Forte é o novo magro: uma idéia a seguir
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Forte é o novo magro: uma idéia a seguir
Todos os dias, as pessoas são atacadas pela mídia. Seja um programa de televisão, um outdoor ou uma foto de uma revista, o mundo parece estar gritando para que todos pareçam de uma certa maneira. O foco também não é principalmente nas mulheres. Os homens também se sentem obrigados a parecer de certa maneira. Mesmo durante as compras, as roupas parecem se encaixar de maneiras estranhas e você raramente vê um modelo que não é photoshopado ou proporcional.
A idéia de "Strong is the New Skinny" foi notada nas redes sociais e se concentra em viver um estilo de vida saudável, em vez de parecer de uma certa maneira. Ao focar principalmente no peso, distúrbios alimentares
são mais propensos a surgir e depressão também pode se tornar um problema. Ao comer limpo, malhar e simplesmente aproveitar a vida que você vive, você se tornará uma pessoa física e mentalmente mais forte e poderá passar além dos anúncios que encontrar diariamente.É importante não se concentrar nos números da balança e trabalhar como você se sente por dentro. Quando você faz isso, é menos provável que caia em um buraco escuro, onde é difícil sair dele. Espalhe a idéia de "Strong is the New Skinny" e expresse a importância disso. Ao pular neste trem, as visões irreais de como se deve olhar desaparecerão lentamente atrás de você.
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Seus pensamentos
Pergunta de hoje: As expectativas irrealistas da imagem corporal atingem você? Se sim, quais são seus pensamentos sobre o conceito de "Strong is the New Skinny"? Convidamos você a participar comentando e compartilhando seus sentimentos, experiências e conhecimentos sobre o assunto. Página do Facebook HealthyPlace e no Página do Google+ HealthyPlace.
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