Perda de visão devido ao diabetes e tratamento de ansiedade relacionada
A perda de visão causada pelo diabetes é comum ("Complicações do diabetes: diabetes e problemas oculares"). O diabetes é uma das principais causas de cegueira nos Estados Unidos; surpreendentemente, mais de sete milhões e meio de americanos com mais de 40 anos têm uma forma de problemas de visão e perda chamada retinopatia diabética (Alvarado, 2017). Vamos examinar a perda de visão de diabetes e o resultado ansiedade.
Por que a perda de visão do diabetes acontece?
A natureza do diabetes explica por que os olhos estão danificados. Quando comemos, os alimentos são digeridos em glicose ou açúcar. Esse açúcar deve entrar nas células do corpo para fornecer energia; no entanto, no diabetes, a glicose não pode entrar nas células devido a um problema com o hormônio insulina. A insulina desbloqueia as células para que o açúcar no sangue entre, mas na diabetes, o corpo não pode produzir insulina (diabetes tipo 1) ou não o usa com eficiência (Diabetes tipo 2). Consequentemente, o açúcar permanece na corrente sanguínea e atinge níveis perigosamente altos, uma condição conhecida como hiperglicemia.
O açúcar no sangue cronicamente alto danifica os pequenos vasos sanguíneos que fornecem oxigênio e nutrientes aos olhos. Pessoas com tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional (uma forma de diabetes que se desenvolve durante a gravidez e desaparece após) pode sofrer lesões oculares e quase metade (40-45 por cento) das pessoas com diabetes apresentam algum estágio de lesão ocular ou perda de visão (National Eye Institute, 2015). Algumas pessoas desconhecem o desenvolvimento de problemas oculares. Conhecer os sintomas é uma parte importante da minimização da perda de visão causada pelo diabetes.
Sintomas e tipos de perda de visão diabética
Inicialmente, a doença ocular não produz sintomas. Os danos da hipoglicemia estão acontecendo, mas não há sinais óbvios. Gradualmente, esses sintomas aparecem:
- Visão embaçada
- “Moscas volantes” no seu campo de visão causadas por sangramento de vasos sanguíneos anormais
- Visão distorcida
- Problemas com visão noturna
- Perda permanente da visão
Quatro tipos principais de doenças oculares diabéticas causam cegueira:
- Retinopatia diabética (alterações nos vasos sanguíneos na área do olho chamada retina)
- Edema macular diabético / DME (inchaço na mácula, uma área da retina)
- Catarata (uma turvação das lentes dos olhos, tornando-as opacas)
- Glaucoma (um grupo de doenças que danificam o nervo óptico)
Enquanto pessoas sem diabetes podem desenvolver doenças oculares, essas condições são mais comuns e ocorrem mais cedo em pessoas com diabetes. O dano ocular é uma possibilidade real e assustadora, e causa muita ansiedade e estresse.
Lidar com a ansiedade relacionada à perda de visão e diabetes
O diabetes é uma doença difícil que afeta toda a pessoa - todos os sistemas do corpo e saúde mental e bem-estar. Problemas de saúde, incluindo perda de visão, podem ocorrer a qualquer momento, e a possibilidade de cegueira pode ser avassaladora. Quando alguém tem uma doença ocular relacionada ao diabetes, geralmente experimenta uma ansiedade significativa: preocupações, e se, consequências imaginadas e medo ("Diabetes e ansiedade: há muito o que se preocupar").
Ansiedade relacionada especificamente ao diabetes e perda de visão é comum. Pesquisadores na Austrália descobriram que quase 25% das pessoas com retinopatia diabética e edema macular diabético tinham ansiedade em relação à visão (American Optometric Association, 2016).
Assim como o diabetes pode causar perda de visão, também o estresse. Quando estressado, o cérebro libera o hormônio cortisol na corrente sanguínea. O cortisol danifica o corpo, incluindo o cérebro, os olhos e a visão.
Compreensivelmente, as pessoas com diabetes geralmente precisam de ajuda para lidar com sua doença e a perda de visão e ansiedade que a acompanham.
Prevenção e tratamento da perda de visão diabética e ansiedade
Embora algumas vezes a perda de visão não possa ser completamente evitada, ela pode ser reduzida ou minimizada. A detecção precoce de danos é crítica; de fato, pode reduzir o risco de cegueira em até 95% (National Eye Institute, 2015). Ações importantes podem ajudar a manter a saúde ocular:
- Controle de açúcar no sangue
- Exercício
- Manter uma dieta saudável
- Faça exames regulares (pelo menos uma vez por ano) com seu oftalmologista
- Procure tratamento oportuno para quaisquer problemas descobertos
- Acompanhe os cuidados médicos recomendados pelo seu médico
O tratamento de doenças oculares para minimizar a perda de visão envolve uma variedade de abordagens, como:
- Cirurgia a laser para encolher vasos sanguíneos anormais ou queimar vazamentos
- Injeções no olho de corticosteróides ou tratamento anti-VEGF (fator de crescimento endotelial anti-vascular)
- Vitrectomia ou remoção cirúrgica do gel no centro do olho
Além disso, existem clínicas de baixa visão e serviços de reabilitação disponíveis para ajudar, além de dispositivos para melhorar a visão. Os conselheiros de visão também ajudam.
Tratar a ansiedade também é importante. Ao gerenciar a ansiedade relacionada à perda de visão diabética, certas áreas são fundamentais. Para reduzir a ansiedade, construa:
- Uma sensação de controle sobre sua vida e diabetes
- Aceitação de diabetes e doenças oculares
- Objetivos da vida e etapas da ação para alcançá-los
- Atenção, a arte de viver no presente, em vez de se arrepender do passado ou se preocupar com o futuro
A perda de visão do diabetes é provocadora de ansiedade. Por ser proativo e tomar medidas para tratar a doença ocular do diabético e a ansiedade relacionada, você pode recuperar o controle sobre sua saúde física e mental.
referências de artigos
