Sinto falta das vozes em minha cabeça: leia a razão surpreendente pela qual

Eu sinto falta das vozes na minha cabeça ocasionalmente. A maioria das pessoas que ouve vozes na cabeça daria tudo para se livrar desse sintoma assustador e perturbador da esquizofrenia e do distúrbio esquizoafetivo (Alucinações auditivas: como é ouvir vozes?). Eu sou um deles. No entanto, às vezes eu gostaria de ter um episódio de ouvir essas vozes na minha cabeça. Aqui está o porquê.

Ouvir vozes na minha cabeça é um sinal para fazer uma pausa

Quando ouço vozes, paro tudo o que estou fazendo para me cuidar. É quase como se as vozes na minha cabeça me dessem permissão para fazer isso.

Assim que o sintoma de ouvir vozes invade, eu sempre colocava um álbum de Tori Amos e entrava no Facebook. Mas o Facebook tem sido estressante, pelo menos desde a eleição presidencial dos EUA em 2016. Quando ouço vozes, a última coisa de que preciso, por um lado, é o rosto zangado de Donald Trump me encarando ou, por outro lado, postagens alarmistas sobre como os EUA estão preparados para o Holocausto (Esquizofrenia, ansiedade e audições).

Não estou ouvindo vozes ou no Facebook no momento e ainda estou ficando muito excitado só de pensar sobre todas as mensagens discordantes do Facebook, muito menos como eu me sentiria se estivesse tentando usá-lo para me acalme enquanto experimenta um sintoma doloroso. Portanto, não vou mais ao Facebook quando ouço vozes. Em vez disso, assisto a um DVD realmente suave e suave de um show íntimo da Tori Amos.

O foco está em acalmar as vozes da minha cabeça para o silêncio. No entanto, não sei por que preciso ouvir vozes na minha cabeça para me permitir dar um tempo. Eu acho que remonta aos meus dias na faculdade e na pós-graduação em lugares como a Rhode Island School of Design e a Escola do Instituto de Arte de Chicago, onde a pior coisa absoluta que se poderia chamar era um preguiçoso. Além disso, a cultura americana perpetua um ideal do viciado em trabalho. Afinal, nosso vício em massa de escolha é a cafeína.

Como lidar quando ouço vozes na minha cabeça, mas não estou em casa

Quando ouço vozes na minha cabeça e não estou em casa, vou para casa o mais rápido possível. Por isso não gosto de sair em grupos. Na verdade, eu realmente não gosto de sair, mas se eu for, vou com meu marido, Tom, que está entendendo como deixar um evento mais cedo. Saio para almoçar ou tomar chá com amigos íntimos que ofereceriam apoio se tivéssemos que levar os sanduíches para a caixa e partir. Vou à casa dos meus pais, a uma curta distância do meu apartamento.

No verão passado, Tom e eu fomos juntos à Renaissance Renaissance e tivemos que sair depois de algumas horas porque comecei a ouvir vozes. Esse é um exemplo de quando era difícil ouvir vozes. Estou ansioso para ir à feira todo verão, e foi triste que tenha sido interrompida cedo para nós dois - por causa de minhas vozes estúpidas.

Então, 99% das vezes, não gosto de ouvir vozes. Mas se já estou sob muito estresse e não estou tentando me divertir, ocasionalmente as vozes na minha cabeça são um alívio. Às vezes, é preciso ouvir vozes para me fazer perceber que é hora de me acalmar e me acalmar da maneira como me envolvo no mundo ao meu redor.

As vozes na minha cabeça me dizem para fazer uma pausa

Foto de Elizabeth Caudy

Encontre Elizabeth no Twitter, Google+, Facebook, e ela blog pessoal.

Elizabeth Caudy nasceu em 1979, escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Instituto de Arte de Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth no Google+ e em o blog pessoal dela.