Ouça a “Hora de desconectar? Como o tempo da tela afeta o cérebro do TDAH ”com David Anderson, Ph. D.

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Quanto tempo de tela é demais? Alguns tipos de tela afetam negativamente a saúde mental? E como você pode efetivamente estabelecer e aplicar diretrizes práticas em sua casa? Os pais têm muitas perguntas sobre o tempo de exibição e a saúde mental. Quando uma criança tem TDAH, as considerações e os desafios se tornam mais complicados para as famílias que tentam determinar quanto de uso do dispositivo está correto.

Pesquisas sugerem que o uso da tela tem um impacto agudo na gravidade dos sintomas do TDAH em dois estágios distintos de desenvolvimento - em idades mais jovens, quando as crianças são expostas pela primeira vez às telas; e na adolescência, quando as telas se tornam centrais em suas vidas sociais. Pais, educadores e formuladores de políticas devem se armar com pesquisas baseadas em evidências e estratégias acionáveis ​​para gerenciar efetivamente o tempo de exibição em casa e na escola.

Neste episódio:

• As últimas pesquisas sobre os efeitos positivos e negativos do uso da tela na saúde mental de crianças e adolescentes
• Como os comportamentos relacionados à tela podem interagir com os sintomas do TDAH
• Estratégias e recursos práticos para gerenciar sintomas de TDAH no mundo digital
• Diretrizes para limites de tela saudáveis ​​e estratégias para aplicá-los

Recursos recomendados:

• TDAH e videogames: seu filho é viciado?
• [Download grátis: Jogos que estimulam o cérebro As crianças (e os pais!) Amam]
• Além do Minecraft: Como fazer com que seu filho faça logoff
• 8 aplicativos e ferramentas que criam melhor retenção

Depoimentos do ouvinte:

• “Informação maravilhosa. Obrigado!"
• "Ele foi um ótimo apresentador: acessível, experiente e realista!"
• "Isso foi excelente para mim como mãe."
• “Este orador e suas informações foram TÃO fantásticos e validadores! Obrigado!!"

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Nota sobre a qualidade do áudio: este podcast é uma gravação de uma série de seminários on-line e o áudio foi capturado de conversas telefônicas, não gravadas em um estúdio. Registre-se para participar dos seminários on-line ao vivo em: www.additude.com/webinars/

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Atualizado em 17 de dezembro de 2019