Ajude seu filho a desenvolver forte auto-estima

Como pais, pode ser desafiador ajudar seu filho com sua autoconfiança e auto-estima. Você não pode controlar o mundo em que vive depois de deixar seus cuidados. O estresse escolar, os problemas dos colegas e o trabalho com outros adultos podem afetar sua auto-estima. Haverá muitos casos em que outras pessoas ou circunstâncias farão com que seu filho se sinta mal e diminua sua confiança. Você pode ajudar seu filho a desenvolver forte auto-estima ajustando seu estilo parental.

Há muitas coisas que você pode fazer para ajudar seu filho a se sentir seguro e confortável. Isso significa que é mais provável que eles expressem seus sentimentos e busquem ajuda. Isso é extremamente importante para o desenvolvimento auto estima, pois são menos propensos a conter preocupações e confusão. Quando eles conversam com você, esta é uma oportunidade perfeita para ajudá-los a desenvolver forte auto-estima, se você se comunicar com eles de maneira eficaz. (O que não dizer ao seu filho para desenvolver a auto-estima).

Pontas de Parenting para ajudar sua criança a desenvolver o Self-Estima forte

Dê a eles espaço. Muitos pais vêem seu filho chateado passar pela porta e pressionam-no ansiosamente para obter detalhes sobre o seu dia. Não seja esse pai. Isso faz com que seu filho se sinta sobrecarregado e realmente os afasta. Pergunte se eles querem conversar e se eles recusarem, deixe um tempo para si mesmos. Monitore sua própria ansiedade e converse com eles um pouco mais tarde. Isso lhes permite sentar com suas emoções e mostra que você confia que eles podem ficar sozinhos com intensa sentimentos que, em um nível profundo, os fazem perceber que podem gerenciá-los, o que é enorme para a auto-estima desenvolvimento.

Valide a luta deles. Se você disser ao seu filho como resolver um problema ou invalidar a luta atual, você não ajudando a auto-estima do seu filho. Mesmo que sua intenção não seja fazê-lo, ocultar o sentimento que eles estão tentando transmitir é invalidador e leva-os a sentir que você não os está ouvindo.

Por exemplo: "Não sei fazer matemática, me odeio". Isso pode ser seguido com: "Oh, querida, você é ótima em matemática, aqui vamos fazer uma de cada vez". Isso pode não parecer inválido, mas é. "Não seja bobo, você é uma criança talentosa; Eu te amo; não diga que você se odeia ", encobre totalmente o que eles estão dizendo e menospreza seus sentimentos.

Em vez disso, tente "a matemática pode ser muito difícil, diga-me que parte é difícil para você?" Permita que seu filho ouça que você concorda com os desafios e também que você os apoie, em vez de corrigi-los (o que pode significar que você não pode fazer isso sem ajuda e pode afetar muito a auto-estima).

Elogie o processo. Seu filho chega em casa com um B + em seu projeto. Louvar a nota está enraizado em nossas mentes há décadas, mas não, pelo menos ainda não. “Seu trabalho duro nesse projeto valeu a pena! Estou tão orgulhosa de você. Isso permite que ele saiba que você percebe o quanto ele está trabalhando.

Explique elogios. Use frases que podem ser genéricas, mas adicione um toque único. Em vez de apenas "Bom trabalho!", Tente: "Bom trabalho limpando seu quarto; parece ótimo! ”Adicionar elogios ajuda a criança a se sentir realizada e a desenvolver auto-estima.

Evite barreiras. Dizendo: "Por que você fez isso?" ou "Você deveria ter.. "Pode colocar uma enorme barreira entre você e seu filho. Em vez disso, pergunte a eles o que aconteceu para que você possa entender melhor a situação.

Para obter ajuda adicional com confiança, confira Livros que constroem confiança para adultos e crianças.

Emily é a autora de Expresse-se: um guia de meninas adolescentes para falar e ser quem você é.Você pode visitar a casa de Emily Site Guidance Girl. Você também pode encontrá-la no Facebook, Google+ e Twitter.