Confiança e doença mental

Confiança e doença mental? Confiança e doença mental... confiança e, você entendeu, doença mental. Estou tentando a frase. Parece um pouco estranho.

Confiança. Doença mental. Confiança. Doença mental. Hmm.

ESTÁ BEM. Vou parar de ser redundante, mas devo admitir que é confuso, não é?

Como o diagnóstico de doença mental influencia a autoconfiança?

Minhas desculpas pelo longo título. Mas não é um assunto fácil. Antes de uma pessoa ser diagnosticada com uma doença mental, eles provavelmente estão lutando com confiança há algum tempo - talvez uma vida inteira. Eles podem não ter consciência disso. Confiança não é uma característica nata, mas é aprendida. Quando você está doente, é desnecessário dizervocê não se sente tão bem consigo mesmo!

O outro lado? Usando o exemplo de transtorno bipolar, um estado maníaco pode causar inflado senso de auto, de confiança. Mas o ciclo da doença garante que a mania se torne depressão e a confiança não exista mais.

A doença mental, o diagnóstico dela, pode estimular sentimentos de desamparo, incapacidade de cuidar de nós mesmos. Contar com outras pessoas, ter que trabalhar para melhorar, pode nos fazer sentir sozinhos em nossa luta e nos sentirmos sozinhos? Bem, isso certamente não nos faz sentir confiantes.

Mas olhe pelo lado positivo ...

Recuperar-se de uma doença mental pode estimular a confiança

Sim! Recuperar-me de uma doença mental é a coisa mais difícil que já fiz. É lá em cima com recuperação do vício. Ele define as partes mais sombrias da minha vida, mas também as mais positivas.

Quando você está sentado em um consultório psiquiátrico, quando está experimentando novos medicamentos, como roupas, isso não é tão divertido. Mas quando você começa a ficar bem? Dê um tapinha nas costas. Você merece isso.

Você merece um maldito prêmio, uma loteria vencedora da vida estável e saudável.

Tornar-se bem pode nos fazer sentir mais confiantes. Recuperar-se de uma doença mental é semelhante a escalar uma montanha, escalar penhascos e quase escorregar no gelo, mas você chega ao topo.

Vocês, nósrecuperar.

Confiança não é algo que possamos comprar. Compre quantos jeans quiser, você não se sentirá muito melhor, mas pode ser adquirido através de muito trabalho.

O processo de recuperação, o resultado final, naquela pode nos fazer sentir confiantes. E deveria. O velho clichê: procure as estrelas... etc etc... e encontre uma base estável.

Encontrando-se? Isso é confiança.