Minha luta com a anorexia com Amy Medina
Bob M: ESTÁ COMENDO SEUS TRANSTORNOS SEMANA DE CONSCIENTIZAÇÃO: Quero que saiba que OUVIO seus comentários e sugestões... e que, embora muitas vezes tenhamos especialistas para falar sobre várias distúrbios e os mais recentes tratamentos, etc., também é bom conversar com alguém que já passou pelo distúrbio e está lidando com ele... e dessa maneira podemos ter uma visão diferente perspectiva. Hoje à noite, quero receber Amy Medina. Você provavelmente a conhece como "Something Fishy". Amy é a webmistress do site e realmente faz um trabalho maravilhoso. Há tanta informação sobre distúrbios alimentares lá. Se você não sabia, Amy também está lidando com seu próprio distúrbio alimentar, Anorexia. Foi por isso que a convidei para o nosso site hoje à noite, para que ela compartilhasse sua história de como tem sido para ela e para as pessoas próximas a ela... e como ela lidou com isso. Boa noite Amy e bem-vindo ao site do aconselhamento em questão. Você pode começar nos falando um pouco mais sobre seu distúrbio alimentar e como ele começou?
AmyMedina: Oi Bob... e todo mundo... certo. Estou em recuperação da anorexia e sofro com ela há aproximadamente 11 anos (desde os 16 anos). Sofri três tipos de anorexia... exercício compulsivo, tipo purga e também tipo restrição / fome. Há vários "causas de anorexia"que eu sinto desempenhado um papel... um dos quais, no início, surgiu da incapacidade de lidar com o estresse e da necessidade de aceitação de meus colegas.
Bob M: Para aqueles que não sabem, você poderia explicar brevemente quais são os três tipos de anorexia com os quais você lidou?
AmyMedina: Sim. O tipo de exercício compulsivo é impulsionado pela compulsão ao excesso de exercício para queimar calorias e energia. Alguns fazem isso com aeróbica ou corrida, bicicleta ou caminhada excessiva. A anorexia do tipo purga está tentando "se livrar" dos alimentos do corpo, após qualquer consumo de alimentos, por meio de vômitos auto-induzidos, abuso de laxantes ou enemas. O tipo de restrição / fome está passando fome de alguns ou de todos os tipos de alimentos e calorias. Alguns também eliminam coisas muito específicas de sua dieta, como itens com açúcar e gordura.
Bob M: Você experimentou seu primeiro sintomas de anorexia aos 16. Você consegue se lembrar do que estava passando pela sua cabeça naquele momento? Você estava preocupado em desenvolver um distúrbio alimentar?
AmyMedina: Provavelmente, no fundo da minha mente, eu estava pensando em um Transtorno Alimentar, mas não acredito que fosse em um nível consciente. Na época, eu estava cursando muito o ensino médio e queria desesperadamente a aceitação de meus colegas e de meu pai. Meus pais também estavam passando por alguns problemas conjugais na época, o que era um pouco confuso.
Bob M: Então, o distúrbio alimentar foi algo que apenas "escapou" de você?
AmyMedina: Não tenho certeza se isso me ocorreu completamente. Meu pai havia me dito uma vez "é melhor você não ser anoréxico". Então, acho que em algum momento se tornou uma maneira de voltar a ele ou chamar sua atenção de alguma forma. À medida que progredia, tornei-me cada vez mais consciente de que tinha um problema.
Bob M:O que você fez nesse momento?
AmyMedina: Nada! Eu não fiz nada sobre isso até um ano depois. Para mim, sempre pareceu aumentar e diminuir. Durante tempos mais estressantes, eu era "mais anoréxica". Durante tempos menos estressantes, eu estava menos preocupado com o que comia e não comia. Tudo dependia da minha felicidade por dentro e realmente não começou a aumentar até os 21 ou 22 anos.
Bob M: Você pode nos dizer qual foi a pior parte disso para você nesses anos?
AmyMedina: Fisicamente, era assustador saber que o que eu estava fazendo poderia me machucar ou me matar, mas ainda assim parecia que eu tinha que fazê-lo. Emocionalmente, observar as pessoas ao meu redor que me amam se preocupam tem sido muito difícil... e, em seguida, o trabalho de recuperação e a descoberta de muitas coisas a meu respeito tem sido difícil. Também me preocupo muito com minha própria filha, e isso é MUITO difícil.
Bob M: Para que possamos ter uma noção da sua experiência... antes do distúrbio alimentar, qual era a sua altura e peso. E, na pior das hipóteses, qual foi o seu peso?
AmyMedina: Bem, aos 16 anos e 15 cm de altura, meu peso ficou em média entre 115 e 125. Na pior das hipóteses, aos 5'5 ", eu pesava cerca de 84 libras.
Bob M: Para aqueles que acabam de se juntar a nós, bem-vindo ao site do aconselhamento em questão. Estamos conversando com Amy Medina, que é "Something Fishy", sobre sua própria luta contra o transtorno alimentar Anorexia. Levaremos seus comentários e perguntas (do público) em apenas um minuto. Você pode compartilhar conosco como percebeu que precisava de ajuda profissional? (tratamento de anorexia)
AmyMedina: Parte disso foi através da internet Bob. Eu participei do grupo de notícias Distúrbios Alimentares e conheci pessoas maravilhosas, alguém que se tornou meu amigo mais próximo. Ela e eu estamos lutando contra a recuperação juntos. A outra parte estava precisando assumir responsabilidade por mim e minha família. Eu queria tirar isso da minha vida para que eu pudesse ser feliz e estar com minha filha.
Bob M: E então, quantos anos se passaram desde o início da anorexia, antes de você receber tratamento profissional?
AmyMedina: Bem, começou quando eu tinha 16 anos. Eu realmente saí da negação quando tinha 24 anos e, em seguida, pedi ajuda profissional quando tinha 25 anos. Então, quase 10 anos.
Bob M: Por favor, descreva-nos que tipo de tratamento você recebeu ao longo dos anos e discuta brevemente como ele tem sido eficaz para você.
AmyMedina: Deixe-me começar dizendo que acredito firmemente no "que funciona para um não funciona necessariamente para outro". Tratamento e recuperação são escolhas MUITO pessoais. Eu estive em terapia. A terapia funcionou bem para mim, especialmente quando tenho um bom vínculo com meu terapeuta. O terapeuta pode ser aquele outsider objetivo para oferecer sugestões sobre a auto-exploração. Escrevi bastante em um diário (não registrando o que como, mas coisas emocionais). Isso me ajudou a chegar a muitas realizações sobre mim e meus sentimentos relacionados a experiências. E fazer o site e todo o contato que faço com outras vítimas realmente me ajudou. Ajudar os outros me ajuda a me ajudar e a encarar a realidade de um transtorno alimentar. Explorar minha própria espiritualidade, naquilo em que acredito e não acredito, também me ofereceu uma sensação de conforto e auto-estima.
Bob M: Você já tomou medicamentos para ajudá-lo ou foi hospitalizado por causa da anorexia?
AmyMedina: Não, Bob, mas essa foi uma escolha pessoal que fiz por mim mesma. Eu tive um terapeuta sugerindo Prozac e minha decisão não foi tomá-lo. Eu sempre fui do tipo que não toma remédios, nem dores de cabeça.
Bob M: Então, neste momento, você diria que está "recuperado", no sentido de que está comendo "normalmente" ou ainda luta com isso?
AmyMedina: Em todos os níveis, ainda estou em recuperação. Como melhor do que em 12 anos, mas ainda tenho dias difíceis, porque ainda estou aprendendo a lidar efetivamente com o estresse, a dor e a vida em geral. Sinto-me confiante de que sou mais saudável do que há muito tempo.
Bob M: Quero postar alguns comentários do público primeiro. Então, iremos às perguntas da platéia para Amy.
Margie: Eu já passei pelos mesmos três tipos.
Issbia: Isso se refere ao que Amy disse sobre seu pai. Meus pais me disseram algumas vezes que eu precisava perder peso porque estava "começando a ficar gordinha", o que me faz pensar por que as pessoas não sabem como conversar com outras pessoas.
Marissa: Eu me sinto da mesma forma.
Bob M: Aqui está a primeira pergunta, Amy:
Rachy: Como as pessoas podem passar anos em negação? Quero dizer, eu sei que tenho alguns problemas, mas acho que não tenho um transtorno alimentar total. Mas se eu fizesse, e se transformasse em algo que eu não poderia lidar, eu saberia. A perda de peso por si só deve ser uma indicação, não deveria?
AmyMedina: Rachy, bem, a perda de peso nem sempre é tão drástica no começo e a analogia que costumo fazer sobre negação é essa... Seu transtorno alimentar se torna uma espécie de amigo para você e esse amigo se aproxima cada vez mais. Quando você percebe que é um problema, esse "amigo" já o enganou e você tem cada vez mais dificuldade em acreditar que é realmente seu inimigo. Portanto, desistir do Transtorno Alimentar é como tentar dizer adeus ao seu melhor amigo e matar seu inimigo de uma só vez.
Gota de orvalho: Você sentiu que estava no controle do seu distúrbio alimentar? Sei que me sinto totalmente no controle, mas agora estou começando a considerar isso uma ilusão.
AmyMedina: É uma ilusão e isso faz parte. No começo, você gosta do controle que ele oferece, mas em algum momento esse controle começa a mudar e o distúrbio tem uma compreensão mais forte sobre você do que você imagina. Eu acreditava que estava no controle muito depois de perdê-lo, Dewdrop.
Bob M: Para mais perguntas:
Quimera: Mas por causa desse distúrbio, mal tenho mais amigos. Eu não contei a ninguém, mas todo mundo me acha não muito divertido de estar por perto. Meus amigos desistiram de mim ultimamente e eu não sei como fazer isso sem ter nenhum apoio dos amigos. Eu li muitas informações dizendo que o apoio social é muito importante para lidar com algo assim. Como vou lidar com isso se o único amigo que tenho é um distúrbio que quer me matar?
AmyMedina: Isso faz parte da parte difícil. Você tem que dizer para si mesmo todos os dias que merece melhorar, que merece ser feliz. Então você tem que dar um passo para alcançar outras pessoas e apenas pedir ajuda e apoio. Se você não sente que alguém em sua vida imediata pode dar isso a você, então você precisa tentar encontrar isso através grupos de apoio à anorexia, terapia, alguém novo em sua vida, professor, tia ou tio, ou mesmo começar com salas de bate-papo na internet. Você precisa se lembrar todos os dias também, de que não está sozinho.
Bob M: E Amy, é uma coisa que eu descobri que é comum entre pessoas com distúrbios alimentares... a solidão, o isolamento.
AmyMedina: Isso é verdade, Bob. O objetivo inicial do meu site era lembrar às vítimas que elas NÃO estão sozinhas.
Bob M: Qual foi a reação da sua família (mãe, pai, irmãos) ao seu distúrbio?
AmyMedina: Para ser completamente honesto, nunca conversei com meu pai sobre isso, embora saiba que terei que um dia. Minha mãe tem sido maravilhosa. Ela não tem medo de me fazer perguntas e tem sido sincera comigo sobre a coisa toda (na verdade, ela está aqui hoje à noite! OI MÃE). Meu marido também foi ótimo ao tentar aprender sobre distúrbios alimentares e como ele pode me ajudar melhor do que apenas me pedindo para comer alguma coisa. Sinto muita sorte de ter as pessoas na minha vida que eu faço.
Moira: Acho que meu DE tem a ver com o fato de me sentir responsável por todos os problemas do mundo. Você pode se relacionar com isso e como posso impedi-lo?
AmyMedina: Sim, posso me relacionar bastante com isso. De alguma forma, sempre achei que, quanto mais ajudo os outros, isso me torna uma pessoa melhor. A verdade é que você é a melhor pessoa que pode ser quando se ama. É tão comum encontrar vítimas do Transtorno Alimentar do tipo que deseja ajudar todos os outros, menos a si mesmos. Não há senso de compaixão por seus próprios problemas. Você precisa começar a validá-las para si mesmo e dizer "Eu também mereço ajuda" e "Eu mereço felicidade" e, acima de tudo, perceba que você não é o culpado, nem responsável pelos problemas do mundo. Eu sei que é difícil, Moira.
Miktwo: Como seu marido lidou com seu DE?
Bob M: Especificamente, lidando com sua anorexia, isso pressiona seu casamento e como você e seu marido lidaram com isso?
AmyMedina: É mais difícil para o meu marido no cenário do dia-a-dia, porque ele é quem mais lida com as minhas mudanças de humor e quando estou tendo dificuldades. Ele é músico, então lida com parte disso através da música. Também temos um relacionamento maravilhoso, onde podemos nos comunicar e confio muito nele. Sua maior ajuda para mim tem sido sua capacidade de aprender sobre o distúrbio alimentar e de ouvir minhas necessidades. É uma pressão sobre o casamento e seu maior medo é que eu morra enquanto durmo. Eu sempre o pegava verificando se estou respirando à noite.
Bob M: Aqui estão mais alguns comentários do público:
Marissa: Eu tive muitos abusos, incluindo abuso sexual. Meu transtorno alimentar começou aos 10 anos.
Marge: Você fala sobre três tipos. Parece-me, é tudo a mesma coisa. É um carrossel. Você continua trocando de cavalo. Eu estava dançando 4 horas por noite, não comia por quatro meses e ainda estava discutindo com meu médico. Eu disse que estava "apenas de dieta". A razão de eu estar no meu médico foi que alguém lhe disse para insistir que eu fosse vê-lo.
Gota de orvalho: Eu nunca soube que havia três tipos, mas agora percebo que preciso de ajuda, pois me encaixo nos três.
Issbia: Rachy, a perda de peso não é vista como um problema, é vista como uma solução para um problema.
DonW: Comer compulsivamente está me matando lentamente. Detesto dizer que a única vez que senti que comi normal foi quando estava no Redux.
Bob M: Aqui está a próxima pergunta Amy:
cw: Bob, você pode perguntar como ela lida com a sensação de ser gorda ao atingir um peso saudável?
Marissa: Como você se livra da sensação de "sentir-se gordo" e não querer ganhar peso?
AmyMedina: É duro! Eu tenho que me lembrar em voz alta todos os dias que minha auto-estima não depende do peso que peso, que, independentemente do meu peso, ainda sou uma boa pessoa. Eu também não possuo escala. Não julgo como vai ser o meu dia no que esse número diz de manhã e quando como, digo eu mesmo, lembre-me, que isso não vai me fazer crescer 10 libras durante a noite, ou mesmo 1 libra... que EU PRECISO desta comida para me manter saudável e para manter meu coração batendo. Eu ainda tenho dificuldades quando estou tendo um dia muito difícil, mas eu continuo me lembrando o tempo todo, que está tudo bem, CW e Marissa.
Solidariedade: Eu tenho anorexia desde que era recém-nascido, desprovido de comida e tudo mais. Quais são os efeitos colaterais, riscos e o que eu já posso ter danificado nesses 26 anos? (complicações de anorexia) Eu não exercito demais. Só esqueço de comer ou não como corretamente.
Bob M: Como Amy está respondendo a essa pergunta, quero que todos saibam que ela não é uma médica, mas ela tem muito conhecimento sobre o assunto.
AmyMedina: Os efeitos colaterais e perigos são bastante numerosos. O mais comum é desidratação, desnutrição e desequilíbrios eletrolíticos, os quais podem causar um ataque cardíaco e morrer quase instantaneamente. Além disso, alguns outros perigos são danos e insuficiência renal, problemas hepáticos, osteoporose, síndrome da ATM, fadiga crônica, deficiências vitamínicas, acidente vascular cerebral, convulsões, edema, artrite (especificamente artrose).
Somer: Amy já passou pelo ciclo Binge / Purge?
AmyMedina: Não, Somer, nunca sofri com bulimia (ciclos de compulsão / purga), mas um dos meus amigos mais íntimos sofre.
Mattymo: Amy, você acredita que, no final, a questão do peso é muitas vezes obscurecida e tem mais a ver com uma liberação, uma maneira de manter a estabilidade na vida de alguém?
AmyMedina: Sim, acredito que o problema de peso é frequentemente nublado. Muitas pessoas que sofrem de anorexia buscam controle sobre suas vidas. Muitas bulímicas procuram uma maneira de liberar emoções e esquecer a dor. (Estou generalizando, é claro)
Jo: Amy esquisita. Eu sou um comedor compulsivo e muito obeso. Eu odeio a palavra, mas eu sou. Eu queria estar anoréxica para perder peso até ver toda a dor - a mesma dor. Às vezes é difícil lidar com isso, quando percebo a dor que uma anoréxica atravessa, porque "pensam" que se parecem comigo. Percebo que muitos dos problemas e "soluções" são os mesmos, mas por que é esse pensamento "gordo"?
AmyMedina: É diferente para todos os Jo, sua percepção de si mesmos. Mas, no final das contas, tudo depende da auto-estima e de como ela se traduz. É como olhar para um dos espelhos de circo. Nos dias em que me sinto mal, se olho no espelho, isso de alguma forma se traduz em ver o que não gosto. Por causa da sociedade, parte disso é ver o que é considerado "inaceitável" em mim.
btilbury: Você tem outros comportamentos compulsivos? Tendo a passar freneticamente de uma compulsão para outra, apenas para me manter à frente da turbulência emocional.
AmyMedina: Eu tive um problema limítrofe de álcool há alguns anos. Eu também tenho tendências de viciado em trabalho que tenho que lutar todos os dias (e nem sempre vencem!)... Sou o maior perfeccionista do meu trabalho.
Bob M: Aqui estão alguns comentários do público:
Quimera: Eu não sinto que posso fazer qualquer coisa. Eu me sinto a única pessoa no planeta na maioria das vezes. Sei na minha cabeça que não estou sozinha, mas me sinto mais sozinha do que nunca, Amy.
Rachy: Eu sei que tenho alguns "problemas alimentares". Eu apenas sinto que esta é a primeira vez que eu tenho controle. Quero dizer, eu perdi 40 libras desde 7 de janeiro e estou feliz com isso. Eu pareço exatamente o mesmo, então ainda não consigo parar. Sei que não é saudável, mas ainda não estou no meu objetivo. Quando eu estava mais pesado, meu marido e minha família zombavam de mim. Agora que eu caí 40 kg, eles agem como se não tivessem notado. Por que é que? Acabo me sentindo como "Huh, eu vou mostrar a eles. Só vou perder mais. "
Bob M: Aqui está a próxima pergunta, Amy:
Thora: Eu jejuo por dias e depois como um pouco e purgo. Faço isso há alguns meses e perdi peso, mas não me sinto mal ou mal. Ainda estou causando dano?
AmyMedina: Sim absolutamente! Jejuar por dias e depois purgar quando você come, coloca todos os riscos de anorexia e bulimia. Purgar REALMENTE mexe com os níveis de hidratação e nutrição do seu corpo muito rapidamente e estraga seus eletrólitos. Você corre um risco maior de sofrer um ataque cardíaco durante o sono e a morte. A purga também estraga a capacidade do seu corpo de absorver nutrientes; portanto, ao fazê-lo, você não está tirando o máximo proveito do que está no alimento Thora.
Bob M: Também quero dar as boas-vindas a Cheryl Wilde no site de aconselhamento em questão hoje à noite. Ela também tem um site maravilhoso sobre distúrbios alimentares na rede. É dedicado a sua irmã, Stacy, que realmente lutou com a anorexia. Vamos ter os dois no nosso site no próximo mês para falar sobre o que eles passaram juntos. Aqui está um comentário de Cheryl:
Cheryl: Converso com Amy sobre os perigos de morrer de fome, desidratação e abuso de laxantes. Meu filho, um lutador do ensino médio, faz isso para ganhar peso.
Bob M: Você está com medo de Amy que talvez você tenha "passado" sua anorexia para sua filha e que algum dia ela terá que lidar com isso sozinha?
AmyMedina: Eu me preocupo muito com isso. Eu me preocupo com a predisposição para a depressão que ela possa ter, e me preocupo que ela tenha esse desejo de experimentá-la porque mamãe foi assim uma vez e olha, ela ainda está viva. Oro e espero que isso nunca aconteça e espero que minha abertura e educação o impeçam. É um pensamento muito assustador para mim Bob
Bob M: Aqui estão mais alguns comentários do público:
Stacy: Amy, gostaria de não poder julgar meu dia sem a balança. Eu tenho tanto medo de ganhar peso. Eu ganhei 5 libras este ano e sinto que... você sabe.
doente e cansado: Eu estive em 8 hospitais de tratamento diferentes para o meu distúrbio alimentar. Isso fica mais fácil?
Bob M: Amy acabou de ser carregada. Ela já volta. Enquanto esperamos por ela por um momento, quero que todos saibam que apreciamos sua vinda ao nosso site. É muito gratificante para nós, porque recebemos muitos comentários positivos por e-mail todos os dias. E estamos contentes por encontrar as informações e o suporte que procura. Eu vejo que Amy está de volta. Aqui está outra pergunta do público:
TWK1: Como você se faz comer quando não tem apetite?
AmyMedina: Às vezes, se eu não quero comer, tenho que me forçar a ter certeza de que faço, lembrando-me o tempo todo que está tudo bem! Não é fácil e há momentos em que não. Mas na maior parte agora, como quando estou com fome e isso geralmente consiste em duas boas refeições por dia e um bom lanche. Eu também bebo uma lata de garantir todas as manhãs.
Cubbycat: Seus sinais de fome / plenitude estão normais agora ou a anorexia alterou isso? Descobri que compulsão alimentar e purga me atrapalharam e eu tenho problemas para dizer se estou com fome ou se estou cheia.
AmyMedina: Minhas sugestões de fome ainda estão um pouco confusas. Mas, na maior parte, posso dizer quando estou com fome. Se você tem dificuldade com isso, a melhor coisa a fazer é procurar um bom nutricionista com muita experiência com transtornos alimentares. Às vezes, para algumas vítimas, 6 pequenas refeições por dia funcionam melhor do que as típicas "3 refeições quadradas por dia" e leva um tempo para se acostumar com a sensação de fome e plenitude novamente. Você precisa se permitir o tempo de ajuste.
LCM: Mãe de Amy ou Amy: minha mãe atribui todos os dias, cada pequena lágrima ou beicinho a uma 'recaída' ou um declínio adicional na minha saúde (mental). Ela está claramente exagerando. Como mãe, há algo que eu possa dizer para fazê-la entender que um 'dia ruim' não é necessariamente um sinal de 'destruição'?
AmyMedina: LCM, não posso falar exatamente pela minha mãe, mas a única coisa que ajudou minha própria mãe e o que pode ajudar a sua é fazer terapia sozinha. Isso a ajudará a lidar com os problemas de ELA em torno do seu Transtorno Alimentar e recuperação e também será uma opinião objetiva à qual ela poderá responder melhor. Os pais também precisam de apoio com isso.
Amendoim: Às vezes eu perco tanto peso que todo mundo pensa que eu vou morrer. Então parece que eu faço uma farra de farra e não consigo parar. Estou numa farra agora porque estou tão deprimido com o peso que ganhei que não aguento mais sair de casa. Qual é a melhor maneira de sair de uma farra de farra ou existe uma? Estou me sentindo totalmente sem esperança.
AmyMedina: Uma das melhores maneiras de sair de uma farra de farra é não morrer de fome. Quando você restringe suas calorias e ingestão de gordura, seu corpo entra em um "modo de fome", de modo que, ao fazê-lo, sua mente deseja que você continue comendo, como se estivesse estocando para o próximo jejum. Além disso, se você ainda não o fez, procure ajuda. Dê alguns pequenos passos para encontrar suporte. Trabalhe para encontrar suas próprias causas subjacentes ao DE.
Bob M: Aqui está um comentário da mãe de Amy. Perguntei-lhe como ela está lidando com o distúrbio alimentar de Amy:
PEIXE: Tem sido difícil não ter tanto medo de Amy o tempo todo. Eu aprendi a confiar nela embora. Ela chegou tão longe. E nós conversamos. Isso ajuda.
Bob M: Outra coisa comum que encontro Amy, é que muitos jovens na adolescência têm medo de compartilhar o que está acontecendo, seu distúrbio alimentar, com os pais. Você pode resolver isso?
AmyMedina: É muito difícil para QUALQUER vítima compartilhar seu Transtorno Alimentar com alguém. Há o aspecto de que eles não querem abrir mão da segurança que isso lhes proporciona e ainda há muita vergonha ligada aos distúrbios alimentares na sociedade (infelizmente). Eu acho que os adolescentes têm um momento particularmente difícil, porque muitos deles estão apenas "entrando" no DE. Muitos deles gostam da aceitação de seus colegas quando ouvem "você perdeu peso e está ótima" e eu acho que um grande número deles ainda está em negação quanto à gravidade do problema, ou que é mesmo um problema em absoluto.
cubbycat: Eu costumava ser bulímica (purga com laxantes). Então comecei a desmaiar, então deixei os laxantes há 10 anos. Eu me enganei pensando que não tinha mais um problema, mas a comida ainda é como lida com minhas emoções. Quando você estava se recuperando da anorexia, havia alguma tendência a passar para bulimia ou transtorno de compulsão alimentar?
AmyMedina: Minhas transições permaneceram dentro dos limites da Anorexia, passando do exercício para o restritivo para o purgador e indo e voltando. É MUITO comum que as vítimas vacilem entre os três transtornos alimentares, anorexia, bulimia e comer compulsivamente.
Bob M: Você já se sentiu como "desistir"... de que é uma luta demais? Como você lida com isso quando esses tempos chegam?
AmyMedina: Isso é fácil para mim, Bob. Ainda tenho momentos em que acho que seria mais fácil voltar à Anorexia, mas depois olho para minha filha e, para ela, não posso fazer isso. Eu também odeio o pensamento de estar deprimido o tempo todo novamente.
Bob M: Aqui estão mais alguns comentários do público:
Mais feio: Eu estava exercitando 10 horas por dia, comendo cerca de 250 calorias por dia e tomando 12 laxantes por dia. Eu ainda negava ter um distúrbio alimentar. Há momentos em que ainda sinto que não tenho um distúrbio alimentar. Você já passou por isso (onde você sabe que tem um distúrbio alimentar, então nega ter um no próximo momento)?
Rachy: Isso não acontece por um tempo. Eu nem pareço ter um problema. Eu posso parar antes que isso aconteça comigo.
Marge: Perdi 86 quilos e meu marido não pareceu notar.
Moira: Obrigado por ser tão honesto conosco, Amy.
AmyMedina: Gostaria de abordar o comentário de Rachy especificamente se eu puder Bob! Rachy, existem vítimas que morrem todos os dias que normalmente não têm "baixo peso" ou que não parecem ter problemas. Todos os perigos acontecem internamente e muito pouco depende do que você pesa! UF: negação é uma coisa poderosa, especialmente quando você se apega ao seu Transtorno Alimentar por apoio e pelos sentimentos de controle que ele lhe dá. Muitas vezes passei por momentos de negação, sabendo que tenho um distúrbio alimentar, mas pensando "ah, e daí, nada vai acontecer comigo". Mas acredite, essas "coisas" acontecem.
SocWork: Então, Amy, o que você diria que são os recursos e pontos fortes dos quais você depende para lidar com o distúrbio? Parece que um deles é sua preocupação por sua filha.
AmyMedina: Sim, um deles é esse. A maior força em que confio sou eu mesma e continuo a encontrar o desejo dentro de mim de me livrar disso para sempre. Não consigo deixar de pensar "se sou tão bom em ser um perfeccionista em tudo, também posso ser bom em recuperação!" QUERO isso porque quero ser feliz e saudável. Recursos para mim foram terapia e redação de diário. Eu realmente preciso da minha escrita para me ajudar a lidar com minhas emoções. Eu cheguei a muitas realizações e conclusões sobre mim mesmo através desse texto.
AmyMedina: Acredito que BobM foi desconectado por um momento. Enquanto esperamos que ele volte, deixe-me aproveitar esta oportunidade para agradecer a todos por compartilhar seus comentários e perguntas comigo. Eu sei que nem sempre é fácil falar sobre esse assunto. Vocês são todas pessoas bonitas!
Bob M: Me desculpe por isso. El Nino acabou de atingir nosso prédio em San Antonio, Texas, com um raio. Acho que vamos encerrar esta noite. Quero agradecer a Amy por ter vindo hoje à noite e compartilhar sua história pessoal conosco. É preciso uma pessoa muito corajosa para fazer isso e tenho certeza de que algumas das perguntas pessoais foram difíceis para ela responder. Espero que, para aqueles de vocês aqui, isso tenha lhe dado algumas dicas sobre o que é um distúrbio alimentar e também há esperança. Mas é preciso alguma força e a capacidade de procurar ajuda para que você possa trabalhar com ela. Amy, eu apreciaria se você desse o endereço do seu site.
AmyMedina: Obrigado Bob. Eu só queria dizer a todos se você luta contra um Transtorno Alimentar (e tenho certeza que muitos de vocês estão lutando agora) POR FAVOR, por todos os meios, venha visitar o site. Você não está sozinho. Existe apoio para todos, desde as próprias vítimas até os entes queridos. O URL é http://www.something-fishy.org/
Bob M: Mais uma vez, obrigado Amy por estar aqui. Amanhã à noite, enquanto continuamos nossa série para a Semana de Conscientização sobre Distúrbios Alimentares, nosso tópico é "Superando a Excessão". Espero ver todo mundo aqui na época e passar a palavra para seus amigos ou amigos da rede para aparecer. Recebemos muitos comentários favoráveis de pessoas sobre como chegar às conferências e obter informações foi o início de sua "recuperação".
AmyMedina: Obrigado pela oportunidade, Bob. Eu realmente aprecio a chance de me comunicar com todos.
Bob M: Boa noite.
