TDAH em adultos, trabalho e lei dos americanos com deficiência

Antes de voltar para a escola em 2012, passei cerca de sete anos na força de trabalho. Eu era um adulto de verdade. Paguei as contas em dia; comprou e vendeu um carro; e, viajou de transporte público. Eu tive relacionamentos. Eu morava em Houston, Texas, em Cape Cod e em Boston - totalmente um adulto de verdade. Além disso, oh sim, como eu já te contei milhares de vezes antes, eu fiz tudo isso ao ter um adulto transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH), o que tornou tudo um pouco mais difícil do que precisava ser. Eu fui honesto em cada um dos meus locais de trabalho em relação ao meu diagnóstico. Embora eu não tivesse acomodações formais, foram tomadas medidas às vezes (intencional ou naturalmente) para tornar a vida um pouco mais fácil para mim (Para doenças mentais, devo marcar a caixa de deficiência?).

Como os americanos com deficiência atuam no local de trabalho

Meu primeiro emprego depois de me formar em Bryn Mawr me levou a Houston e à The Monarch School. Eu era professora de alunos com diferenças neurológicas, com idades entre 8 e 14 anos. Foi o melhor ano da minha vida e minhas experiências têm muito a ver com o meu caminho atual. Meu TDAH adulto funcionou incrivelmente bem nesse cenário. Desde que eu e meu co-professor ensinamos tudo, e fizemos o cronograma, agendamos academia depois das aulas mais intensivas para o cérebro. Ele e eu nos revezamos levando os alunos para fora e correndo com eles. No final do dia, cada um de nós tinha passado pelo menos meia hora fora com os pequenos - perfeição. Quando chegou a hora de escrever boletins, éramos apenas nós dois na sala de aula digitando (também conhecido como "ambiente de distração reduzida"). Uma acomodação natural para mim.

Trabalhei em alguns trabalhos aleatórios até encontrar um lar por quase cinco anos na Unitarian Universalist Association (UUA) em Boston. Aqui, trabalhei para atender minhas necessidades. Eu era uma das poucas pessoas no meu andar que tinham que dividir um escritório. Por dois dos meus anos lá, éramos apenas eu e minha amiga Linda em uma sala à vista direta (e à distância) um do outro. Quando nos mudamos para uma sala diferente, a UUA montou um divisor de seis pés para atenuar o ruído e acabar com qualquer capacidade de nos vermos.

A UUA também foi incrível, porque eles estavam bem comigo ouvindo música o dia inteiro. Meu supervisor não se importou em esperar um segundo para eu tirar meus fones de ouvido quando ele entrou na sala. Ele sabia que eu não estava brincando; Eu estava fazendo o que precisava fazer para me concentrar.

Ah, e também fiz questão de caminhar durante o meu horário de almoço. Em determinado momento, perguntei ao meu supervisor se ele estava bem comigo comendo na minha mesa durante o horário de trabalho e, depois, saindo durante o almoço para consumir energia. Ele estava bem com isso. Isso me deixou menos ansioso por ele saber que eu não estava dando meu horário de almoço enquanto estava comendo na minha mesa, então não me senti estranha ao sair do escritório mais tarde para caminhar.

Eu acho que esse é o truque. Verifique se o seu supervisor sabe que X ou Y é o que você precisa para fazer o seu melhor trabalho. Ele precisa ser "razoável", de acordo com a American with Disability Act (ADA) e não pode ser injusto com a organização. Eu originalmente queria meu próprio escritório, mas a UUA não tinha espaço. O divisor de quarto era o compromisso e era bom. Eles acabaram de se mudar para um novo espaço com um piso plano aberto e eu me pergunto o que eles fariam por mim neste caso. Quem sabe?

Algum de vocês já fez acomodações educacionais ou relacionadas ao trabalho? Comente abaixo. Você também pode ler meu post no TDAH em adultos, escola e lei dos americanos com deficiência.

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