Por que a análise comportamental aplicada é uma terapia tão útil?
A análise de comportamento aplicada é uma método de terapia usado para entender e mudar comportamentos específicos. É comumente praticada entre terapeutas que tratam autismo pois ajuda a melhorar as habilidades sociais e a manter as habilidades positivas. O objetivo da ABA é aumentar comportamentos úteis e diminuir comportamentos prejudiciais. A terapia comportamental aplicada ajuda as pessoas a identificar comportamentos problemáticos e a aprender novas maneiras de alterá-los, e o processo de mudança é monitorado regularmente por um profissional especializado.
O que é análise de comportamento aplicada?
A análise de comportamento aplicada (ABA) é uma abordagem científica da terapia que se concentra na melhoria de comportamentos e habilidades específicas. É uma abordagem abrangente que pode ser aplicada à melhoria da comunicação, habilidades sociais e aprendizado adaptativo. Também pode ser usado em ambientes acadêmicos, bem como para o desenvolvimento de habilidades motoras finas, higiene pessoal, competência no trabalho e pontualidade.
Em termos básicos, a ABA envolve o uso da ciência do comportamento para uma mudança significativa. Essa mudança pode significar qualquer coisa, desde ajudar uma criança com autismo a se tornar mais socializada, ajudar alguém a parar de fumar ou se tornar mais produtivo no trabalho. O ABA é eficaz porque nos ajuda a identificar como o comportamento funciona, como o ambiente influencia nossas ações e como o aprendizado ocorre para ajudar na mudança.
O sucesso da ABA depende muito dos dados e do direcionamento de habilidades específicas.
Como a análise de comportamento aplicada funciona?
A análise de comportamento aplicada ocorre em uma variedade de configurações. Pode ser praticado em um ambiente clínico privado ou em escolas, casas e centros comunitários, dependendo das necessidades do paciente. A ABA pode envolver ensino individual ou ser oferecida em um ambiente de grupo.
Antes de decidir se a análise do comportamento aplicada é adequada para você, é útil saber o que a prática implica. É claro que todos os terapeutas trabalharão de maneira um pouco diferente, mas, como a maioria das abordagens terapêuticas, a ABA possui uma estrutura básica.
As etapas da análise de comportamento aplicada incluem:
- Identificando quais comportamentos são problemáticos e requerem mudanças
- Estabelecimento de metas e resultados esperados
- Estabelecendo maneiras de medir melhorias e registrar mudanças
- Avaliando sua situação e comportamento atuais
- Aprendendo novas habilidades para evitar comportamentos "negativos"
- Analisando seu progresso continuamente
- Decidir se deve ou não implementar mais modificação comportamental para atingir seu objetivo
O ABA deve ser flexível às necessidades do indivíduo, e há muitas técnicas que se enquadram nessa abordagem de tratamento.
O que torna a Análise de Comportamento Aplicada (ABA) tão eficaz?
A análise aplicada do comportamento é eficaz porque ajuda os pacientes a transferir habilidades e comportamentos de uma situação para outra. Está fundamentado em teorias científicas de aprendizado e comportamento. A ABA também exige monitoramento e avaliação contínuos para garantir que os resultados dos pacientes sejam alcançados.
Reforço positivo
A ABA costuma usar reforço positivo motivar a mudança comportamental, que se mostrou altamente eficaz em pacientes de todas as idades. O reforço positivo acontece quando um comportamento é seguido por uma recompensa, que com o tempo ajuda a instilar mudanças positivas.
ABC - antecedentes, comportamento, consequência
A Análise de comportamento aplicada também usa o modelo ABC. Isso inclui três etapas que nos ajudam a entender o comportamento:
- o antecedente é o que ocorre logo antes do "comportamento do alvo" ocorrer. Pode ser uma sugestão verbal, comando ou solicitação, ou pode ser um som ou algo completamente diferente. Um antecedente pode ser interno (um pensamento ou sentimento) ou externo (do ambiente).
- Seu comportamento é a resposta ao antecedente. Isso pode ser verbal, físico ou algo completamente diferente. Os exemplos podem incluir recuar de uma situação ou relacionamento social, beber álcool ou fumar um cigarro. Também pode ser um comportamento positivo.
- UMA consequência é o que acontece logo após o comportamento. Se o comportamento for positivo, isso pode incluir recompensa ou reforço. Se o comportamento for negativo, a consequência também será.
A ABA funciona sempre?
O ABA é considerado um tratamento de melhores práticas baseado em evidências pelo Cirurgião Geral dos EUA e pela American Psychological Association.
Como todos os modos de terapia, no entanto, a Análise de Comportamento Aplicada não é uma abordagem de "tamanho único". Para ser eficaz, ele deve atender às necessidades de cada aluno e ser ensinado e monitorado por um profissional especializado.
referências de artigos
