MENTAL HEALTH

Crie um santuário relaxante para sua saúde mental

August 26, 2021 Miscelânea

Você precisa de um santuário de saúde mental porque a vida pode ser caótica e estimulante demais. Estar constantemente em movimento, enfrentando responsabilidades e demandas infinitas, é estressante. Adicione a isso nosso mundo tecnológico acelerado que nos mantém quase constantemente plugados e ...

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Dizendo adeus à 'Saúde Mental para a Geração Digital'

September 29, 2021 Miscelânea

Despedidas e transições são sempre difíceis, mesmo quando necessárias e motivadas por motivos positivos. Dizer adeus a todos vocês que fazem parte da comunidade HealthyPlace e lêem as postagens sobre "Saúde Mental para a Geração Digital" definitivamente não é uma exceção. Eu realmente gostei do m...

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Estou fazendo o suficiente? Devo fazer mais?

October 19, 2021 Miscelânea

Hoje assisti a um episódio do Entourage. Foi o último episódio da sétima temporada em que o personagem principal perde o controle completo de si mesmo devido ao seu novo estilo de vida, destrutivo. E como muitos outros filmes ou programas de TV, quando algo sombrio ressoa em mim, eu caio em depre...

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