Às vezes você não pode fazer isso sozinho
Glenn C., membro do Alcoólicos Anônimos por dez anos, juntou-se a nós para discutir os doze passos e sua eficácia. Ele discutiu como chegar ao fundo do poço e como as doze etapas podem ajudar todos a lidar com um vício, sejam eles alcoolistas ou familiares. alcoólatrasou sofrem de um vício que não é alcoolismo.
David Roberts é o moderador do HealthyPlace.com.
As pessoas em azulsão membros da audiência.
David: Boa noite. Eu sou David Roberts. Sou o moderador da conferência desta noite. Quero dar as boas-vindas a todos no HealthyPlace.com. Estou feliz que você teve a oportunidade de se juntar a nós e espero que seu dia tenha corrido bem. Nosso tópico hoje à noite é "Os 12 passos para a recuperação de vícios". Nosso convidado é Glenn C., de Alcoólicos Anônimos.
Nosso tópico hoje à noite é "Os 12 passos para a recuperação de vícios". Nosso convidado é Glenn C., de Alcoólicos Anônimos.
Glenn tem 55 anos. Ele esteve em A.A. por mais de 10 anos, não apenas como membro praticante, mas agora ele também atua como oficial de informações públicas da filial de alcoólicos anônimos de San Antonio, Texas. Glenn é um funcionário aposentado do governo da cidade e agora tem vários projetos de negócios nos quais trabalha.
Boa noite, Glenn, e bem-vindo ao HealthyPlace.com. Para que nosso público possa conhecer um pouco mais sobre você, como você se envolveu com Alcoólicos Anônimos e você pode compartilhar alguns detalhes pessoais de como o álcool afetou seu vida? (Leia o efeitos negativos e de longo prazo do consumo de álcool.)
GlennC: Boa noite. Para começar, pude ver que o álcool estava afetando minha vida e a vida a meu redor muito antes de eu chegar no programa, mas me recusei a abordá-lo, pois achava que a única pessoa que estava prejudicando era Eu mesmo. Dizem que o alcoolismo é de negação nessa base.
David: O que o levou a AA?
GlennC: É o que se chama "Atingir o Fundo". Hoje, eu pessoalmente defino isso desta maneira: é quando uma pessoa vê que eles não têm mais controle sobre o que mais valorizam - se podem mantê-lo ou perder isto. A outra coisa era que, depois que me mudei para um apartamento, descobri que não eram outras pessoas, membros da família ou mesmo o trabalho que estava me levando a continuar bebendo. Eu simplesmente não conseguia deixá-lo sozinho e ficava bêbado.
David: Milhões de homens e mulheres ouviram ou leram sobre a Irmandade única chamada Alcoólicos Anônimos desde a sua fundação em 1935. Destes, mais de 2.000.000 se chamam membros. Pessoas que beba muito álcool, finalmente reconheceram que não podiam lidar com o álcool e agora vivem um novo modo de vida sem ele. Por que esse programa em particular é tão bem-sucedido em ajudar tantos?
GlennC: O que foi descoberto é que, como o AA é um programa de "experiência compartilhada" e orientado espiritualmente - ele funciona. É como se uma pessoa estivesse perdida no Grand Canyon em uma tempestade de neve ofuscante e veio um guia indiano que trabalhava para o Serviço de Parques que conhecia a saída. Um alcoólatra pode se relacionar com outro de uma maneira que ninguém mais parece capaz de fazer.
David: A "experiência compartilhada" a que você se refere é como ir a um grupo de apoio onde as pessoas falam sobre como, o que quer que seja, impactou suas vidas?
GlennC: Acho que poderia ser visto dessa maneira, mas nosso livro o coloca como aqueles que compartilham um barco salva-vidas.
David: E, acho que pela sua afirmação acima, você está dizendo "você precisa estar lá para realmente entender de onde vem outro alcoólatra".
GlennC: É exatamente isso. Os médicos podem vê-lo de fora e fazem um excelente trabalho, mas se eu quisesse descobrir sobre carros de corrida, conversaria com os pilotos, em vez de com os proprietários ou mecânicos.
David: Para aqueles na platéia que nunca estiveram em uma reunião de AA ou 12 etapas, você pode descrever o que acontece lá para nós?
GlennC: Tem muito. Temos vários tipos de reuniões em que as pessoas compartilham sua "experiência" ao beber, sua "força" como eles descobriram isso trabalhando através das 12 etapas e sua "esperança" de que continue a trabalhar para eles e para outras. Há reuniões abertas nas quais qualquer pessoa pode participar. As reuniões fechadas são apenas para alcoólatras. As reuniões de discussão são onde são realizadas discussões abertas, as reuniões de oradores são onde uma pessoa compartilha sua história e as reuniões de estudo são onde o livro Alcoólicos Anônimos ou os 12 Passos são estudados profundidade. Também há muita comunhão amigável.
David: Estou assumindo que, ao compartilhar experiências, isso permite que outras pessoas do grupo saibam que não estão sozinhas no que eles experimentaram em suas vidas por causa do álcool - que eles não são os únicos que passaram por esta.
GlennC:Certo, e também revela as verdadeiras causas por trás da doença.
David: Aqui está o link para o Comunidade de vícios de HealthyPlace.com. Você pode clicar nesse link e se inscrever na lista de mensagens na parte superior da página para acompanhar eventos como este.
Glenn, você estava falando sobre o objetivo das pessoas compartilharem suas histórias nas reuniões de AA. Por favor continue.
GlennC:Deixe-me dar a quem talvez não conheça os pontos de contato oficiais do AA:
ALCOHOLICS ANONYMOUS WORLD SERVICES, INC.
Box 459, Estação Grand Central
Nova Iorque, NY 10163
http://www.alcoholics-anonymous.org/
A partir das experiências e histórias compartilhadas, as pessoas podem identificar e possivelmente ver que também são alcoólatras, como não lhes dizemos que são. Isso é deixado para o indivíduo.
David: Temos algumas perguntas para o público que eu quero responder e continuaremos com mais informações sobre as 12 etapas. Aqui está a primeira pergunta, Glenn:
forgetful_me !:Eu não sou alcoólatra, mas a maioria dos membros da família de meu pai é viciada; Eu sou viciado em fumar maconha. Não tenho certeza se isso está bem na minha cabeça ou não, mas o programa de 12 etapas pode me ajudar com os dois problemas? Estou usando agora e não estou tomando a medicação necessária para meus distúrbios; este programa de 12 etapas pode me ajudar?
GlennC: Um programa de 12 etapas certamente não faria mal e provavelmente ajudaria. Novamente, outro fator que entra em jogo é se uma pessoa está ou não realmente pronta para se tornar rigorosamente honesta consigo mesma e tomar as ações necessárias.
Em um capítulo de nosso livro, "Como funciona", é dito: "Se você quer o que temos e está disposto a ir qualquer coisa para obtê-lo, então você está pronto para tomar certas medidas. "Tudo o que posso dizer é que ele faz trabalhos.
AA também produz outro livro. É chamado "Os Doze Passos e Doze Tradições". Ele vai mais fundo quanto aos passos.
David: Uma das premissas básicas das 12 etapas é admitir que éramos impotentes com o álcool - que nossas vidas se tornaram incontroláveis. Quão difícil é fazer isso? E muitas pessoas têm problemas com isso até atingirem o fundo do poço?
GlennC: Sim. Etapa um - "Admitimos que não tínhamos poder sobre o álcool - que nossas vidas haviam se tornado incontroláveis". Quem se importa em admitir a derrota completa? A admissão de impotência é o primeiro passo na libertação. Relação de humildade com sobriedade. Obsessão mental mais alergia física. Por que todo AA deve chegar ao fundo do poço? Estas são as listas de legendas dos 12 e 12.
O que realmente trata é uma questão de "controle". Meu patrocinador me fez procurar as definições de "poder" e "gerenciar", e ambos têm a ver com controle. O que descobri foi que perdi o controle, ou o poder de escolha quando se tratava de álcool, uma vez que tomei o primeiro drinque. Pela primeira vez, desencadeou uma reação alérgica que provocou um desejo mais profundo por mais, mas o que deu início a todo o conjunto de eventos foi uma obsessão por beber em primeiro lugar. Uma frase do livro diz: "Alcoólicos bebem essencialmente para o efeito". E quando li o que disse, "CERTO". E assim eu mantive perseguindo esse efeito, mas nunca consegui o efeito total que eu queria, então bebi mais e mais na tentativa de obter há.
David: Aqui está a próxima pergunta do público:
Ida Jeanne: Minha filha de 36 anos acabou de entrar em um programa de recuperação de 12 etapas. Como eu trago a realidade durante o grupo? Ela vive em seu próprio mundo da realidade há 23 anos e nunca conseguimos que ela visse a verdade como ela realmente é. Quero ser solidário, mas não um facilitador. Eu já estou criando seus dois filhos.
GlennC: Minha sugestão para você seria procurar outro programa de 12 etapas chamado ALANON. É para amigos e famílias dos participantes do programa. Entre os que estão nesse programa, você encontrará as ferramentas para ajudar não apenas ela, mas também a si mesmo e às crianças.
Ida Jeanne: Devo participar junto com o grupo da família com ela?
GlennC: Eu sugeriria que você fosse por si mesmo, sem ela. Tudo o que posso dizer é que esse programa também funciona, como também sou membro dessa irmandade. Eu tive que fazer isso por mim, pois meu filho era um alcoólatra ativo e a doença o matou.
David: Sinto muito por ouvir isso. Aqui está um comentário do público, depois outra pergunta:
forgetful_me!: Sou uma esposa de 29 anos e mãe de uma menina de 10 anos. Estou pronto, mas não tenho muita certeza de como cheguei até aqui. Sinto que meu vício é a única coisa que tenho controle. Meu marido descobriu o meu vício e está ciente dos vícios da minha família em relação ao álcool e, porque ele realmente não entende, não tem certeza de como ajudar. Tenho medo de ser colocado em um centro de reabilitação - o único lugar que digo que não preciso. Quando bebo, sou muito obcecado em ficar bêbado. Não posso beber socialmente e sei que sou um alcoólatra em potencial.
David: Aqui está a próxima pergunta:
julesaldrich: Você acha que esse passo - abordagem - pode ser útil com qualquer tipo de dependência? Eu tenho um distúrbio alimentar. Foi sugerido pelo meu terapeuta que eu descubra mais sobre isso. Assim como um alcoólatra, afirmei ter controle sobre isso e ter "caído" várias vezes.
David: E Glenn, mencionarei que muitas das pessoas que visitam o HealthyPlace.com estão lidando com "diagnóstico duplo", condições coexistentes.
GlennC: Certo, as 12 etapas foram apresentadas pela AA e hoje foram adotadas por muitos outros programas de 12 etapas. Overeaters Anonymous é um deles, e pelo que ouvi dizer, funciona. O que descobrimos através da experiência é que esses programas separados funcionam para resolver esses problemas separados. Acho que estou dizendo que não iria a AA resolver um problema de jogo, pois não há realmente uma base de experiência compartilhada.
David: Você mencionou anteriormente que os membros de AA discutem em detalhes o que é a doença (dependência). Ter uma melhor compreensão do abuso de álcool e suas conseqüências ou qualquer outra substância viciante para esse assunto ajuda a recuperar-se dele?
GlennC: Isso depende do que você está dizendo. Quando pude ver o (s) motivo (s) por que não consegui parar depois de tomar o primeiro drinque e o (s) motivo (s) por que Eu simplesmente não conseguia reunir controle suficiente para deixá-lo sozinho, isso não resolveu o problema. problema. Apenas identificou as causas e condições que o iniciaram. O que foi necessário para resolver o problema como um todo foi trabalhar completa e completamente as 12 etapas com alguém que já as havia realizado. Por mais estranho que possa parecer para alguns, o álcool não era meu problema, era minha solução para o problema. Através das 12 etapas, eu pude ajudar o problema real, que era eu. Eu descobri que isso só poderia ser feito com a ajuda de um poder maior que eu.
David: Gostaria de saber, é um programa como Alcoólicos Anônimos considerado um substituto para a terapia profissional ou complementa a terapia?
GlennC: NÃO afirmamos ser um substituto para a terapia profissional. Na posição atual em que sirvo, Cooperação com a comunidade profissional, achei um privilégio cooperar com muitos terapeutas e instalações de tratamento. Nós cooperamos com eles, mas não somos afiliados a eles. Este tem sido o caso com AA desde o seu início.
David: Em relação ao AA cara a cara e outras reuniões de 12 etapas, geralmente você pode encontrá-las listadas em seu jornal de domingo e pode entrar em contato com as organizações apropriadas. Eles estão listados na lista telefônica.
Obrigado, Glenn, por ser nosso convidado esta noite e por compartilhar essas informações conosco. E para os presentes, obrigado por terem vindo e participado. Espero que você tenha achado útil. Temos uma comunidade muito grande e ativa aqui no HealthyPlace.com. Você sempre encontrará pessoas interagindo com vários sites.
Além disso, se você achou nosso site benéfico, espero que você repasse nosso URL para seus amigos, amigos da lista de e-mails e outros. http://www.healthyplace.com
Mais uma vez obrigado, Glenn por ser nosso convidado esta noite.
GlennC: Em muitas cidades, o AA está listado na lista telefônica.
David: Antes de assinarmos, Glenn queria publicar algum material adicional. Vá em frente, Glenn.
GlennC: ALCOHOLICS ANONYMOUS® é uma irmandade de homens e mulheres que compartilham sua experiência, força e esperamos uns com os outros que eles possam resolver seu problema comum e ajudar os outros a se recuperarem alcoolismo. O único requisito para a associação é o desejo de parar de beber. Não há taxas ou honorários para associação ao AA; somos auto-sustentados por meio de nossas próprias contribuições. AA não está aliado a nenhuma seita, denominação, política, organização ou instituição; AA não deseja se envolver em nenhuma controvérsia; AA não endossa nem se opõe a nenhuma causa. Nosso principal objetivo é permanecer sóbrio e ajudar outros alcoólatras a alcançar a sobriedade.
Essas informações são para pessoas que podem ter um problema com a bebida e para pessoas em contato com pessoas que têm ou são suspeitas de ter um problema. A maioria das informações está disponível em mais detalhes na literatura publicada pela AA World Services, Inc. Isso diz o que esperar dos Alcoólicos Anônimos. Descreve o que é AA, o que faz e o que não faz.
O QUE É AA?
Alcoólicos Anônimos é uma irmandade internacional de homens e mulheres que tiveram um problema com a bebida. É não profissional, autossustentável, não denominacional, multirracial, apolítico e disponível em quase todos os lugares. Não há requisitos de idade ou educação. A associação está aberta a qualquer pessoa que queira fazer algo sobre seu problema com a bebida.
O QUE AA FAZ?
- Os membros de AA compartilham sua experiência com qualquer pessoa que procure ajuda com um problema com a bebida; eles prestam serviço ou patrocínio pessoal ao alcoólatra que chega ao AA de qualquer fonte.
- O programa AA, estabelecido em nossos Doze Passos, oferece ao alcoólatra uma maneira de desenvolver uma vida satisfatória sem álcool.
- Este programa é discutido nas reuniões do grupo AA.
- Reuniões de oradores abertas a alcoólatras e não-alcoólatras. (A participação em uma reunião aberta de AA é a melhor maneira de aprender o que é AA, o que faz e o que não faz.) Nas reuniões de orador, os membros de AA contam suas histórias. Eles descrevem suas experiências com o álcool, como chegaram ao AA e como suas vidas mudaram como resultado do AA
- Reuniões abertas de discussão, em que um membro fala brevemente sobre sua experiência com bebida e, em seguida, lidera uma discussão sobre recuperação de AA ou qualquer problema relacionado a bebida que alguém levantar.
- As reuniões de discussão fechadas são conduzidas da mesma maneira que as discussões abertas, mas apenas para alcoólatras ou potenciais A.A..
- Reunião de etapas (geralmente fechada) discussão de um dos Doze Passos.
- Os membros de AA também realizam reuniões em instalações correcionais e de tratamento.
- Os membros do AA podem ser solicitados a conduzir as reuniões informativas sobre o AA como parte do A.S.A.P. (Projeto de Ação de Segurança do Álcool) e D.W.I. (Dirigir embriagado). Essas reuniões sobre AA não são reuniões regulares de grupo de AA.
MEMBROS DOS PROGRAMAS DO TRIBUNAL E DAS INSTALAÇÕES DE TRATAMENTO
Nos últimos anos, grupos de AA receberam muitos novos membros de programas judiciais e instalações de tratamento. Alguns chegaram a AA voluntariamente; outros, sob certo grau de pressão. Em nosso panfleto Como os membros de AA cooperam, o seguinte é exibido:
Não podemos discriminar nenhum membro em potencial da AA, mesmo que ele venha a nós sob pressão de um tribunal, um empregador ou qualquer outra agência.
Embora a força de nosso programa esteja na natureza voluntária da associação a AA, muitos de nós assistimos às reuniões pela primeira vez porque fomos forçados a participar, seja por outra pessoa ou por desconforto interior. Mas a exposição contínua a AA nos educou para a verdadeira natureza da doença... Quem fez o encaminhamento para AA não é o interesse de AA. É o bebedor problemático que é a nossa preocupação... Não podemos prever quem se recuperará, nem temos autoridade para decidir como a recuperação deve ser buscada por um
PROVA DE PRESENÇA EM REUNIÕES
Às vezes, os tribunais solicitam prova de participação nas reuniões da AA.
Alguns grupos, com o consentimento do membro em potencial, têm o secretário do grupo de AA assinando ou rubricando uma nota que foi fornecida pelo tribunal, juntamente com um envelope do tribunal. A pessoa referida fornece identificação e envia o recibo de volta ao tribunal como prova de presença.
Outros grupos cooperam de maneiras diferentes. Não há procedimento definido. A natureza e extensão do envolvimento de qualquer grupo nesse processo depende inteiramente do grupo individual.
Esta prova de participação nas reuniões não faz parte do procedimento da A.A. Cada grupo é autônomo e tem o direito de escolher se deve ou não assinar os recibos. Em algumas áreas, os participantes relatam a si mesmos, a pedido da agência de referência, e assim aliviam a quebra do anonimato dos membros de AA.
SINGULARIDADE DE PROPÓSITO E PROBLEMAS QUE NÃO O ÁLCOOL
O alcoolismo e a toxicodependência são frequentemente referidos como abuso de substâncias ou dependência química. Alcoólatras e não alcoólatras são, portanto, às vezes apresentados ao AA e incentivados a participar de reuniões do AA. Qualquer pessoa pode participar de reuniões abertas da AA. Mas apenas aqueles com problemas de bebida podem participar de reuniões fechadas ou se tornar membros de AA. Pessoas com problemas que não sejam alcoolismo são elegíveis para associação ao AA apenas se tiverem um problema com a bebida.
O Dr. Vincent Dole, pioneiro no tratamento com metadona para viciados em heroína e, durante vários anos, curador da A Junta de Serviços Gerais da AA fez a seguinte declaração: A fonte de força da AA é sua obstinação. A missão do AA é ajudar alcoólatras. AA limita o que é exigente de si e de seus associados e seu sucesso está em seu objetivo limitado. Acreditar que o processo que é bem sucedido em uma linha garante sucesso para outra seria um erro muito sério.
CONCLUSÃO
O objetivo principal de AA é levar nossa mensagem de recuperação ao alcoólatra que procura ajuda. Quase todo tratamento com alcoolismo tenta ajudar o alcoólatra a manter a sobriedade. Independentemente do caminho que seguimos, todos seguimos para o mesmo destino, a recuperação do alcoólatra. Juntos, podemos fazer o que nenhum de nós poderia realizar sozinho.
GlennC: Bom ter estado com você esta noite.
David: Obrigado Glenn. Boa noite a todos.
Aviso Legal: Não estamos recomendando ou endossando nenhuma das sugestões de nossos hóspedes. De fato, recomendamos que você converse sobre qualquer terapia, remédio ou sugestão com seu médico ANTES você os implementa ou faz alterações no seu tratamento.
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