Quando se trata de doença mental, os membros da família também precisam de apoio
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Quando se trata de doença mental, os membros da família também precisam de apoio
A doença mental não é uma experiência individual; em vez disso, é um assunto de família. Doença mental é algo que afeta a pessoa que a experimenta, bem como toda a sua rede de sistemas (família, amizades, escola, trabalho e muito mais). O efeito da doença mental nos entes queridos é, infelizmente, algo que pode se perder na confusão de apoiar alguém que vive com doença mental (Como ajudar alguém com uma doença mental).
Freqüentemente, quando alguém é diagnosticado com uma doença mental, o foco do cuidado está nele. Nomeações, às vezes tratamento hospitalar, diagnósticos, medicamentos, terapia e muito mais. Uma grande parte da recuperação é o apoio prestado pela família e amigos de alguém que vive com doença mental. A família e os amigos também precisam de apoio.
Se você é um membro da família de alguém que vive com doença mental, permita-se sentir o que sente e cuide-se com base em seus sentimentos. O autocuidado é vital. Além disso, procure algum apoio para si mesmo. Muitas comunidades têm aulas e grupos de apoio para membros da família; a Aliança Nacional sobre Doenças Mentais (NAMI) é um dos muitos grupos que oferece apoio às famílias. Como a doença mental afeta todos, é natural e aceitável que todos os membros da família precisem de apoio. É assim que todos alcançam saúde mental e bem-estar.
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