MENTAL HEALTH

Quando pensar no passado ajuda na ansiedade

July 08, 2021 Miscelânea

Pensar no passado é uma das principais causas de ansiedade. Ruminar situações passadas, conversas, coisas que fizemos ou não fizemos ou falamos e qualquer outra coisa que já aconteceu pode ser incrivelmente provocador de ansiedade. Quando não abandonamos o passado, a mente pode correr solta e faz...

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