Ajuda de lição de casa para cérebros com TDAH: um plano de estudo neurodivergente
P: “Qual é a melhor maneira de fazer meu filho se sentar e terminar suas tarefas de casa para que todos possamos seguir em frente com a noite? Onde ele deve fazer isso? Quando é um bom momento? É uma luta.” — Nell
Oi Nell:
Não existe um tamanho único solução de lição de casa. As preferências individuais dos alunos e os estilos de trabalho variam. Em vez de decidir aleatoriamente quando e onde seu filho deve fazer o dever de casa, trabalhe com ele para maximizar seus esforços. Você pode se surpreender ao saber que ele sabe qual ambiente funciona melhor para ele. Ele só pode precisar de sua ajuda para definir e criar a situação ideal.
Lição de casa é a última coisa que as crianças querem fazer – especialmente depois de um longo dia na escola. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles com TDAH ou diferenças de aprendizagem. Aqui está o que digo aos pais e professores ao descrever os alunos neurodivergentes que devem gastar mais energia do que os alunos neurotípicos para passar o longo dia escolar. “Segure seu estômago. Agora faça isso por oito horas. Esse é o seu aluno. Eles geralmente estão esgotados e exaustos quando voltam para casa e finalmente “deixam tudo sair”.
Portanto, aproveitar as melhores práticas de seu filho é fundamental para o sucesso do dever de casa.
Ajuda de lição de casa para cérebros com TDAH
Considere a história de um cliente estudante, Jake, que estava constantemente em desacordo com seus pais sobre quanto tempo ele levava para terminar seu dever de casa. Os pais de Jake exigiram que ele começasse a trabalhar imediatamente após chegar em casa. No entanto, Jake encontraria um milhão de razões para não começar.
Quando questionei os pais de Jake sobre seu comportamento e nível de energia depois da escola, eles revelaram que ele estava esgotado e extremamente mal-humorado. Ele mal conseguia reunir energia para uma conversa. Isso foi muito revelador. Jake precisava de um solução de lição de casa isso incluiu tempo para reabastecer seu tanque, comer um lanche e, em suas palavras, “Apenas seja”. Atrasar o horário de início do dever de casa deu a Jake uma oportunidade muito necessária para reiniciar. Isso também permitiu que ele se concentrasse com mais eficiência e terminasse seu trabalho em um prazo razoável.
[Download grátis: Ajuda comprovada para lição de casa para crianças com TDAH]
Deixe-me fornecer outro exemplo. A maioria dos pais (não todos) acha que o melhor lugar para seus alunos fazerem a lição de casa é silenciosamente em uma mesa em seu quarto com a porta fechada. Agora, para alguns, isso funciona. Para outros, um quarto isolado pode parecer isolador e dificultar a concentração.
Esses alunos preferem estar perto da ação em casa. Eles precisam de um sentimento de conexão para ativar e focar. Meu cliente Randy era esse aluno.
Randy preferiu fazendo lição de casa na mesa da cozinha no meio do burburinho. Ele usava tampões de ouvido para ouvir música leve ou abafava o barulho de seus irmãos. Permitir que Randy trabalhasse no centro de toda a comoção permitiu que ele mantivesse o foco e fizesse o dever de casa prontamente.
Soluções personalizadas de ajuda para o dever de casa
Para ajudá-lo a determinar que tipo de ajuda no dever de casa tem maior probabilidade de obter os melhores resultados, faça o download gratuito “Perfil Pessoal de Lição de Casa.”
O Perfil do Trabalho de Casa leva em consideração o aluno como um todo. É uma série de perguntas que ajudam a descobrir a preferências de lição de casa e personalidades - de espaço e ritmo a energia e ruído - para que possam aproveitar SUAS melhores práticas para realizar trabalhos escolares.
Boa sorte.
Ajuda com o dever de casa: próximas etapas
- Download grátis: As 5 principais frustrações do dever de casa - e correções
- Aprender: 15 dicas para reduzir o estresse e o tempo de conclusão da lição de casa
- Assistir: Dicas, ferramentas e soluções para trabalhos de casa sem estresse
- Ler: O sistema de lição de casa TDAH que realmente funciona
TDAH Family Coach Leslie Josel, de Ordem Fora do Caos, responderá a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde desordem de papel a quartos em zonas de desastre e desde dominar listas de tarefas até chegar na hora todas as vezes.
Envie suas perguntas para o TDAH Family Coach aqui!
APOIO ADDITUDE
Obrigado por ler ADDitude. Para apoiar nossa missão de fornecer educação e suporte para o TDAH, por favor, considere se inscrever. Seus leitores e apoio ajudam a tornar possível nosso conteúdo e divulgação. Obrigado.
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiaram na orientação e no suporte de especialistas da ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu conselheiro de confiança, uma fonte inabalável de compreensão e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um e-book ADDitude gratuito, além de economizar 42% no preço de capa.
