Fazendo os médicos ouvirem você

Fazer com que os médicos o ouçam é realmente uma tarefa difícil. Eu sei que parece que não deveria ser, mas é. Se você leu meu artigo na semana passada, "Psiquiatras não escutam pacientes - 8 razões pelas quais, "(aplicável a qualquer tipo de médico), você terá uma idéia do motivo. Então, enquanto na semana passada eu me concentrei no problema, esta semana eu quero me concentrar nas possíveis soluções. Aqui está o que você pode fazer para que os médicos o ouçam.

Fazendo os médicos ouvirem você usando a lógica

Eu acho que os médicos pensam fundamentalmente de maneira lógica e, no entanto, estão tratando doenças mentais - algo que desafia a lógica em grande parte. Isso é algo que, como paciente, você precisa superar. (Sim, eu sei, seria bom se eles fizessem esse trabalho, mas estamos nos concentrando no que você pode fazer, não no que eles podem fazer.)

A maneira como faço isso é tentando pensar lógica e sem emoção quando estou conversando com um médico. Sei que isso é difícil e talvez até impossível quando você está gravemente doente, mas é uma técnica que o ajudará a fazer um médico ouvi-lo, se você puder usá-lo. Ao usar a lógica, você eleva o que está dizendo aos olhos do médico. Por exemplo, em vez de dizer "Minha depressão estava muito ruim esta semana", talvez enquanto chore, eu diria: "Minha depressão aumentou de quatro para oito e eu chorei todos os dias desta semana", enquanto calmo, se possível.

Isso não é apenas lógico, mas também empírico. É algo que você pode dizer e medir sempre que consultar o médico. Na próxima vez em que você disser que a depressão está aos sete anos e só chorou três dias na última semana. É uma ótima maneira de acompanhar o seu desempenho pelo seu médico (e por você).

Fazendo os médicos ouvirem você usando o idioma

Agora, o típico bipolar paciente não frequentou a faculdade de medicina, no entanto, existe uma linguagem médica com a qual podemos nos acostumar e usar nas consultas médicas. Por exemplo, você conhece os sintomas específicos da depressão bipolar? Você pode avaliar o desempenho de cada um (entendendo que você pode não ter todos eles)? Você conhece os sintomas específicos da mania ou hipomania? Você pode avaliar-se em cada um deles? Você sabe quais são seus outros sintomas? (Muitos de nós experimentam sintomas muito drásticos, críticos para o tratamento, mas que não estão listados no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.) O artigos bipolares aqui no HealthyPlace são uma ótima maneira de aprender esses sintomas e aprender esse idioma.

Uma ressalva a isso, no entanto: não use verborragia que você não entende. Tentar parecer um médico não é o que você quer, pois, afinal, você não é um. O que você quer fazer é conhecer as palavras que fazem sentido no seu diagnóstico, mas também saber que você pode não usá-las 100% adequadamente. Por exemplo, não diga: "Eu estava experimentando agitação psicomotora, "quando você não tiver certeza exatamente qual é esse sintoma. Em vez disso, o que você poderia dizer é: "Eu me senti agitado fisicamente e irritado psicologicamente durante toda a semana passada". Para um médico, isso pode agitação psicomotora igual - ou talvez não - mas, de qualquer forma, você está superando sua realidade de uma maneira que ele provavelmente ouvir.

Fazendo com que os médicos o ouçam anotando sintomas, efeitos colaterais e o que você precisa discutir

É realmente normal ter amnésia médica. Ok, isso não é uma coisa formal, mas é uma coisa real que acontece com praticamente todo mundo. Quando você pensa em sua consulta, pensa em 10 coisas que deseja dizer. Então você chega lá e só consegue se lembrar de um. Se este é você, saiba que isso é totalmente normal.

Mas, é claro, você pode combater isso escrevendo o que precisa dizer antes do tempo. Você vai querer anotar os sintomas da sua doença, quando eles ocorrem e em que grau, a efeitos colaterais da medicação bipolar, quando ocorrerem e em que grau e qualquer outra coisa que você precise discutir. E realmente escreva essas coisas. Não faça uma anotação mental. Você vai esquecer. Confie em mim.

E quando você coloca as coisas em um pedaço de papel, é como uma prova do que está acontecendo com você. Quando você faz anotações ao longo do tempo, o médico pode revisá-las e tomar melhores decisões ouvindo o que você realmente está dizendo.

Fazendo os médicos ouvirem você exigindo respeito

Alguns médicos esquecem que também estamos pensando em criaturas. Podemos não ser médicos, mas temos sentimentos, idéias e pensamentos que precisam ser respeitados. Portanto, se você sentir que seu médico não está ouvindo você, diga: "Sinto que você não está ouvindo o que estou dizendo agora. É realmente importante para mim ter contribuído para o meu tratamento. Existe uma maneira de fazer isso de forma mais eficaz para você? "

Isso é algo difícil de dizer a um médico para muitos de nós, mas vale a pena fazê-lo, pois pode acordar seu médico e melhorar muito a sua relação médico-paciente.

Fazendo os médicos ouvirem você, trazendo backup

Às vezes, não somos fortes o suficiente para exigir respeito por nós mesmos. Às vezes, não nos lembramos de tudo o que precisamos dizer. Às vezes, nem nos lembramos dos sintomas e efeitos colaterais que precisamos discutir. E às vezes até sentimos vergonha de falar sobre algumas das coisas que realmente precisamos falar. É aí que o backup é tão útil.

Seu backup é uma pessoa que cuida de você e pode ser sua advogado da doença mental. Essa pessoa pode ajudá-lo a dizer o que você precisa dizer - seja o que for. Essa pessoa pode ajudar a lembrá-lo do que você precisa dizer. Essa pessoa pode até dizer o que você sente que não pode. Essa pessoa pode ser inestimável. Se outra pessoa ecoar seus sentimentos, o médico pode estar mais apto a ouvir. Não tenha medo de levar um advogado com você para seus compromissos.

Quando um médico não me ouviu

Aprenda sobre um momento em que meu médico não quis me ouvir e o que aconteceu por causa disso.

Fazer médicos ouvirem você é factível - provavelmente

Usar as dicas acima geralmente funciona - normalmente. É bem possível, no entanto, que você apenas tenha um médico ruim que não o trate bem e nada que você faça pode mudar isso. Nesse caso, é hora de demiti-lo e conseguir alguém novo. Sim, eu sei que isso nem sempre é possível, mas se você puder, leve-o a uma autoridade superior, leve-o à sua companhia de seguros e exija alguém novo. Faça o que puder, porque você merece ser ouvido.

E lembre-se, você é pagando ele. Ele trabalha para você, Não o contrário. Se você não está conseguindo o que precisa, ele não está fazendo o trabalho dele.