TDAH adulto e os sentidos

No meu programa, há muitas palestras e muitos laboratórios. Nas palestras, estamos sentados em silêncio, ouvindo um professor e, nos laboratórios, conversamos com nossos parceiros / grupos sobre movimentos e técnicas. Nas últimas semanas, tive a oportunidade de realizar algumas atividades de laboratório no meu curso neuromuscular que testou meus sentidos e minha capacidade de adaptação às mudanças relacionadas à idade. Como eu sempre olho para as experiências através da minha lente ADHD para adultos, esses laboratórios não foram diferentes.

Audição

Sou super duper, hiper-sensível a certos ruídos. À medida que envelhecemos, é típico ter alguma perda auditiva relacionada à idade. Para o laboratório quase inteiro, eu tinha alguns protetores de ouvido bastante resistentes. Era difícil ouvir o professor - E, era difícil ouvir as cadeiras dos meus colegas de classe rangendo e coisas assim. É difícil dizer exatamente se minha atenção foi aprimorada porque essa foi uma experiência nova ou não, mas prestei melhor atenção com meus ouvidos tapados do que sem eles. Em um ambiente de escritório, pergunto-me se os protetores de ouvido levariam a uma maior produtividade para aqueles que são distraídos com o som?

Cheiro

Não fizemos nada para alterar significativamente o olfato, mas tentamos um pouco de chocolate com o nariz entupido. Chocolate não cheira a chocolate quando você fecha o nariz.

Eu acho que os cheiros podem ser ótimos; Eu acho que os cheiros podem ser horríveis. Existem alguns cheiros que me dão dores de cabeça instantâneas e me deixam nocauteado pelo resto do dia. Não encontrei boas soluções para cheiros além de abandonar as situações. Às vezes, porém, não é possível. Se você é um médico com um paciente que cheira de uma certa maneira, não pode sair, por mais que sua dor de cabeça fique. O que fazer?

Visão

Aqui um esquilo, lá um esquilo. Em todos os lugares um esquilo! Não é para ser engraçado, mesmo que pareça, mas é difícil não ver esquilos quando você tem ADHD adulto. Você pode estar em uma sala e alguém fica abrindo uma porta que você pode ver pelo canto do olho. Você vai virar a cabeça, a menos que esteja hiperfocado em alguma coisa. A visão é tão útil em muitas coisas, mas muitos estímulos podem levar à distração completa.

Toque

Algumas coisas parecem nojentas. Algumas coisas são incríveis. Alguns de nós são indivíduos em busca sensorial, enquanto outros são evitadores sensoriais. Descubra quem você é e como você pode gerenciar melhor suas informações sensoriais quando se trata de tocar. Não consigo tocar em veludo sem ficar enojada e adoro tocar nas capas de iphone que têm muita textura boa. Eu gosto de coisas macias, mas não se elas se sentirem viscosas. Eu gosto de estar quente, mas não gosto da sensação de roupas nos cotovelos. Ah, assim é a vida .;

Gosto

Não tenho nada a dizer sobre isso e o TDAH adulto. Por acaso é o quinto sentido, então eu tive que colocá-lo aqui.

Esse é um resumo sensorial para você. Todos vocês percebem que têm mais problemas com um sentido sobre o outro?