Quase Alcoólico: Uma Revisão

Alguma vez você já se perguntou se você é um alcoólico? Você continua bebendo apesar de uma ou mais consequências negativas associadas ao consumo? Você está ansioso para beber? Você bebe sozinho e não apenas socialmente? Você às vezes bebe para controlar alguma emoção? Seu consumo está causando sofrimento a você ou a um ente querido?

Você é quase alcoólatra?

Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, mas não sofreu as conseqüências mais sérias do consumo, pode ser quase alcoólatra. Este termo vem do livro Quase Alcoólico: Meu (ou meu ente querido) está bebendo um problema? por Robert Doyle, MD e Joseph Nowinski, PhD (2012 Hazelden). Este livro é direcionado a indivíduos afetados por problemas com a bebida.

O livro consiste em duas partes; o primeiro ajuda o leitor a entender o conceito de quase alcoólatra por meio de estudos de caso e pesquisas realizadas sobre o assunto pelos autores. A segunda parte trata de ajudar os quase alcoólatras a aprender maneiras de impedir que a bebida progrida para o alcoolismo completo.

Embora eu achasse que muitas das informações em Quase Alcoólicas não fossem necessariamente revolucionárias, isso foi instigante. Existem muitas pessoas no mundo entre bebida social e alcoolismo. Um dos pontos principais dos autores é que, quando um indivíduo é quase alcoólatra, existem intervenções específicas que podem ser usadas para desviar a ocorrência de um problema maior.

Existem várias intervenções-chave promovidas no Quase Alcoólicas, incluindo o desenvolvimento de um sistema de apoio (ou seja, Alcoólicos Anônimos), honesto, autoavaliação, mudança de rotina e uso de habilidades de recusa. Muitos desses métodos se aplicam a qualquer pessoa que esteja em uma fase específica da dependência de álcool. Um ponto interessante é que os autores fazem a pergunta se a abstinência é ou não a resposta. A resposta é deixada para o leitor.

Uma peça que faltava

Uma questão que tenho com o livro é que os históricos de casos são de indivíduos da classe média (não que eu tenha algo contra a classe média). Não há representação de indivíduos pertencentes a estratos socioeconômicos mais baixos ou culturas aparentemente diversas. Existem fatores ambientais que entram em jogo com esse grupo que poderiam ter sido destacados para ajudar a tornar o livro mais universal em sua abordagem.

Embora eu tenha dito anteriormente que Quase Alcoólatra não é necessariamente uma idéia revolucionária, ela levanta a questão de quão grave o problema de uma pessoa pode ser e o que pode ser feito para ajudá-la. Se você estiver interessado o suficiente para comprar este livro, talvez já esteja no caminho da recuperação.