Relacionamentos abusivos de longo prazo: a rotina versus o ciclo de violência

A rotina mescla o ciclo de violência e fases de abuso da lua de mel e aumento da tensão, e se desenvolve ao longo de um período de tempo. Normalmente, vemos a rotina apenas em relacionamentos abusivos de longo prazo porque permite que a vítima e o agressor gerenciem seus relacionamento doente, sem gastar tanta energia emocional, mental ou física quanto gastava quando o relacionamento era Novo. (A rotina também é abordada nesta postagem no rotina e ciclo de violência e abuso.)

Relacionamentos abusivos de longo prazo confiam na fantasia

A fase rotineira do relacionamento abusivo é como um jogo de gato e rato que o gato e o rato não percebem que estão jogando. O sutil você faz isso então eu faço isso os movimentos do casal são tão instintivos que nenhum dos participantes questiona suas ações ou suas reações aos comportamentos de seus parceiros.

A rotina cria um estado alterado de realidade para o agressor e a vítima. Uma mente saudável perguntaria: "Por que há tanto conflito nesse relacionamento?" ou "Que decisões eu preciso tomar para melhorar minha situação? "As mentes do agressor e da vítima perguntam:" Por que ele / ela causa tanto drama e mágoa? "ou" O que ele / ela fará Próximo?"

As questões de uma mente saudável conduzem à ação mais adequada ao indivíduo. As perguntas das mentes doentes levam a ações que uma pessoa pensa que controlarão o comportamento da outra. Ambos os parceiros envolvidos na rotina sentem constante confusão e tensão porque eles fazem perguntas erradas.

Durante a rotina, tanto o agressor quanto o abusado vivem em um mundo de fantasia onde suas mentes conscientes, ativadas no piloto automático, não criam mais realidades saudáveis ​​para si mesmas, mas tentam para fazer o outro parceiro se comportar como eles pensam que o outro deve se comportar. Infelizmente, há pouco ou nenhum pensamento dado ao Abuso no relacionamento porque os comportamentos não são definidos como abusivos na mente de qualquer parceiro. Concentrar-se no parceiro em vez de nos pensamentos e sentimentos próprios permite que o abuso opere sob o radar.

Relacionamento abusivo de longo prazo e pensamentos conscientes

Relações abusivas de longo prazo - pensamentos conscientes: a vítima

Durante a rotina, a vítima se considera gentil, atenciosa e protetora do parceiro. Quanto mais feio o parceiro age, mais mártir se torna a vítima. Ele pensa: "Amarei meu parceiro incondicionalmente e, com o tempo, eles responderão ao meu amor sendo gentis, como eu". A vítima não está pensando em manipular o agressor em bondade, mas, em essência, é isso que ele / ela tenta Faz. A vítima pensa no agressor como uma criança inofensiva e temperamental. Infelizmente, o agressor não é inofensivo e nenhuma quantidade de fingimento o torna verdadeiro.

Relacionamento abusivo de longo prazo: pensamentos abusivos

O agressor pensa mais ou menos como sempre pensou em condições ideais (que é o que a rotina cria para o agressor). O agressor pensa que a vítima está disposta a levá-la de uma maneira ou de outra. Se a vítima ganhasse poder sobre o agressor, a fachada de perfeição do agressor ou o heroísmo ferido desmoronariam.

A vítima está tentando obter um certo grau de poder sobre o comportamento do agressor, mas as intenções da vítima não são tão destrutivas quanto o agressor acredita que seja.

No entanto, os pensamentos do agressor surgem de sua confusão e medo, transformando a pessoa abusiva em uma bomba-relógio fúria imprevisível e perigosa.

No próximo artigo, exploraremos os sentimentos e comportamentos durante a rotina.

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* Homens e mulheres podem ser agressores ou vítimas, portanto, não tome minhas escolhas de pronome como uma implicação de que um gênero abusa e o outro é vitimado.