabalhar em período integral, mas posso trabalhar como empreendedor

Por outro lado, como empreendedor individual, minha vida profissional é muito melhor. Primeiro, não preciso suportar a tensão mental de me forçar a interagir com outras pessoas. Ser introvertido, não ser obrigado a socializar me ajuda a respirar com calma.

Então, posso planejar minha agenda para o dia de uma maneira que não intensifique minha depressão. Por exemplo, posso fazer quantas mini pausas precisar sem sentir que estou sendo vigiado por um superior. Se necessário, posso até almoçar sem ter que responder a ninguém. A melhor parte é que eu decido quantas horas vou trabalhar todos os dias. Em dias ruins, posso sair do trabalho mais cedo ou a tempo, enquanto que em dias bons ou melhores, posso compensar o tempo perdido trabalhando horas extras. Mesmo que eu não possa trabalhar em período integral, ainda trabalho em período integral.

Empreendedorismo garante que eu possa gerenciar minha depressão da melhor maneira que eu sei.

Embora eu adorasse trabalhar em tempo integral pelos benefícios financeiros e de segurança, o empreendedorismo não é um negócio tão ruim. Mesmo que envolva muito mais trabalho, é o que preciso fazer para cuide da minha saúde mental.

Mahevash Shaikh é um blogueiro, autor e poeta milenar que escreve sobre saúde mental, cultura e sociedade. Ela vive para questionar a convenção e redefinir o normal. Você pode encontrá-la em o blog dela e em Instagram e Facebook.