Os 5 jogos mais viciantes e como eles afetam sua saúde mental
Transtorno de jogo geralmente surge de jogos viciantes. É possível se tornar viciado em jogar jogos online; geralmente, é um jogo específico que prende alguém e o atrai até que o jogo gradualmente ultrapasse sua vida. Esses jogos viciantes interferem em quase todos os aspectos da vida de alguém, e as consequências podem ser terríveis. Aqui estão os cinco jogos mais viciantes, por que eles são viciantes e como esses jogos afetam sua saúde mental.
Os 5 jogos mais viciantes
Alguns videogames são muito mais viciantes que outros. Em geral, os role-playing games online são os mais viciantes de todos os videogames. Especificamente, jogos de interpretação de papéis designados como Jogos de interpretação de papéis online para vários jogadores em massa (MMORPGs ou MMOs) são altamente viciantes.
Entre os muitos videogames, cinco se destacam como os mais viciantes:
- Fortnite. Esta é uma luta não por uma grande causa nobre, mas pela sobrevivência. É uma batalha até a morte, na qual apenas um em cada 100 jogadores sobrevive.
- World of Warcraft. Um jogo totalmente envolvente, no qual os jogadores criam uma vida online que facilmente supera sua vida fora do jogo.
- Chamada do dever. Os jogos da série Call of Duty exigem que os jogadores lutem por um ideal usando estratégias e táticas de combate.
- Liga dos lendários. Este jogo de fantasia competitivo e de rápida movimentação é sobre estratégia e trabalho em equipe, colaborando com uma equipe para combater e destruir um inimigo.
- Candy Crush Saga. Este jogo viciante não é um MMORPG, mas é altamente viciante. Pedra rolando chama isso de "o equivalente ao crack no jogo de passageiros".
Por que os jogos viciantes são tão viciantes: o aspecto psicológico
Poucas pessoas, se é que alguma, começam a jogar com a intenção de se tornar viciadas, suas vidas afetadas negativamente e seu mundo real substituído por um online. O vício em jogos geralmente ocorre porque os jogos atendem a uma necessidade psicológica:
- Fuga. Às vezes, as pessoas recorrem ao jogo como uma maneira de lidar com o estresse, depressão, ansiedadeou situações negativas. Alguns jogos são particularmente viciantes porque permitem que as pessoas não apenas escapem, mas se afastem de um mundo, o mundo real, e mergulhem completamente em outro mundo, o mundo dos jogos.
- Conexão. A conexão com os outros é uma necessidade humana fundamental. Os jogos mais viciantes são aqueles que permitem que as pessoas se conectem com outras pessoas, colaborando e cooperando para alcançar um objetivo comum. Quando os jogos têm fóruns on-line que ampliam o vínculo entre os jogadores, o risco de dependência aumenta.
- Potência e Controle. Certos videogames satisfazem a necessidade de poder e controle. Os videogames que permitem que as pessoas moldem seu mundo virtual, bem como seus próprios poderes e habilidades, podem ser muito atraentes - e viciantes.
Por que os jogos viciantes são tão viciantes: a natureza dos jogos
Os cinco jogos mais viciantes e outros como eles têm certas características que agarram as pessoas e as mantêm viciadas:
- Em andamento. Jogos viciantes não têm um ponto final definido - os jogadores evoluem constantemente e precisam enfrentar novos desafios, portanto, parar é irrelevante.
- Nivelamento gradual. Nos jogos mais viciantes, os jogadores avançam gradualmente para coisas maiores e melhores, como mais poder e capacidades. A promessa de melhoria e conquista mantém as pessoas viciadas.
- Recompensas variáveis. Os tipos de recompensas mais viciantes são recompensas de proporção variável (ou intervalo variável). Utilizadas tanto em jogos quanto em jogos, as recompensas com intervalo variável não são previsíveis. Nos videogames viciantes, as recompensas são suficientes apenas em resposta às ações dos jogadores para manter os jogadores conectados, porque eles sabem que receberão uma recompensa em algum momento.
- Imersão total. Jogos que causam vício consomem tudo. Cenário e ação sugam as pessoas, mas talvez a experiência mais forte seja a emoção. Muitos jogos evocam toda a gama de emoções humanas, à medida que os jogadores se envolvem em guerras, brigas, traições, amizades, romance, perda, vitória e muito mais.
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Viciando videogames e saúde mental
Inicialmente, mesmo os jogos mais viciantes podem ter um efeito positivo na saúde mental. A fuga que esses jogos on-line oferecem é para aliviar o estresse, uma pausa para as frustrações; assim, eles podem ser uma forma saudável de autocuidado. Além disso, a conexão com outras pessoas de todo o mundo com um interesse semelhante em um jogo específico promove a pertença e um senso de comunidade.
Quando os jogos se tornam um vício, porém, a saúde mental pode piorar. Quando alguém está preso no mundo dos jogos, pode ficar isolado dos amigos e da família do mundo real. O jogo consome uma quantidade cada vez maior de tempo para que eles faltem à escola ou ao trabalho, as notas e a queda no desempenho, as atividades e os passatempos desfrutados sejam negligenciados. O mundo do jogo se torna o mundo real para o jogador viciado (Eu sou viciado em videogames, jogos?).
O vício em jogos está frequentemente associado à depressão e ansiedade (incluindo fobia social). Solidão e problemas de relacionamento são comuns. Com transtorno de jogo e jogos viciantes, a saúde mental sofre. Mesmo com os cinco videogames mais viciantes, no entanto, o tratamento é possível e as pessoas podem recuperar suas vidas.
referências de artigos
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~Todos os artigos sobre vício
