Uma coisa importante que você não sabe sobre distúrbios alimentares
Há coisas importantes que você não sabe sobre distúrbios alimentares porque, para muitas pessoas, distúrbios alimentares são um mistério. Se você nunca teve um, pode ter dificuldade em descobrir algo sobre eles. Eu ouvi as pessoas se atrapalharem: "É quando você não come ou pensa que é gordo, certo?" Sim e não. Os distúrbios alimentares são multifacetados. Eles são uma doença mental com a qual muitas pessoas podem lutar pela vida toda. Aqui está uma coisa importante que você não sabe sobre distúrbios alimentares.
Sim, distúrbios alimentares são classificados como uma doença mental. Muitas pessoas lutam com eles por toda a vida, mas você não precisa. Para muitos outros, eles vão se recuperar. Sou um dos que acreditam firmemente em uma recuperação completa, onde você não precisa vigiar constantemente suas costas.
Com todas as tendências de dieta e alimentação agora, pode ser difícil detectar um distúrbio alimentar. Muitas vezes, os pais descobrem que seu filho tem um quando o filho já deixou o distúrbio tomar conta dele. Pode ser de partir o coração para famílias e entes queridos, porque há muita confusão. Por que ele não come? Ele não vê que está machucando seus corpos? Ele ou ela não sabe quanto estresse isso causa a todos os outros?
As pessoas nos amam e, obviamente, não querem que danifiquem nossos corpos e vivam em uma mente torturada, mas não sabem o que fazer. Uma vez o distúrbio alimentar tem um porão, pode ser difícil deixá-lo ir.
Importante saber: Como você olha não desiste de um transtorno alimentar
Há muitas coisas que as pessoas não sabem sobre distúrbios alimentares, mas a que mais se destaca é a seguinte:
Você não precisa parecer doentio ou esquelético para ter um distúrbio alimentar.
No meu passado desordenado, eu estava anoréxica e bulímica. Como atleta, sempre comia três refeições por dia, mas como estava me exercitando em um nível insalubre, estava muito magra. Como meu tipo de corpo tende a ser naturalmente menor, eu parecia insalubre e todos ao meu redor notavam e comentavam e tentavam me fazer comer.
Depois mudei para bulimia e ganhei peso. Meu corpo começou a parecer normal para outras pessoas, mesmo que eu estivesse completamente doentia naquele momento. As pessoas deixaram de se preocupar comigo, mas, ironicamente, eu estava ainda mais doente do que antes. Fiquei deprimido e pensei em não existir com bastante frequência.
Durante o resto do meu tempo com meu distúrbio alimentar, que durou quase uma década, pareci bastante normal no peso corporal, de modo que era mais fácil manter-me escondida. Mas eu ainda estava muito doente e vomitava várias vezes ao dia.
Só porque alguém não é uma versão esquelética da idéia que você tem de um distúrbio alimentar (as fotos de anorexia grave), isso não significa que ele é saudável e está livre de distúrbios alimentares. Existem pessoas de todas as formas e tamanhos, de pequenos a grandes, que têm os mesmos problemas com a comida e a imagem corporal.
Se eu aprendi alguma coisa, é que qualquer pessoa pode ter um distúrbio alimentar, independentemente da forma ou tamanho.
Aqui está o que você pode fazer por si mesmo ou para ajudar um amigo ou ente querido:
- Eduque-se nos sinais a serem procurados (Sintomas do transtorno alimentar).
- Se você suspeitar que seu filho, amigo ou ente querido tenha um distúrbio alimentar, confronte-o com amor (Ajudando alguém com um transtorno alimentar).
- Peça ao seu filho, amigo ou ente querido que consulte um terapeuta licenciado especializado em distúrbios alimentares (Tipos de tratamento para distúrbios alimentares).
