O que fazer se seu filho adolescente pode tentar suicídio
Se você percebeu os sinais de possível suicídio em seu filho adolescente e tem medo de que seu filho faça uma tentativa de suicídio, talvez esteja com medo e não saiba o que fazer. Isto é normal. Não há nenhum capítulo em um manual para pais sobre como lidar com adolescente suicida.
No entanto, o que você faz a seguir é muito importante para evitar uma tentativa de suicídio em um adolescente. Comece não ignorando o problema e prometendo tomar medidas proativas para proteger seu filho de possíveis danos.
Se seu filho estiver em risco imediato de suicídio, não espere, disque 9-1-1 ou leve-o imediatamente para uma sala de emergência.
Como evitar uma tentativa de suicídio adolescente
Fale com seu adolescente sobre suicídio
É fundamental não desconsiderar possíveis sentimentos suicidas e abrir um diálogo com o adolescente sobre suicídio. Lembre-se, falando sobre suicídio não aumenta a chance de uma tentativa de suicídio adolescente. Como você fala sobre suicídio é muito importante, no entanto. De acordo com uma especialista em suicídio de adolescentes, Nadine Kaslow Ph. D., siga estas diretrizes ao conversar com um adolescente sobre seus pensamentos sobre suicídio:
- Fale sobre suas preocupações de uma maneira calma e sem acusações.
- Nunca diga a eles para parar de se sentir assim ou que é errado se sentir assim. Validar os sentimentos de um adolescente é muito importante, mesmo que você não os entenda necessariamente.
- Diga e mostre a seu filho que você ainda o ama. Não basta assumir que ele ou ela já sabe disso.
- Expresse empatia pela dor de um adolescente dizendo coisas como "isso parece muito difícil" ou "sei que isso pode ser doloroso".
- Incentive o adolescente a obter ajuda profissional e reforce o fato de que se sentir assim ou obter ajuda não é um sinal de fraqueza.
- Diga ao adolescente que você trabalhará com ele para obter a ajuda necessária e que respeite o adolescente por dar esse passo.
Muitas vezes, os adolescentes são levados ao suicídio porque se sentem desesperados e como se as coisas nunca melhorassem. Tente afirmar o contrário criando momentos positivos na vida de seu filho. Pode ser fácil cair no padrão de criticar um adolescente, em vez de mostrar verdadeira preocupação; portanto, tente agir maneiras mais positivas, fazendo coisas divertidas juntos e conversando sobre coisas que não trarão fortes emoções respostas.
Obtenha ajuda para evitar uma tentativa de suicídio entre adolescentes
Depois de iniciar uma conversa com o adolescente sobre suicídio, é importante obter ajuda profissional do adolescente. Você, como pai, pode ser um ótimo apoio, mas isso não é o mesmo que resolver esse problema sério.
A melhor coisa a fazer é obter um encaminhamento para um psicólogo infantil ou psiquiatra infantil do seu médico de família ou obter recomendações de um conselheiro da escola, se disponível. Você sempre deve procurar um profissional especializado em trabalhar com adolescentes suicidas, pois nem todos os profissionais de saúde mental se sentirão à vontade nessa área. Se você acha que seu filho adolescente não pode esperar pelo tratamento, talvez seja hora de considerar a hospitalização ou a hospitalização parcial até que o tratamento ambulatorial possa começar. Pensamentos suicidas e tentativas de suicídio em adolescentes são emergências e precisam ser tratados dessa maneira.
Você e seu filho podem precisar entrevistar vários profissionais antes de encontrar um com o qual você e seu filho se sintam à vontade. Esse profissional de saúde pode literalmente ter a vida de seu filho nas mãos, por isso é importante dedicar um tempo e escolher sabiamente.
Após a seleção de um profissional, todos os membros da família devem ter um papel ativo no tratamento de saúde mental de seu filho. É fundamental que o adolescente saiba que todos são solidários e que ele é amado e cuidado. Isso pode significar levar todos da família para terapia familiar.
Diferentes tipos de terapia, e possivelmente medicamentos, podem ser usados para tratar um adolescente suicida, dependendo do problema subjacente. Por exemplo, se um adolescente tiver transtorno de personalidade borderline, terapia comportamental dialética (DBT) mostrou resultados positivos na redução de suicídios entre adolescentes. Se um adolescente tem depressão ou transtorno bipolar, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a melhorar seu humor. Em muitos casos, terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser usado para diminuir pensamentos e sentimentos suicidas.
O importante é lembrar que está disponível ajuda para evitar que os adolescentes tentem suicídio. Seu filho não precisa se tornar uma estatística.
Próximo: Por que os adolescentes cometem suicídio? Causas do suicídio de adolescentes
~ todos os artigos sobre suicídio
