Respondendo a perguntas sobre doenças mentais em sua família

Você tem um filho com doença mental? Às vezes, receber perguntas de outras pessoas sobre a situação de saúde mental do seu filho pode pegá-lo desprevenido ou desajeitado.

Como está seu filho (com doença mental)?

Reuniões familiares, férias, encontros com amigos - todo mundo quer dizer bem, não é? Mas quando as pessoas vêm até você e perguntam: "E como está seu filho (a)?" Ugh, você não odeia ter que responder a essa pergunta? Eu faço.

Ter um filho com doença mental adiciona sua própria camada de dificuldade. Então, eu tenho três respostas sugeridas e testadas pelo tempo para oferecer durante esta temporada de férias ou sempre que você encontrar pessoas que você conhece.

Situação 1: Para a pessoa que chega até você em uma festa de fim de ano, em sua igreja ou sinagoga após os cultos, que esbarra em você enquanto faz compras - você as conhece ou pelo menos reconhece o rosto delas; eles podem ter sido pais de uma criança no time de futebol de seu filho ou um pai que dirigia um carro. Toda boa animação e inocência, eles perguntam: “Como está o Taylor? Ela deve estar fora da faculdade agora ”.

Resposta sugerida: - “Ela está bem. Obrigado por perguntar. E como está Ashley hoje em dia?

É isso aí. Não são necessários detalhes. Acredite, a pessoa que faz a pergunta realmente não quer ser sobrecarregada pelas informações que você pode compartilhar. O trabalho deles é investigar, você responde e segue em frente.

Situação 2: Para a pessoa que você conhece um pouco melhor, talvez um primo que você vê de vez em quando, o ex-membro do clube do livro, seu antigo vizinho, a mãe da garota legal da turma da escola dominical do seu filho com quem você conversou enquanto esperava pegar. Eles sabem - através da videira comunitária ou amigos de amigos - que sua filha pode ter tido, ainda pode estar passando por um período difícil com sua saúde mental. Eles não sabem detalhes. Eles não usam a palavra "doença mental" nas conversas diárias. Mas aqui novamente, essa pergunta - "Como está o Taylor?"

Resposta sugerida: - “Ela ainda está lutando com sua saúde mental; obrigado por perguntar ".

Agora, se o primo, membro do clube do livro, vizinho, mãe de ex-colega de classe precisa de mais informações, é a vez dele. Mais provável - “Lamento ouvir isso. Espero que as coisas melhorem ”- e ele ou ela se afasta. Você terminou. Ir em frente.

Situação nº 3: Na ocasião, alguém realmente quer saber a resposta para sua pergunta. Você pode estar em um pequeno jantar ou em outra reunião. Um amigo ou colega chega até você; ele ou ela é alguém que sabe o que está acontecendo com Taylor e, o que é mais importante, sabe que você também está lidando com o que está acontecendo com Taylor e, talvez ainda mais raramente, se preocupa com o que está acontecendo com Taylor e com o que está acontecendo com você.

Essa pessoa pergunta: "Como está o Taylor?"

Resposta sugerida: - “Não está bem, ela está instável ultimamente. A vida para todos nós tem sido difícil ”.

E com alguma sorte, a pessoa com quem você está conversando não considera seu dever cumprida apenas por ter feito a pergunta nem ela foge na direção oposta, nem se abre para você sobre seu primo em segundo grau que já teve depressão. Em vez disso, a pessoa diz: “Isso deve realmente ser péssimo. Vamos conversar. Eu vou ouvir".

Três respostas Espero que seja útil para você e para o seu, ao celebrar esta temporada de férias como membro de uma família que lida com doenças mentais.

(Para mais informações sobre pais de uma criança com doença mental, visite a Comunidade dos pais HealthyPlace)

Sobre o autor:

Nancy L. Wolf é pai, advogado e defensor da saúde mental de jovens adultos. Nancy criou e executa um grupo de suporte e recursos no Facebook para pais de jovens adultos que lutam com doenças mentais. O site dela é Sua ponte para a frente. Você também pode encontrar seus tweets @_nwolf. Leia o outro artigo de Nancy para HealthyPlace "Com doença mental na família, você não ganha lasanha".

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