Como vencer o relógio com temporizadores de alta tecnologia
A maioria dos adultos e crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) funcionam bem usando um timer de cozinha simples. Decida quanto tempo você precisa fazer algo - cinco minutos, uma hora e assim por diante - e defina-o. Quando a campainha tocar, é hora de seguir em frente.
Se você tiver problemas para se lembrar de executar tarefas específicas e recorrentes Medicamentos para o TDAH, pegando as crianças etc.), você pode se dar bem com um WatchMinder3 (watchminder.com). Este relógio de pulso vibratório exibe qualquer uma das 60 mensagens pré-programadas e até dez mensagens personalizadas. Você pode definir até 30 alarmes para vibrar diariamente.
Se você é o tipo de pessoa que simplesmente perde a noção do tempo,
você pode preferir um Temporizador (timetimer.com). Este gadget, disponível em formato de relógio ou relógio, bem como em um programa e aplicativo de computador, mostra o tempo restante com um disco vermelho em contração.
NOTA: Esta página foi atualizada pela última vez em junho de 2013.
DO NOSSO PATROCINADOR
WatchMinder é o único relógio de lembrete vibratório inventado por um psicólogo infantil! Clique aqui para aprender como ele pode manter você ou seu filho na tarefa e no tempo.
Atualizado 6 de fevereiro de 2018
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