O estigma de admitir que sou afetado por doença mental
Já faz mais de dois anos e meio desde que isso foi escrito. Eu senti que poderia ter escrito na época e também hoje. Embora eu possa ver alguns dias, uma diferença na minha saúde mental, também está afetando minha saúde física mais agora do que nunca, à medida que envelheço. Tenho 56 anos e sou rotulado de "deficiente" desde 2006, devido à depressão avassaladora e à pouca ansiedade conhecida com a qual sofri na época. É um membro completo da minha família. Naquela época, eu não fazia ideia nem sentia que tinha um outro diagnóstico tão indesejável, junto com a depressão, me dizendo as falsidades que ele faz enquanto a depressão estava fazendo o seu trabalho, impedindo-me de cuidar de mim mesmo naquela época (embora eu tentasse e parecesse estar fingindo isso bem por um bom tempo) Tempo).
Eu só posso falar por mim aqui, mas tendo sofrido com um grave transtorno depressivo, ansiedade que atravessou o telhado devido a um diagnóstico no final de 2013 do TEPT complexo, depois de aprender meu casamento com um narcisista e ter uma mãe que também é narcisista, foi uma coisa de abrir os olhos e anos e anos de abuso psicológico, bem como emocional, verbal, alienação, financeiro, etc.,
Espero que as coisas tenham sido mais fáceis de gerenciar e suas habilidades de enfrentamento tenham excedido o que todos gostaríamos que fossem. Desejo que você tenha passado bem neste período, mas, se não, eu o entendo e apoio como tenho certeza que a maioria de todos nós hoje.
Minhas habilidades de enfrentamento e gerenciamento não melhoraram muito e estou muito pior desde o diagnóstico de C-ptsd.
Como você aprendeu, achei necessário mentir ou desvendar a verdade, porque não importa onde meus sentimentos de saúde mental entrem em cena, (com bastante frequência), e como minha filha crescida e três netas se voltaram contra mim há mais de 5 anos, sinto-me quebrado e, sim, foi o culpado depressão. Eles nem conheciam os outros.
Para mim, essa tem sido a principal causa da minha saúde mental em espiral para trás o tempo todo.
Minha ex nem sequer é pai de minhas filhas, mas era seu padrasto desde os 14 anos. (A maioria desses anos tumultuou), e a maioria acabou me culpando.
(Uma enorme característica narcisista). Perdi toda a minha família, todos os meus amigos mais próximos desistiram de conversar e contar a qualquer pessoa como me "sinto", e ninguém quer ouvir como eu tenho esse enorme buraco vazio lá dentro, onde meus entes queridos nunca deveriam ter sido arrancados do meu coração. Eu não culpo minha filha. Afinal, eu fui casada com o mentiroso, enganador, trapaceiro e idiota por 18 anos, antes que nosso pesadelo de divórcio ocorresse em um “tribunal civil” muito incivil. discriminada como mulher com doença mental que a juíza me disse que não se importava com o que eu "pensava" que eu tinha, e que "eu entrei sozinha sem ajuda, e gostaria me representar ”. Aquele foi o começo do fim. Depois de mais de 12 meses com um Atty do meu lado, meu ex-agora passou por 2 e estava no terceiro, além de solicitar um novo juiz. Alguém que não me permitiu usar nenhuma das informações anteriores que meu Atty já havia sido aprovado e incluído no meu arquivo anterior com o juiz anterior. Incluindo minha prova de deficiência. (Minha única fonte de renda então).
Nem um único documento usado em meu nome, todos negados, apesar de aprovados e com números de exibição. Acabou e eu perdi miseravelmente. Ataques humilhantes e pessoais ao meu personagem que eu nem imaginava. Eu faço agora. Eu tive que viver isso. Sozinho. Totalmente sozinho. É enlouquecedor na maioria dos dias e eu parei de deixar o lugar que eu tinha que mudar depois de perder minha casa de 24 anos. Raramente saio apenas para receber remédios ou compras ocasionais, já que a entrega é cara. Não tenho TV ou internet, pois tenho medo de deixar alguém entrar devido a problemas de PTSD. 5+ anos sem televisão. Sem lap top. Não há nada além do meu telefone.
Desculpe-me se cometi erros. Estou tentando terminar na esperança de que alguém, possivelmente você ou outra alma amável, veja isso e responda. Meu cachorro é meu único amigo. Ela é uma linda Golden Retriever, tenho medo de sobreviver. Ela tem 8 anos. Não consigo imaginar estar neste mundo sem ela e tive muitos pensamentos suicidas. Eu não tenho um plano.
Sem ela, simplesmente não há razão para continuar. Eu tentei fazer amigos. Tenho vontade de ser amada por minha filha e netas. Sempre me dizem como sou bonita, mas não me permito chegar perto de alguém que possa me amar com toda essa dor. Eu me amo, mas não é suficiente. Eu tenho muito para dar e foi desperdiçado. Quanto mais isso durar, mais difícil será. Completarei 57 no próximo mês. Todos os anos dos meus 50 anos foram passados sozinhos com apenas meu lindo cachorro. Até ela merece melhor.
Oro e espero que você esteja bem como todos os outros que escreveram aqui em 2015. Espero que todos estejam prosperando. Isso me traria esperança. Melhor da saúde e desejos para todos vocês aqui.
Eu ouço você Andrea! Obrigado por escrever.. Eu também sou tratado de problemas de saúde metnal (depressão e ansiedade). Estou relacionado aos seus altos e baixos. sentindo que você poderia concorrer ao primeiro-ministro e, no dia seguinte, sentindo-se tão sobrecarregado que teve que dormir.. nem todo mundo entende isso.. especialmente e infelizmente meus próprios colegas conselheiros.. irônico não é? trabalhamos em uma escola para ajudar as crianças a obter o melhor de si e superar seus próprios obstáculos, mas nossa equipe no departamento de suporte não pode apoiar o próprio colega quando eu precisei do apoio deles durante um período extraordinariamente estressante da minha vida que afetou meus sintomas. De fato.. sua recusa em ajudar realmente causou mais estresse do que os sintomas da doença e realmente os exasperou. Eu sei como você se sente quando seu namorado teve a insensibilidade de lhe perguntar "Por que você se sentiu assim?" eles não estavam ouvindo??? As pessoas carinhosas em minha família costumam cometer esse erro. é como dizer a alguém que teve a perna amputada e está tentando funcionar diariamente. com as frustrações extras que uma deficiência traz.. e depois pedir a alguém... Por que você está deprimido? duhh!!! precisamos falar mais para que a população genral entenda mais e seja mais sensível a essas doenças mentais1
Cuidar
Atenciosamente,
Jan Ables-Register
Hoje eu vi meu médico e disse a ele que tudo era demais. Lidar com um emprego de período integral, ser cuidador (meu parceiro tem uma doença crônica debilitante) e um toneladas de outras coisas diferentes na minha vida no momento me fazem sentir como se estivesse nadando melaço. Tudo é muito difícil e nem sei por onde começar a consertá-lo. Não consigo pensar direito, não me lembro das coisas mais bobas, a casa está uma bagunça, eu sou uma bagunça,
Ele ouviu. Ele realmente ouviu. Ele então me deu remédios, um encaminhamento para um conselheiro, encaminhamento para exames de sangue e um atestado médico e ordens para tirar as próximas duas semanas de folga do trabalho. 2 semanas?! Verdade? Ele disse que eu precisava dormir (sono adequado), tentar conseguir algum espaço e parar o ciclo. Eu vou levar um tempo.
Obrigado por ser tão honesto. Levei muito tempo para ver o médico. Estou muito feliz por ter feito isso, e postagens como essa facilitam o trabalho de pessoas como eu.
Não sei mais o que dizer além de "Obrigado, Andrea, por colocar em palavras como me sinto às vezes".
Precisamos envolver o maior número possível de pessoas ativamente em ter um #PositivePublicDialog falando sobre doenças mentais sob a luz do sol do dia, exatamente onde elas pertencem. Uma maneira de fazer isso é que os grupos realizem algum tipo de evento / encontro / reunião no Dia Nacional da Dignidade da Saúde Mental - 3 de maio. Este será o segundo ano deste novo dia de comemoração.
"Nada vai mudar até que nos defendamos" #TakingOurDignityBack
Todos sabemos que quanto mais mostramos e contamos os rostos e vidas reais de pessoas que vivem suas vidas com orgulho, dignidade e respeito por toda a vida ao lidar com as lutas diárias de viver com uma (s) forma (s) de doença.
Está na hora de uma #ChangeOf View.
Com os meus melhores cumprimentos,
Patrick
Tão bom!! É incrível ouvir falar de verdade sobre como lidar com problemas de saúde mental de alguém que também parece estar na linha de frente de mudar o estigma e o diálogo geral em torno do problema. Tantos abraços sinceros para você Andrea! < 3
Obrigado por escrever que Andrea. Ler é meio estranho, porque tudo aqui é muito familiar: inventar motivos para não ver ou falar com as pessoas, culpar-se por bagunçar medicamentos (alguns dos quais têm o efeito colateral de distrair, duh!) e lutar para ter energia para completar tarefas simples tarefas.
Estou tão cansado de decepcionar meus entes queridos. Eles são incríveis para mim simplesmente porque ainda fazem o esforço, apesar do meu histórico. E, no entanto, quando me perguntam como estou, me encontro para sempre mentindo, ou pelo menos diminuindo o problema, porque estou cansado do estigma.
Obrigado novamente.
Uau!! Eu tenho lutado com meu médico por MNT. Eu sei quando meus remédios NÃO estão funcionando, melhor do que ninguém. Certo? Aparentemente, não, o arco espiralou mais fundo do que nunca. A vida é péssima e não conseguir ajuda é ainda mais assustador. ..
