Comemorei o aniversário do meu primeiro episódio esquizoafetivo

Comemorei o 20º aniversário do meu primeiro e único episódio psicótico há dois anos. Isso mesmo, eu disse "comemorado". Veja, quando eu tive meu episódio, ele alertou a mim e minha família para a percepção de que algo estava errado, e comecei a receber tratamento. É por isso que isso era algo para comemorar.

A princípio, pareceu errado comemorar o aniversário do meu primeiro episódio esquizoafetivo

Foi ideia do meu terapeuta comemorar meu episódio psicótico. Ela pensou que isso me ajudaria a reformular minha ruptura com a realidade, na qual eu pensava que todos, desde um amigo de longa distância até George Harrison e a máfia, estavam me seguindo e se comunicando comigo. Reenquadrar é um termo da terapia cognitivo-comportamental que significa olhar para algo de uma perspectiva diferente.

Avance para 20 anos após o episódio. Eu morava no mesmo apartamento do meu marido, onde ainda moramos. Decidimos comemorar meu surto psicótico esquizoafetivo com dois chocolates que pareciam as sapatilhas de rubi de

Não passamos o filme todo. Achei que a ideia de “comemorar” meu episódio estava fazendo com que eu me sentisse pior, não melhor. Achei que tudo tinha sido um engano. Eu não culpei minha terapeuta - ela simplesmente teve uma má ideia. Ninguém é perfeito. Ela teve muitas boas ideias e a celebração acabou por ser uma delas no final.

Celebrar o aniversário do meu primeiro episódio esquizoafetivo foi uma coisa boa

Olhando para trás, “comemorar” o 20º aniversário do meu episódio psicótico esquizoafetivo foi uma coisa boa. Pude ver e apreciar como minha vida é diferente agora. Sim, às vezes ouço vozes. Sim, estou gordo por causa dos medicamentos que tomo para meu transtorno esquizoafetivo. Sim, tenho episódios de humor esquizoafetivo, mesmo que não sejam psicose total. Eu poderia falar sem parar sobre todas as coisas que estão erradas em minha vida - mas, todos não podem?

A comemoração do meu episódio psicótico esquizoafetivo me fez perceber que presto muita atenção ao fato de que tive um surto psicótico em primeiro lugar. O resultado final é que minha ruptura com a realidade fez com que eu e minha equipe de apoio percebêssemos que eu precisava de tratamento. Eu tinha estado extremamente maníaco por meses e meses antes disso, e isso estava afetando meu trabalho escolar da faculdade e meu relacionamento com as pessoas ao meu redor.

Mas o que quero dizer aqui é que, reenquadrando como olhei para o episódio, fui capaz de deixá-lo passar. Então, meu terapeuta e eu não cometemos um erro, afinal. No curto prazo, sim, era muito incômodo. No longo prazo, isso me libertou.

Elizabeth Caudy nasceu em 1979, filha de uma escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Art Institute of Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth em Google+ e em o blog pessoal dela.