Quatro maneiras de aumentar a auto-estima do seu filho

A auto-estima é tão importante quando se cria uma criança com doença mental. "Mãe, eu sou anormal." Eu congelo. como meu filho disse isso no caminho de casa da casa de meu pai. Depois de mais um difícil conversação com meu pai sobre as habilidades e capacidades de meu filho, Bob disse isso no caminho de casa da casa de meu pai. A auto-estima de Bob foi atingida.

Auto-estima abatida

Bob esqueceu que não havia aula depois de hoje e foi para lá de qualquer maneira, em vez de permanecer na escola em seu programa. Meu pai fedia muito a Bob esquecendo isso e mal reconheceu que Bob fez a coisa certa ligando para eu e ele. Em vez de dizer a Bob que bom trabalho ele fez, meu pai se fixou apenas no esquecimento de Bob. Eu me senti tão mal por Bob. Como você responde quando seu filho diz que é "anormal"? Como você ajuda a melhorar a auto-estima do seu filho, especialmente em relação ao diagnóstico de saúde mental dele? Aqui está o que eu fiz.

Livre-se dos pensamentos negativos

A afirmação de Bob de que ele era anormal é chamada de "distorção negativa". Ou "pensamento negativo". Criar uma criança com doença mental também significa ajudar seu filho a transformar pensamentos negativos em positivos. Ajudando seu filho a ver as coisas boas sobre si mesmo, melhora a auto-estima do seu filho. Era o pensamento negativo de Bob sobre si mesmo (com base na afirmação de meu pai de que Bob deveria se lembrar das coisas o tempo todo). Conversei com Bob sobre sua distorção. Sim, ele cometeu um erro, mas isso não o classificou como anormal. Simplesmente significava que ele é humano e comete erros.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "Pensamento positivo"][/rubrica]

Apontar as coisas boas

Lembre seu filho do que ele fez direito. Bob sabia que me ligava para saber o que aconteceu e depois ligava para meu pai para buscar. Eu disse a Bob o quão orgulhoso dele eu estava por sua iniciativa em saber o que fazer nessa mini-emergência (desde que eu estava no trabalho e saía duas horas depois). Deixe seu filho primeiro o que ele fez certo. Bob sabia que ele tomou uma boa decisão e sabia o quanto eu estava orgulhoso dele.

Faça críticas construtivas

Sim, você quer que seu filho se orgulhe de si mesmo, mas também deseja dar a ele ferramentas para a próxima vez que algo acontecer. Bob's TDAH o diagnóstico dificulta às vezes ele se lembrar de certas coisas. Alguns dias são melhores que outros. Bob e eu conversamos sobre maneiras pelas quais ele conseguia se lembrar de informações importantes - anotações, conversas com o professor etc.

Deixe seu filho apresentar um plano para a próxima vez

Bob apresentou um plano sólido para ajudá-lo a se lembrar de detalhes importantes, como quando o programa depois da aula é encerrado ou quando ele tem um grande evento chegando na escola. Você não apenas obtém uma solução, mas seu filho se sentirá bem consigo mesmo, porque ele apresentou a solução.

A auto-estima de uma criança é espancada quando ela lida com doenças mentais. Seja na escola, em casa ou na casa dos avós (como Bob), é importante ajudar seu filho durante os tempos difíceis, enquanto também lhe fornece boas ferramentas para lidar com problemas inesperados situações. Felizmente, essas dicas ajudarão você a entender a auto-estima do seu filho e a impulsioná-la.

Crédito da foto: Key Foster através da photopincc