Luto e Saúde Mental Parte 1: Raiva

O luto é uma coisa curiosa; especialmente quando o enlutado tem uma doença mental. Hoje, minha mãe morreu há um mês de uma combinação de DPOC, insuficiência cardíaca, diabetes, câncer no cérebro e nos ossos. O câncer de mama havia metastizado para todos os órgãos do corpo. Eu descobri através da minha tia 5 dias após a morte dela. Eu gostaria de poder dizer que fiquei surpreso, mas minha mãe escolheu uma vida difícil por anos. A surpresa foi a rapidez com que ela morreu após o diagnóstico de câncer no cérebro. Ela foi diagnosticada em maio e recebeu um ano de vida; ela estava morta em menos de 3 meses. Minha mãe e eu tínhamos o que melhor poderia ser descrito como um relacionamento constrangedor: abandono quando criança, longa batalha judicial antes que meus avós recebessem tutela e contato muito limitado ao longo da minha vida.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "405" caption = "Imagem de Paulissa Kipp"][/rubrica]

O luto é um processo com muitas camadas de complexidade.

Elisabeth Kübler-Ross descreveu o luto como cinco estágios individuais. A ordem na qual um indivíduo progride através dos estágios pode não ser seqüencial e mais do que o estágio pode ser experimentado em um determinado momento.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Negação: "Isso não pode estar acontecendo comigo."
Raiva: "Por quê isso está acontecendo? Quem é o culpado?"
Negociação: “Faça isso não acontecer, e em troca ____.”
Depressão: "Estou triste demais para fazer qualquer coisa."
Aceitação: "estou em paz com o que aconteceu".

Enquanto processo minha dor, estou predominantemente na fase da raiva.

Estou com raiva - com tanta raiva que, embora minha mãe não tenha NADA significativo na minha vida crescendo ou na idade adulta, o "filho mais velho responsável" pega os pedaços de sua vida, remexa nas coisas manchadas e cheiradas de charuto para decidir o que guardar e o que se livrar, decidir onde enterrar suas cinzas e quanto gastar para fazê-lo. Estou com raiva por ela ter escolhido um homem repetidamente em detrimento de seus filhos, com raiva por nunca ter se casado com meu pai biológico (que queria se casar com ela, mas não queria se casar com um fumante), conversou com outro homem que abusou de nós dois e me sequestrou aos 8 meses de idade, dizendo aos meus avós para me buscar ou ele garantiria que ninguém nunca me visse novamente. Fico com raiva por ter me estendido várias vezes por anos, apenas para me afastar ou me levantar sem telefonema ou explicação em favor do sabor do relacionamento do dia. Estou com raiva e magoada que as fotos dos meus irmãos foram exibidas de forma proeminente e amorosa em todos os quartos do apartamento dela, enquanto cada foto minha estava escondida em gavetas ou armários.

Eu me sinto jogado fora de novo? Maldito, sim. No entanto, sei que uma mulher com uma leve deficiência no desenvolvimento, doenças mentais e câncer no cérebro não pode processar as coisas da maneira que eu preferir. Estou com raiva de mim mesma porque, como defensora da saúde mental e das deficiências, sinto-me hipócrita por não sentir tanta compaixão por ela quanto por um cliente que sirvo. A compaixão existe, mas às vezes é muito mais difícil de reunir.

Um amigo sábio me disse: "Ao encontrar pessoas feridas (os emocionalmente traumatizados, aqueles com problemas de saúde mental ou deficiências que não são facilmente visíveis) para imagine essa pessoa como paraplégica ou tetraplégica em cadeira de rodas. "Eu ficaria bravo porque alguém com paralisia não poderia me abraçar ou me mostrar o que eu queria que ela poderia? Claro que não. Usar essa analogia é um lembrete de que às vezes as pessoas não são capazes de oferecer o que precisamos, mesmo quando seu coração sabe da nossa necessidade. Essa raiva passará e dará lugar à paz e às bênçãos no tempo. O primeiro passo é entender. Compreender gera perdão. O perdão gera paz e cura. Vou consertar os abismos com pepitas de ouro.