Como ressentimentos de cura melhoram a sobriedade

Melhorar a sobriedade por curar ressentimentos é o objetivo final de revisitar memórias dolorosas. Quando navegamos com sucesso em nossas memórias e emoções, temos a oportunidade de deixá-los ir, para que não nos prejudiquem mais. Para que velhos ressentimentos não mais exerçam poder sobre nós, precisamos optar por perdoar a nós mesmos e a outra pessoa. Você pode curar ressentimentos para melhorar sua sobriedade.

Curar ressentimentos e perdão melhora a sobriedade

A cura poder do perdão é verdadeiramente notável. Algumas pessoas sempre desafiam a idéia de perdoar aqueles que nos prejudicaram, ressaltando que não querem desculpe o comportamento do infrator. Lembre-se de que perdoar uma pessoa por machucá-lo não é o mesmo que perdoar seu comportamento. O perdão não desculpa o comportamento nem minimiza seus efeitos; simplesmente o livra da dor em sua memória. Às vezes, sentimos um sentimento de raiva justa, e segurar a dor nos permite experimentar uma sensação de satisfação. Existem melhores maneiras de desabafar a raiva, Apesar.

Curando ressentimentos do bullying de 20 anos após o vídeo

Recentemente, eu estava trabalhando nas etapas descritas no Revisite memórias dolorosas para melhorar a sobriedade processo. Ainda não dominei como deixar de lado as emoções negativas, mas, apesar disso, tive um momento extraordinário de cura com um estranho duas semanas atrás. Aqui está minha história sobre curar ressentimentos e melhorar minha sobriedade.

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Foto cedida por Uploader do Cancer Research UK [CC BY-SA 4.0], via Wikimedia Commons.