Preparação para emergências: uma maneira positiva de lidar com o medo

Vivemos em tempos assustadores. Entre a recessão e os desastres naturais, você nunca sabe quando uma crise pode atingir sua casa. Muitas pessoas são um cheque de pagamento longe de perder tudo. Vivemos tempos assustadores e estressantes. Faz sentido que agora seja a hora de planejar e preparar o que está por vir. Não podemos prever o futuro, mas podemos fazer o possível para nos preparar para isso. E se estivermos preparados, não teremos tanto medo.

Há uma diferença entre viver sua vida com medo e paranóia, e ser realista e inteligente. Para mim, situações estressantes trazem à tona minha pior ansiedade e me fazem sentir como uma concha, completamente prejudicada por meus medos. É por isso que estou tomando medidas preventivas para planejar e prepare-se para o pior cenário.

"Assim como houve calamidades no passado, esperamos mais no futuro. O que nós fazemos? Alguém disse que não estava chovendo quando Noé construiu a arca. Mas ele construiu e as chuvas chegaram. O Senhor disse: "Se você estiver preparado, não temerá" (D&C 38:30). "-Gordon B. Hinkley

Aqui estão algumas idéias para girar:

• Se você recordar o furacão Katrina e, mais recentemente, a devastação no Haiti, é óbvio que, quando ocorrer um desastre, poderá demorar alguns dias até que a ajuda chegue. É por isso que uma das coisas mais importantes que podemos fazer é ter um Kit de 72 horas para cada membro de nossa família mantido perto de uma saída para casa.

• Há um debate sobre se a economia vai melhorar ou se poderemos enfrentar outra depressão em nosso país. Não seria reconfortante se um cônjuge perdesse o emprego ao saber que você tinha pelo menos 3 meses em alimentos (comida que você come agora e sabe como se preparar) guardado e um pouco de dinheiro extra para um dia tão chuvoso?

• Eu montei um fichário de emergência com informações de contato de emergência, todos os nossos documentos importantes que eu não gostaria de ter (cartões de segurança social, certidões de nascimento, casa seguro), bem como um documento para cada membro da minha família com seu nome, foto e descrição física, para o caso de nos separarmos durante um período natural. desastre. Também tenho dinheiro extra guardado. Pretendo colocar isso em uma caixa à prova de fogo e, se precisarmos sair de casa rapidamente, guardarei com nossos kits de 72 horas.

• Outra ideia é guarde um kit de sobrevivência no seu carro. Muitos lugares vendem kits para carros, se você incluir os kits de sobrevivência e os primeiros socorros.

• Você também pode ter um kit de sobrevivência em seu escritório ou cubículo no trabalho. É recomendável ter um bom par de tênis para que você não fique correndo de salto alto.

• Um ótimo recurso para ajudá-lo a se preparar para emergências é Armazenamento fácil de alimentos.

Eu sei antes de entrar em qualquer situação provocadora de ansiedade que eu preciso me preparar mentalmente se eu quiser fazer isso. Então, por que não preparar nossas casas e famílias para o melhor resultado para possíveis situações estressantes no futuro? O que você está fazendo para lidar com a economia como está agora e como acha que ela pode se tornar?

foto por Piotr Chrobot em Unsplash