TDAH e videogames: os jogos prejudicam seu filho com TDAH?

Transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) e videogames: quanto tempo de tela você permite que seu filho com TDAH? Eu pergunto porque os pais de crianças com TDAH têm uma relação de amor / ódio com os videogames. Eles podem ser um grande motivador para os nossos filhos. Eles nos fornecem raros momentos de silêncio. No entanto, muitas vezes somos envergonhados com base no tempo de tela que nossos filhos recebem. O uso de telas geralmente é visto como uma paternidade ruim. Já me disseram que os videogames causam o TDAH do meu filho (Estigma contra pais que criam um filho com doença mental). Hoje em dia, perguntar-me sobre o tempo de exibição do meu filho provocará a mesma resposta que perguntar sobre meu peso. Vou mentir sobre isso, depois vou para casa e chorar.

Os sintomas do TDAH e dos videogames

Existem links entre o TDAH e videogames; ou melhor, o TDAH e o amor pelos videogames. Não entre em pânico, no entanto. O consenso é que os videogames não causam TDAH. Pelo contrário, o TDAH é o que leva aos jogos.

¹ Isso não significa que todo mundo que joga tem TDAH. Isso significa que as pessoas com esse distúrbio passam muito mais tempo e energia fazendo isso.

Algumas pesquisas mostram que os jogos podem diminuir a ansiedade e a depressão. As crianças com TDAH tendem a se concentrar demais nas coisas que amam, e isso tem o efeito colateral positivo de diminuir a velocidade dos pensamentos e ansiedades. Os jogos podem ajudar a melhorar o foco em algumas crianças que poderiam usar a prática. Eles estão até desenvolvendo videogames para melhorar o comportamento do TDAH.² Os cérebros do TDAH anseiam por estímulos, e os jogos oferecem bastante. Obviamente, os jogos também oferecem gratificação instantânea, aproveitando o mau controle de impulso que acompanha o TDAH. É também a ferramenta de procrastinação perfeita. Existem prós e contras em tudo.

Para mim, tudo se resume à preferência pessoal de os pais permitirem que seus filhos com TDAH joguem videogame. Minha família os ama, e eles funcionam como um ferramenta de modificação de comportamento, também.

Videogames como recompensa vs. Punição

Se meu filho não quiser fazer algo, ele não fará. Evitar atividades como trabalhos de casa que exigem concentração é comum no TDAH, mas meu filho também luta contra transtorno perturbador da desregulação do humor (DMDD). Isso significa que ele é opositivo e desafiador.

Quando tentamos tirar os videogames para puni-lo, seus comportamentos só pioraram. Ele teria grandes explosões quando lhe dissemos para desligar os videogames. Se disséssemos que iríamos tirar os jogos por uma semana devido a um mau comportamento, ele se esforçaria mais.

Foi seu terapeuta que finalmente sugeriu que oferecessemos uma quantidade de tempo básica que ele poderia desempenhar, independentemente de seus comportamentos, acrescentando mais tempo para comportamentos positivos. Por exemplo, ele sempre pode jogar videogame nos fins de semana. Para jogar nos dias de semana, porém, ele precisa terminar sua lição de casa primeiro, e não pode haver nenhum problema comportamental importante na escola. Esse plano significa que ele nem sempre precisa ser "perfeito". Se ele tiver problemas na segunda-feira, tudo bem. Ele pode melhorar e ter videogames na terça-feira.

É uma coisa pequena e, no entanto, vimos melhorias no comportamento como resultado.

Jogos de vídeo, TDAH e limites

Independentemente dos sistemas de recompensa, os pais de crianças com TDAH sabem que limites consistentes são extremamente importantes. Isso é especialmente verdade nos videogames, porque algumas evidências sugerem que o TDAH aumenta a probabilidade de vício em videogame. (Assim como aumenta a probabilidade de dependência de drogas e álcool.) É importante ensinar a moderação desde o início.

Em nossa casa, as crianças só podem jogar videogame na sala de estar. Isso nos ajuda a reduzir o tempo da tela. Também nos ajuda a monitorar quais jogos eles jogam; e quando meu filho está jogando online com seus amigos, podemos monitorar o comportamento. Sendo jogador, eu sei muito bem o que é dito e feito on-line quando os meninos do ensino médio são deixados sem monitoração.

Gerenciar esses comportamentos online é outro post no blog. Por enquanto, fique tranquilo sabendo que os videogames não prejudicam inerentemente seu filho. O que importa é desenvolver um plano que beneficie essa criança e toda a família.

Fontes

1. Os videogames contribuem para o TDAH?
2. Este videogame pode ajudar crianças com TDAH