Superando os sintomas negativos da esquizofrenia

Sintomas negativos de esquizofrenia oferecem uma dura realidade para mim. Percebi uma mudança na minha capacidade de sentir emoção logo depois que comecei a exibir sintomas de esquizofrenia, mas muito antes do diagnóstico formal. Eu conhecia bem os sentimentos de depressão e ansiedade relacionado a sobreviver abuso sexual infantil, mas isso foi diferente. Perdi o interesse pelas atividades de que gostava anteriormente, não sentia mais vontade de me associar com outras pessoas e sentia uma tremenda sensação de indiferença em relação à vida em geral. Eu estava com sintomas negativos de esquizofrenia.

Quais são os sintomas negativos da esquizofrenia?

Certos aspectos do que eu senti são comuns a outras formas de doença mental. Por exemplo, a perda de interesse em atividades anteriormente desfrutadas é uma característica típica de principal desordem depressiva conhecido como anedonia. Eu experimentei isso durante episódios anteriores de depressão, mas o que me incomodou nesse episódio em particular foi que ele não foi totalmente resolvido. Em vez disso, achei esse estado emocional generalizado, persistente e progressivo.

Você provavelmente está mais familiarizado com os sintomas positivos da esquizofrenia. De fato, se me pedissem para definir esquizofrenia em uma frase, eu diria: "vozes paranóicas. ”Os sintomas positivos tendem a atrair atenção e geralmente resultam em tratamento. Afinal, é da natureza humana concentrar-se em anormalidades óbvias sobre ausências sutis. Mas é exatamente isso que os sintomas negativos da esquizofrenia são para mim: a sutil ausência de emoções humanas normais.

Os sintomas negativos da esquizofrenia afetam a emoção

O nível de sutileza associado aos sintomas negativos varia. Se você testemunhou alguém em um estado de catatonia, provavelmente não chamaria isso de sutil. Mas você notaria se alguém próximo a você gradualmente parasse de rir de piadas, progressivamente começar a falar com inflexão reduzida e se afastar lentamente da companhia de outras pessoas?

Eu era incapaz de entender meu estado de desregulação emocional até ser diagnosticado com esquizofrenia. Meus sentimentos, ou a falta deles, finalmente fizeram sentido quando considerados nesse contexto. Entendi por que não gostava mais da companhia de outros, por que não me envolvia mais em atividades espontâneas e por que sentia muito pouca alegria, mesmo na ausência de depressão evidente; Entendi um componente significativo do porquê não queria mais viver.

Se apenas o entendimento fosse sinônimo de cura. Sintomas negativos são difíceis de superar. Antipsicóticos para doenças psicóticas não são terrivelmente eficazes no tratamento desse aspecto da doença e a psicoterapia também não é uma bala mágica. Sem mencionar que muitos de nós, inclusive eu, sofremos de doenças comórbidas, como ansiedade social ou depressão, que têm um cruzamento significativo com os sintomas negativos da esquizofrenia. Mas não vou mergulhar na toca do coelho, fornecendo uma teoria de origem para cada um dos meus sintomas esta noite; Guardarei isso para terapia de manhã.

Encontre um motivo para experimentar a emoção

Superar os sintomas negativos da esquizofrenia significa que você está em uma briga. Você deve voltar à vida quando não sentir vontade de fazê-lo. Significa tentar abraçar emoções que você quase não sente. Significa combater sintomas positivos e negativos e talvez até ansiedade social para se associar aos outros. Isso significa lutar contra o desejo de se isolar pela experiência de rir e brincar com seus filhos, porque eles não ficam pouco por muito tempo.
Eu odeio que exija esforço para eu sentir emoção. Isso é horrível. Mas detesto não sentir nada. Encontre um motivo para experimentar a emoção e trabalhe para experimentar a emoção nesse sentido. Minha razão é meus filhos. Eu sei que os amo. Agora eu quero sentir isso.

Randall Law é assistente médico, assistente de design de bolos de casamento e assistente de reforma de residências. Ele está empolgado com o fato de esta nova oportunidade de escrever um blog vir sem o título de assistente. Ele escreve porque se preocupa com os outros e porque fornece uma saída aprovada por sua esposa e seu terapeuta. A esposa de Randall, Megan, é a autora de Doença Mental na Família aqui no HealthyPlace, onde ela escreve sobre suas próprias perspectivas. Encontre Randall no Twitter, Facebook, Instagram e o blog dele.