Distúrbios alimentares: comum em meninas jovens

Olhar caimento e ajuste é uma prioridade entre muitos americanos hoje. Talvez nunca tenhamos sido tão obcecados com a saúde, tentando constantemente novos regimes de exercícios e dietas da moda. Embora exercícios regulares e hábitos alimentares saudáveis ​​sejam ótimas maneiras de manter a forma, algumas pessoas podem levar a dieta e o exercício ao extremo. Isso pode levar ao desenvolvimento de um distúrbio alimentar, que pode ser muito perigoso.

Existem vários tipos de distúrbios alimentares, incluindo excessos compulsivos, dismorfia corporal, anorexia nervosa e bulimia nervosa. Os dois distúrbios mais comuns são anorexia e bulimia e podem começar a se desenvolver cedo na infância.

Estima-se que 5 a 10 milhões de mulheres e 1 milhão de homens estejam lutando contra um distúrbio alimentar nos EUA. Jovens mulheres brancas parecem ser as mais grupo comum de indivíduos afetados devido a mais pressões sociais para ter uma figura reduzida na comunidade branca do que em outras etnias comunidades. Oitenta e sete por cento dos estimados com transtornos alimentares têm menos de 20 anos.

Muitos fatores contribuem para a formação de um distúrbio alimentar, incluindo a história ou situação familiar de um indivíduo, genética e padrões culturais. No entanto, pessoas com histórico de depressão, ansiedade ou comportamento obsessivo-compulsivo geralmente correm maior risco de desenvolver um distúrbio alimentar.

O fator mais comum no desenvolvimento de um distúrbio alimentar é a baixa auto-estima, geralmente devido à falta de auto-estima em casa pelos pais ou por abuso físico, emocional ou sexual.

Anorexia é um distúrbio alimentar em que as pessoas passam fome. Alguns percebem a anorexia como um simples caso de vaidade levado longe demais, mas é um problema psicológico complexo. Muitas vezes, a anorexia começa em torno do início da puberdade.

Indivíduos com esse distúrbio sofrem extrema perda de peso, geralmente quinze por cento abaixo do peso corporal normal da pessoa. Esses indivíduos são muito magros, mas estão convencidos de que estão acima do peso. A perda de peso pode ser obtida através de exercícios excessivos, ingestão de laxantes e não comer. Pessoas com anorexia têm um medo intenso de engordar e muitas vezes se recusam a comer na frente dos outros. O grupo mais comum atingido pela anorexia são as adolescentes e as envolvidas em atividades como dança, corrida de longa distância, ginástica, modelagem e luta livre.

Os sinais de anorexia incluem peso corporal inconsistente com a idade, recusa em comer em público, ansiedade, pele e cabelos quebradiços, obsessão com a ingestão de calorias e ciclos menstruais irregulares. Felizmente, a anorexia pode ser superada. Aconselhamento profissional, encorajamento e compreensão em casa e prestando muita atenção às necessidades médicas e nutricionais podem ajudar na recuperação de um indivíduo.

A bulimia é um distúrbio alimentar psicológico caracterizado por episódios de compulsão alimentar seguidos por métodos inadequados de controle de peso, incluindo vômito, jejum, enemas, laxantes e compulsão exercício. A bulimia geralmente começa com insatisfação com o corpo ou extrema preocupação com seu tamanho e peso. A compulsão alimentar não é uma resposta à fome intensa, mas uma resposta a problemas de estresse, depressão ou auto-estima.

Durante o episódio de compulsão, o indivíduo experimenta uma perda de controle que é seguida por uma sensação de calma. Essa calma é frequentemente seguida por um período de auto-aversão. O ciclo de binging e purging é repetido frequentemente duas vezes por dia a várias vezes por dia e se torna uma obsessão.

Pessoas com bulimia parecem perfeitamente normais. Eles geralmente têm peso normal, mas podem estar acima do peso. Muitas vezes, é difícil determinar se uma pessoa é bulímica, porque a compulsão e a purga são feitas em segredo e a maioria das pessoas nega sua condição.

Os sintomas incluem comer incontrolavelmente dieta rigorosa ou exercício excessivo, fraqueza, mudanças de humor ou depressão, períodos irregulares, preocupação com o peso corporal e usar o banheiro frequentemente após refeições. O grupo mais comum afetado e o tratamento são semelhantes aos indivíduos com anorexia.

A prevenção de distúrbios alimentares começa em casa. Os pais são os professores primários na vida de seus filhos, para que eles aprendam crenças e comportamentos sobre alimentação, nutrição e auto-imagem a partir de uma idade precoce. A criança criada com comportamentos alimentares saudáveis ​​é obrigada a se tornar adolescente e jovem adulto com atitudes positivas em relação à comida e ao eu. Esta é a melhor prevenção de distúrbios alimentares.

Há uma diferença entre distúrbios alimentares e desordem alimentar. Algumas pessoas simplesmente não comem direito, mas se comer controla sua vida, você pode ter um distúrbio alimentar. Se você acha que você ou alguém que você conhece tem um distúrbio alimentar, entre em contato com um profissional de saúde.

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