Pânico ao dirigir e EMDR

Q:Poderia, por favor, me orientar na direção de artigos / informações que lidam com pessoas que experimentaram pânico enquanto dirigiam na estrada (sem trocadilhos) e subsequente comportamento de fuga? Além disso, estou trabalhando com um terapeuta certificado EMDR. Alguma informação sobre essa abordagem? Muito obrigada.

UMA: Existem várias razões pelas quais as pessoas entram em pânico enquanto dirigem. Os mais comuns são.
1. Eles têm medo de dirigir, isto é, estar no controle do carro e / ou do trânsito
2. Eles têm medo de sofrer um acidente
3. Eles sofreram um acidente e podem ter Transtorno de Estresse Pós-Traumático
4. Eles têm a capacidade de se dissociar e podem entrar em um estado de transe com muita facilidade.

O ponto 4 é a principal razão pela qual as pessoas com transtorno do pânico têm problemas para dirigir. A maioria das pessoas com transtorno do pânico tem a capacidade de se dissociar, ou seja, entrar em estados de transe. Dirigir, especialmente na estrada ou rodovia, significa que geralmente estamos olhando para a frente. Nosso olhar fica fixo e, sem perceber, podemos entrar em estado de transe profundo com muita facilidade. Pessoas sem transtorno de ansiedade também podem entrar em estado de transe enquanto dirigem e isso é conhecido como 'hipnose na estrada', por exemplo, elas podem chegar ao seu destino e não sabem como chegaram lá. Para pessoas com transtorno do pânico, o estado de transe pode ser muito mais profundo. Isso também pode acontecer enquanto se espera que um semáforo vermelho mude. As pessoas podem experimentar uma série de sintomas: 'nada parece real', 'eles não se sentem reais', parecem estar olhando através de um branco ou névoa cinzenta, objetos estacionários parecem mover-se para cima ou para baixo, para frente e para trás etc., eles podem ter uma 'experiência fora do corpo' e, é claro, eles entram em pânico. Se isso acontecer com você, é uma questão de aprender como você se dissocia e aprender a pará-lo quando começar a dissociar.

Re EMDR. Não está sendo muito usado na Austrália e é difícil comentar sobre isso. Estamos vendo pessoas de nossa organização que usaram o EMDR, mas isso não foi bem-sucedido. Isso pode não ser indicativo do EMDR, mas de alguns dos terapeutas que o estão usando. A partir dos comentários de nossos clientes, parece que os terapeutas não tiveram muito treinamento em seu uso.

Os ensaios clínicos do EMDR para o Transtorno de Estresse Pós-Traumático acabaram de começar aqui no sul da Austrália em uma de nossas Clínicas de Transtorno de Ansiedade. Os clínicos envolvidos nos ensaios são treinados adequadamente, por isso será interessante ver os resultados.

No que diz respeito ao Transtorno do Pânico, concordamos com a literatura internacional que demonstra A Terapia Comportamental, com ênfase em "Cognitiva", é a terapia mais bem-sucedida que fornece a longo prazo resultados.

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