Superando lentamente meu medo de dirigir
Nos últimos anos, desenvolvi um medo incapacitante de dirigir, muito além ansiedade de condução. As pessoas que me conhecem agora acham difícil acreditar que eu costumava dirigir todos os dias no trânsito de Los Angeles. Quando eu era mais jovem, não tinha medo. No início dos meus 20 anos, morava em Los Angeles, que agora parece um planeta diferente em comparação à minha casa atual em Toledo. Nunca tive medo de dirigir quando era mais jovem e espero que minhas motivações para ter sucesso nos negócios continuem a me ajudar a superar isso. fobia específica.
Como meu medo de dirigir se desenrola
Aqui em Toledo, sempre deixo meu marido dirigir, mas quando estou sozinho, não tenho escolha. Toda vez que entro no meu SUV, imagino todos esses cenários horríveis. Eu ouço o som de um acidente. Sinto o cheiro de airbags que foram implantados. Eu me vejo quebrado em um bairro difícil, bloqueando o tráfego e esperando horas por um caminhão de reboque. Pode parecer bobagem, mas esses pensamentos se repetem todos os dias. O transporte público e modos de transporte alternativos são escassos e inseguros onde eu moro. Eu dirijo porque preciso.
Meu medo de dirigir não é completamente infundado. Minha mãe foi morta em um acidente de carro e eu próprio sofri um grave acidente na adolescência. Eu sei que, logicamente, as chances são de que não vou sofrer um acidente todos os dias, mas também estou muito ciente dos perigos associados à direção.
Estou superando meu medo de dirigir?
No entanto, algo interessante aconteceu recentemente. Recentemente, me tornei membro do Centro de Negócios da Mulher (WBC) do norte de Ohio. O escritório deles fica em Cleveland, a cerca de duas horas da minha casa. Eu já participei de algumas reuniões e aulas lá, apesar do meu nervosismo. Quando pretendo ir ao escritório da WBC, levanto-me manhã com ansiedade e quer cancelar. Começo na estrada e quero voltar. Eu choro no carro, eventualmente, chego a Cleveland e arrumo minha maquiagem no estacionamento.
Entrei no Centro de Negócios da Mulher porque abri meu próprio negócio e não quero perder nenhuma oportunidade. Aparentemente, meu desejo de fazer meus negócios bem-sucedidos é mais forte do que meu medo de dirigir. Quando volto para casa de Cleveland, é uma grande corrida. Não acredito que fiz isso. Às vezes eu choro de novo. Superar o medo de dirigir parece esmagador.
É possível se concentrar em seus pontos fortes para minimizar seus pontos fracos? Minhas confiança e ansiedade definitivamente parecem estar ligados. Não vou parar de ir ao Centro de Negócios das Mulheres. Eu simplesmente não posso. Toda vez que dirijo para Cleveland, me sinto um pouco mais confortável. Espero que essa tendência continue e talvez um dia meu medo de dirigir não seja tão grande assim.
